这菜很清淡，要减肥的收藏啦，火腿肠炒青瓜（一下子由肉食变成素食不是很习惯）其实青瓜清炒也很好吃，清香四溢，口感脆爽，连汤汁都绿油油的我人忍不住食指大动.（1）黄瓜火腿切片，鸡精一点（2）油热，下黄瓜片炒到断生 ，下火腿片，继续炒，看到黄瓜出汁就差不多啦（3）加点开水（一定要开水，冷水下去，就煮太久，黄瓜会老，而且口感不脆）开水刚好封面就可以啦（4）水再开，滚两把，下鸡精，下点盐就很够味啦
木牧
