木牧（1）黄瓜火腿切片，鸡精一点
（2）油热，下黄瓜片炒到断生 ，下火腿片，继续炒，看到黄瓜出汁就差不多啦
（3）加点开水（一定要开水，冷水下去，就煮太久，黄瓜会老，而且口感不脆）开水刚好封面就可以啦
（4）水再开，滚两把，下鸡精，下点盐就很够味啦
有减肥欲望的JM多吗？这菜很清淡的说，要减肥的收藏啦
367710美食&下厨
（1）黄瓜火腿切片，鸡精一点
（2）油热，下黄瓜片炒到断生 ，下火腿片，继续炒，看到黄瓜出汁就差不多啦
（3）加点开水（一定要开水，冷水下去，就煮太久，黄瓜会老，而且口感不脆）开水刚好封面就可以啦
（4）水再开，滚两把，下鸡精，下点盐就很够味啦
2011/03/01
羽泉
鱼小柑
lun1076000280
HD832317
郑柱珊
好似唔系几好食甘喔。。。。。。。
weiweiwood
liliyy
紫燕芳菲
lily85587882
