求助，有谁知道怎么办？ - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

求助，有谁知道怎么办？

194332谈天说地

cindy826取消只看楼主

各位美妈，有谁知道经常性便秘改怎么办啊，好几个月一直这样，很不舒服，该如何是好啊？

2011/05/26

全部回帖

cindy826楼沙发

两只小恐龙:

是不是蔬菜吃少了？还有不一定是热气上火；有时气血虚也会便秘哦！要不去看下中医！

不知道啊，一直就这样，蔬菜水果的也没少，可就是不见好，哎，该如何是好啊

2011/05/26回复

cindy826楼板凳

qwe8467:

多喝温开水，多吃水果，每天固定一个时间去厕所蹲蹲，

都有的，好像不是怎么奏效呢

2011/05/26回复

cindy826楼4楼

lining:

碧生源常润茶

5

8喝多了怕依赖上

2011/05/26回复

cindy826楼5楼

lilyxuli:

每天坚持喝酸奶

这个一直有哦

2011/05/26回复

cindy826楼6楼

34578733:

每天早上醒来啥事也不干，先喝一大杯水再去洗刷。经验之谈。

不刷牙先吗?

2011/05/27回复

cindy826楼7楼

lanr:

以前我也有过，大号出血，但我还喜欢吃辣的。后来就多吃水果，尤其是梨西瓜之类的，经常吃，慢慢就好了，还有喝蜂蜜水

现在每天都有在坚持吃水果，希望有好转

2011/05/27回复

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