广州芭比猪
有些减肥方法不但没什么效果还伤害身体，要不就是有点效果之后就反弹，浪费了钱还赔了健康，我们要好身材，但我们也要棒棒的身体~~减肥药
芭比猪就吃过碧XX减肥茶和大XX减肥茶之类
不敢说所有减肥药都是骗人的，但就我自己的感觉来说，就是：肚子痛、拉肚子，肉不知道减下去没用，就是人变得有些虚，皮肤也看起来干干的，可能是拉肚子拉太多把体内的水分都排掉了的缘故。有姐妹说她吃多了减肥茶，停了不吃就会便秘了，每次“嗯嗯”都很困难。震动机之类的减肥器材
好久之前芭比猪的老爸想减肥，所以买过一个那种会震动号称能震碎脂肪的震动带，芭比猪自己偷偷拿去用了
效果是完全没看到。听说这样就算会让脂肪震碎，脂肪也还是会留在体内，而且如果分布不均还会导致表皮凹凸不平，怕死了芭比猪赶紧停用。催吐减肥
听说很多模特啊明星啊都是用催吐法来保持身材的
催吐法就是在你吃东西后，利用抠喉等方法再让东西吐出来，过了个嘴瘾，但是什么热量都没摄入。这个一听就很恶心，我是绝对不会试的，听说吐久了会伤害到食道和腐蚀牙齿，导致厌食症。断食减肥
这个相信很多MM都试过吧，芭比猪也不例外
不吃东西当然就不会长肉，我试过两到三天只吃一点点东西，肚子就平下去一点。但是不吃东西实在是受不了啊，那几天饿到虚，看什么都是眼前花花一片，根本什么事情都做不了，后来还有点贫血，一蹲下站起来眼前就全黑了。在你的身体适应了不吃东西后，体重也是不会下降的，而如果你一旦恢复了正常饮食，就容易长得更胖。芭比猪最后还是乖乖正常吃回东西~~
chunyinguo
广州芭比猪楼
现在学乖了，都是这样保持身材的，有时吃多了就下一餐吃少点平衡回来
8 土豆皮也是可以吃的吗？土豆不都是淀粉，容易长胖吗
xjuan080125@163
做起来就比较难了
静距离
呵呵，很早之前就知道了
wj@cx
体重一直很难再减下来~最后只好去做磁针,总算减了8斤~还不错
真梦园
