晚上不能吃青菜的，只能吃青瓜和西红柿，头三天，咱们是战友，我马上要开始第二个疗程了，呵呵，20天减了12.4G，明天还去

不吃饭吗,不饿吗

顶一顶

我听曾老师说起你啦！你很厉害啊！我第一天已经觉得有点难熬，时间！昨晚就吃了几条青菜，不会影响很大吧！！不过，肚子也不饿，只是嘴巴有点没事做，哈

有兴趣，楼主能否多分享火罐减肥过程

同时也介绍一下你在哪家拔火罐的？手技如何？

哈哈，找到战友了.......
我一个月减了快10斤吧，期间有10来天没有见到曾老师，因为来YJ，总之效果是很明显的，但是呢，自己也要有点毅力才行，管得住自己的腿和嘴巴，那么减肥的旅程就会越来越短，也越来越容易........

加油啊，战友。。。
呵呵，偶应该是前辈啦

呵呵 是受你帖子的影响咯！曾老师也说起你啦，漂亮MM一名！我现在还不敢奢望效果啊，等下去做第二次，不正常的吃饭，还真觉得少了点什么5

昨天过去是下午，没看到其他姐妹，我觉得自己不算太胖，怕效果不是来的太明显..

我才开始做啊，我跟一雪、油麻菜籽她们是一家做的，你想知道我短你吧，过程如何你可以看看她们的帖子，我现在也不知效果怎样。手法还好吧，反正我不觉得痛。

谁知一不小心就成了“名人”了，减肥的漫漫长路呀，坚持是最重要的，今天去，曾老师还说我，现在变得好年轻有活力了，听了是美美的，想想偶们当初也是美女一个，但现在年近四十了，搞得是越来越胖，和LG出去都被人家称做是他姐了（主要是咱俩太有夫妻相了），事实上我可是比他要小二岁呀，没生孩子之前，人家都说我是他妹，现在可到好，成姐了， ，LG身体保持得很了，1.85个子，76KG，之前刚结婚时要瘦些，不属靓仔类的，现在四十呀，到了男人黄金年龄，事业也稳，越看越比年轻时有味道了，呵呵，不行，我不能这样下去了，女人呀，就要对自己好些，我不要做黄脸婆，

我也成为那里一员了，已经在熬第二天，希望能顺利过完15斤的疗程。。。

昨天去了曾老师那里，天气越来越热了，感觉很疲劳，拔火罐的时候都睡着了.....
见到一对可爱的姐妹，听说是刚来报到的，模样俊俏，胖乎乎的脸蛋写满自信和健康.
...新到的战友哈....越来越多的姐妹来加入这个队伍了.....
   由于这两天很多事情操心，天气也影响胃口，我吃的不是很多，当我站在电子称上的时候，我看花了眼，说;：“怎么还没有减下来啊......！”曾老师说，怎么没有减下来呢，前天56.9，今天是55.9哈.....这时才缓过劲来，哇哈哈，居然减了2斤呢，神的速度哈.....
    开心啊，还有几斤就可以完成疗程了......
   终于可以去买衣服了，可以随意的逛街了......

我昨天做第三次之前，上称少了2斤，不过第二天应该是最难熬的！现在逐渐习惯了饮食就好，目前还没有太多减下来的感觉，才3次，有姐妹说要第四次以后吧，我也不知吃错没 反正黄瓜我也不觉得难吃，只是饿一点点...明天去第四次再看效果了。希望在五一前可以结束疗程吧！

因为最近比较多事情，这几天都没有去曾老师那里，加上聚餐比较多，偶尔也偷吃了几口，每天回家称重，上下浮动不太大 ，今天开始又恢复正常，明天去老师那里，会不会被老师批评哈......期待！

您好!您身边有朋友需要减肥，增重改善亚健康，逆转心脑血管疾病或想改善身体的一些不良状况的吗？？我的职业是帮助人们获得健康的营养师哦，希望能帮助有需要的人。
如果你或者你朋友需要的话可以加我减肥顾问的QQ153495142，你就说是健健介绍的。她就会告诉你解决方法

看来曾老师真是越来越有人气了，今天我去就见到又有3个新队友！汇报一下：历时一个半月，目前已经减掉12J了，期间经常管不住嘴巴，基本上属于不听话型！曾老师老说我：要是你自觉点，早就完成任务咯！但是很享受这个减肥的过程，就开始几天感觉不习惯，有饥饿感，慢慢就习惯了，不难受的。               各位MM努力啊！我们要瘦下来！我们要漂亮！我们要穿M码S码的YY！5