看一些励志的书平复一下心情或出去运动。

我压力大的时候就会洗个澡，喝杯冰冻的可乐，最好能把气都从鼻子冲出来很舒服，不过很容易胃疼，或者睡觉！我一直都是这样过的，习惯了

周末去运动（散步、跑步、打球），平常听音乐、看看书

大夫山骑车
溜冰

向老公诉诉，朋友吐吐，打电话回老家听听孩子的声音，就没事了

唱歌，吃饭，shopping,直落.............

出去开开心心玩一天，尽量手机都不要看，有时候工作烦了，听到手机响都烦躁~

我会：听着音乐，写毛笔字； 或者  买鲜花回来，插上一瓶满意之作！

呵呵，看韩剧同睡觉

看喜剧片，或唱歌。

狂吃零食、上网玩游戏

我会找人诉苦的。

去旅游放松

上微博发泄下，和朋友出来吃饭吹水发泄等。

上网，或找人聊天。

看电影睡觉，和女女外出走走！

狂淘宝，舒缓压力！

减压方式：
1、休假带上小孩，到外去玩，玩累好好睡一觉，什么都没有了
2、上班的时候尽量推掉手上的工作，上一下妈网八一下

一家三口出去行下公园