平时晃晃呼啦圈吧

小鱼有没有什么好方法呢?

之前有晃过一阵子,不过没多久就坚持不下去了

饭后不要坐着，多走动，做做家务什么的，总之别坐着。

呵呵,我真的是经常坐着,呵呵

每天抬腿 摇呼啦圈 走路上班 仰卧起坐
我真是有点受不了了，吃无极果瘦瘦下来后我怕反弹啊
我节食不可能，吃不饱我难受呀8

暂时没有7 想让某人出钱去抽脂，某人只说四个字：抽脂？离婚！

同意芒果,节食很辛苦,吃少一点都难受

呵呵,小鱼的好幸福哦,你家的某人爱你的表现哦

做运动吧，还有就是少吃点饭

呵呵,我一餐吃一碗半的饭,吃少一点的话,没过多久就饿饿了

晚上少吃，八点或九点以后就不要再进食了，多吃水果，少吃饼干、巧克力等等热量高的东西，零食也要少吃。我之前也有小肚腩，这样坚持半年下来就成就了小蛮腰。

路过

好羡慕哦,我也要努力

我也想瘦肚腩，虽然不胖，但是吃饱就会看到肚腩肉，好烦的，要上班天天都坐着，杯具了

天啊，90斤还有小肚子啊，不是吧

你吃饱才会看见肚腩?我站着都可以看到

真的,超难看的,我屁股也很大,又有肚腩,经常被别人问是不是有了

我还更惨，，，前两天坐公车还有人让位给我坐呢