我妈妈70啦,看着象50多,也没有多少皱纹,皮肤很光滑。
我妈妈其实年轻时候有点丑,我爸是个大帅哥,我妈是越老越越好看。
我妈什么都不讲究,啥秘方也没有,只是好的生活习惯
1、吃素,尤其是吃粗粮。她怕糖尿病,所以水果是不吃的,炒菜就是青菜。她也不会煲汤,我妈厨艺很差劲很差劲,每天就是那几样菜。
2、炒菜淡淡淡,放盐很少,几乎吃不出来
3、坚持锻炼身体,我妈每天都要走两个小时的路,出去玩,大家都走一天,回家后大家都瘫在床上,我妈还要做饭
4、保持良好心态,活到老学到老,我妈现在还在老年大学学英语呢