刚来这个帖子我顶贴了，这个叫   ----我型我塑 的人就短信我了，真够讨厌的，6

我劝最好不要去，我两年前就在那里减过，这种根本就是在节食的，按它那种吃法任何人都会瘦下去的。最后搞得我内分泌也乱了，就再也没有去过。

我们小区这边也有一家，也想去减，但又惊太贵了，想问楼主你是多少钱啊？

今天上午去到秀域就称了一下，才轻了4两。忘了写我原先的体重了，我最先是57.5，后来逐步56.6、56.3，今天是56。感觉减得不是很快，那里的护士说，第一个星期主要是调理，等以后会减得快一点，希望会像她说的那样。今天早上先是用大黄膏搓肚子，搓完了拔罐，完了还用保险膜裹着肚子。因为肚子上有搓大黄膏，所以就会觉得热热的。
今天去拔罐觉得比前天又不痛一点了。

不是吧，我觉得拔完以后整个人都很轻松啊！

我觉得饮食方面，秀域跟其他减肥的地方比起来还算可以的了，有些地方的餐单真的肉和米饭都不能碰。我早餐吃一个鸡蛋或全麦面包加一杯酸奶，午餐吃半碗米饭，加肉和菜，只有晚上不吃饭只吃蔬菜或水果。我觉得这是我还可以接受的饮食，而且等减完了可以逐步回复正常饮食的。

我可不是什么托，我只是开个贴给自己加加油，顺便可以听多一些大家的减肥经验。

今晚就只能吃一碗西兰花了！

今天早上称了一下，55.8KG，虽然瘦得不是很多，依然还是觉得很开心，起码每天体重都在减少。还有我觉得早上和中午吃多点其实没太多关系，关键是晚上的那餐真的很重要。晚餐一定要管好自己的嘴，只吃蔬菜或水果，而且要控制在半斤之内。我只要晚上忍住了，一般第二天早上起来称都会有轻。

好像没多少人看嘛！
今天上午又去搓大黄膏和拔罐了！先报告一下今天的体重：55.3公斤，本来是55.2的，只是昨天中午没忍住嘴吃多了点，所以今天就多了0.1。
坚持，坚持，我已经减了5斤了，呵呵！

准备吃晚餐了，今晚就吃一碗炒豆角，呜......

今晚要少吃点。

你这样说别人。你就好像是个托

好像没多少人进来看嘛，不管了，先记录一下我的体重先。
今天早上也是没吃早餐没喝水就去拔罐了（拔罐必须空腹），老规矩，先上秤称一下，54.8公斤，哈哈，两天又瘦了不少。
做完今天的，这个疗程还剩下9次拔罐，我起码还想再瘦十斤呢，看来要更努力才行啊。
听说减肥都会有个平台期，希望我的平台期不会到来，哈哈！

报告一下今天的体重：54.5公斤，明天要去拔罐，所以今天晚上要净肠，我晚餐只吃了四两小番茄，我特意用秤称过的哦！