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女儿体检报告出来了,貌似贫血,怎么吃可以补血啊?

613145谈天说地

入学体检报告中

血红蛋白(检测值:119,正常值:120~160)

红细胞比积(检测值:0.342,正常值:0.41~0.51)

血小板-平均体积(检测值:7.4,正常值:9.0~13)

血小板分布宽度(检测值:8.5,正常值:9.0~17)

以上皆偏低,是否意味着她贫血?若是,吃什么可以补血?

感谢以下美妈的回复和建议

其实我女儿运动很强,跑步全班第一(鉴于其幼儿园大班,有可能是全园第一),跳绳可以连续跳七八十下,游泳也差点成为种子选手,我都不太相信她会贫血。

不过她曾经被儿童医院诊断为X型腿,原因是缺钙,这两年应该好很多了,至少从跑步看是没什么问题的。不知道和这诊断有没有关系。

[ 本帖最后由 C.C.Y.Y. 于 2011-4-25 09:35 编辑 ]
2011/04/25
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2011/04/25回复
蛙蛙劈鱼:
我还以为你女儿上小学了。
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没呢,读多一年大班,今年九月才上。
2011/04/25回复
C.C.Y.Y.:
什么叫红肉?
查看原文
红肉是一个营养学上的词,指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的饱和脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。红肉又叫“紫血肉”。有猪胸腔内的余血(俗称“槽血”)拌和已烤熟切片的心、肝、腰、肚及优质瘦肉,加上“捶油”子等配料精制而成
2011/04/25回复
红肉的颜色来自于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质,能够将氧传送至动物的肌肉中去。
红肉中有丰富的素食主义者和不进红肉的人应该多吃含铁丰富的食物。红肉中也含有丰富的蛋白质、烟酸维生素B12硫胺核黄素等,红肉里的维生素还能促进人的生长发育,还不会让人的胆固醇升高。
2011/04/25回复
谢谢楼上~~

如此看来,我女儿绝对是红肉嗜食者!!!不应该贫血才是~~
2011/04/25回复
吃点猪肝和喝红枣水是对的。
2011/04/25回复
我儿子也是体检HB126,应该也是有点贫血吧,我不想给他药补,现在每天给他喝红枣桂圆茶,还有早上给他喝一碗泡了10个钟的牛肉汤,这个是一个营养师告诉我的,没有害,喝无妨
2011/04/25回复
泽择妈咪:
我儿子也是体检HB126,应该也是有点贫血吧,我不想给他药补,现在每天给他喝红枣桂圆茶,还有早上给他喝一碗泡了10个钟的牛肉汤,这个是一个营养师告诉我的,没有害,喝无妨
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泡10个钟的牛肉汤?热水泡?冷水泡?

另外,牛肉很难买到不注水的啵8
2011/04/25回复
uscarlouscarlo10楼
签名档的照片好漂亮啊
2011/04/25回复
吃多点葡萄干,也是补血的,呵呵。
2011/04/25回复
还不算,多吃点五谷杂粮,黑五类的食品就可以了
2011/04/25回复
杨柳叶:
楼主,你家的X型腿是怎么治疗的,我家也是我儿子原来脸色不好,我经常煲汤的时候放点红枣,他喝了脸色好很多了
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多晒太阳啊~~我家经过我老公积极地晒,已经从满面青丝(皮肤太白,血管外露)晒到稳定的麦色皮肤了~
2011/04/25回复
wangwsjwangwsj14楼
我女儿三月入学体检也是有点贫血,上上个星期病了一星期,现在更加瘦得不成人样了
同求补血良方8 8 8
2011/04/25回复
ronna06ronna0615楼
不知道小孩能不能吃,我也老是贫血,这一段时间吃当归炖羊肉,感觉好了很多,当归只放一点点,10克左右,羊肉一斤。
2011/04/25回复
ronna06:
不知道小孩能不能吃,我也老是贫血,这一段时间吃当归炖羊肉,感觉好了很多,当归只放一点点,10克左右,羊肉一斤。
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当归会不会太热啊?现在已经动不动就流鼻血了~
2011/04/25回复
吃木耳也补血
2011/04/25回复
猪肝汤就可以啦,一星期喝一次。
2011/04/25回复
一点点,木有关系,吃点鸡蛋黄,一般都是缺铁引起的
2011/04/25回复
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