13961291我要曾老师的电话,地址,价钱.谢谢
想做就做~！我的拔火罐减肥过程由今天开始啦~~
19686108时尚扮靓
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广州OL妈咪楼62楼真梦园:
等看结果
查看原文呵呵~~~
我经常有饭局；有时也忍不住馋嘴~~~所以比其他MM减得慢点~~
不过；老师安慰和鼓励我~~~
说慢点就慢点，最紧要能减~~哈~~
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我经常有饭局；有时也忍不住馋嘴~~~所以比其他MM减得慢点~~
不过；老师安慰和鼓励我~~~
说慢点就慢点，最紧要能减~~哈~~
22011/06/29回复
ivy1981
广州OL妈咪楼67楼7月1日；周五
我的个人餐单：
早餐：鸡蛋两只（喝红茶）
午餐：卤水鸡翅膀大概13只（喝红茶）
晚餐：炒青瓜
周三因为忙没去老师那里；今天该去磅一磅啦~~~
到达老师处上磅：54KG（108斤）；比之前又减掉1斤的肉肉啦~~终于瘦下来一斤啦~~！
老实说也不是非常严格按照老师的餐单去饮食；因为其中有饭局不得不这尝尝、那尝尝的哦~~~
不过我已经很懂得控制嘴巴了；整个饭局中只是礼貌性的吃一丁点；搞得回家饿得不得了，最后炒点青瓜填肚子~~
估计就这样；体重减得比其他MM要慢~~~
但老师鼓励我；慢慢减吧~~虽然你这样情况，但还是减掉一斤肉肉，算不错的成绩啦~~要表扬啦~~哈！
真不容易哦~~~
大家别学我啊~~！记住~！
明后两天又是休息天~~~警告自己~~一定非得守住嘴巴~~！不然打PP~~~！v60
嘿嘿~~~~~
我的个人餐单：
早餐：鸡蛋两只（喝红茶）
午餐：卤水鸡翅膀大概13只（喝红茶）
晚餐：炒青瓜
周三因为忙没去老师那里；今天该去磅一磅啦~~~
到达老师处上磅：54KG（108斤）；比之前又减掉1斤的肉肉啦~~终于瘦下来一斤啦~~！
老实说也不是非常严格按照老师的餐单去饮食；因为其中有饭局不得不这尝尝、那尝尝的哦~~~
不过我已经很懂得控制嘴巴了；整个饭局中只是礼貌性的吃一丁点；搞得回家饿得不得了，最后炒点青瓜填肚子~~
估计就这样；体重减得比其他MM要慢~~~
但老师鼓励我；慢慢减吧~~虽然你这样情况，但还是减掉一斤肉肉，算不错的成绩啦~~要表扬啦~~哈！
真不容易哦~~~
大家别学我啊~~！记住~！
明后两天又是休息天~~~警告自己~~一定非得守住嘴巴~~！不然打PP~~~！v60
嘿嘿~~~~~
2011/07/01回复
广州OL妈咪楼68楼今天统计一下：
一开始114.6斤；做了10次拔火罐；现在体重108斤；一共减掉6.6斤肉肉啦~~！
老师说如果不是因为我多应酬多饭局，有时馋嘴守不住嘴巴，现在一定不止减掉这个
数目呢~~~555555555555555~~~~~~~
扁扁嘴~~~弱弱地说句：继续努力吧~~~~
一开始114.6斤；做了10次拔火罐；现在体重108斤；一共减掉6.6斤肉肉啦~~！
老师说如果不是因为我多应酬多饭局，有时馋嘴守不住嘴巴，现在一定不止减掉这个
数目呢~~~555555555555555~~~~~~~
扁扁嘴~~~弱弱地说句：继续努力吧~~~~
2011/07/01回复
广州OL妈咪楼69楼M的日子~~~休养了几天~~~（不能拔火罐）
回顾这几天；简直“惨不忍睹”~~~
妈妈和我家婆一直害怕我不够营养；不停强迫我吃东西；还炖汤给我饮；肉类还是在我强烈反抗下才没有就范吃掉~~~
她们都很喜欢“先砍后奏”~~先把食物煮好然后端到面前；说一大堆教训话；眼看着我吃光才满足地离开洗碗~~~
神马世道啊？~~~~！简直是在强迫他人嘛！！！
所以；到目前我还没胆量去老师处上磅磅体重和拔火罐呢~~~~
我想按照老师餐单吃两天再过去吧~~~希望体重能有一点点减下来，或许~~或许没减没重也不错了~~呵呵~~
明天就去老师处看成绩啦！今天必要严格遵守！必须加油！！必须坚持~~！2
回顾这几天；简直“惨不忍睹”~~~
妈妈和我家婆一直害怕我不够营养；不停强迫我吃东西；还炖汤给我饮；肉类还是在我强烈反抗下才没有就范吃掉~~~
她们都很喜欢“先砍后奏”~~先把食物煮好然后端到面前；说一大堆教训话；眼看着我吃光才满足地离开洗碗~~~
神马世道啊？~~~~！简直是在强迫他人嘛！！！
所以；到目前我还没胆量去老师处上磅磅体重和拔火罐呢~~~~
我想按照老师餐单吃两天再过去吧~~~希望体重能有一点点减下来，或许~~或许没减没重也不错了~~呵呵~~
明天就去老师处看成绩啦！今天必要严格遵守！必须加油！！必须坚持~~！
22011/07/07回复
9广州OL妈咪楼74楼呵呵~~~减肥本来就是一项十分艰巨的路程~~~~
我不喜欢吃鸡胸肉呢~~~只爱鸡翅膀和鸡脾~~~
所以吃来吃去还是这两种食物~~~
每天早餐蛋蛋蛋~~~
每天午餐鸡鸡鸡~~~
每天晚餐要不是青瓜~~要不是番茄~~要不是火龙果~~要不是梨子~~
大街上到处是五光十色的饮品；多花多样的食物；我的口水只有苦吞咽~~
我不喜欢吃鸡胸肉呢~~~只爱鸡翅膀和鸡脾~~~
所以吃来吃去还是这两种食物~~~
每天早餐蛋蛋蛋~~~
每天午餐鸡鸡鸡~~~
每天晚餐要不是青瓜~~要不是番茄~~要不是火龙果~~要不是梨子~~
大街上到处是五光十色的饮品；多花多样的食物；我的口水只有苦吞咽~~
2011/07/08回复
广州OL妈咪楼75楼今天终于出成绩啦~~~
本真以为一点不减还会增加呢~~~
但结局往往让人喜出望外呢~~~~
上磅：53.7KG，即107.4斤，居然轻了6两肉肉~~~咔咔~~！
到目前为止；我已经成功减掉7.2斤肉肉啦！！
虽然比其他美MM减得慢，但也算有不错的效果嘛~~~
自我安慰一下当是鼓励哦~~~嘻嘻~~！
今天的餐单依然是：
早餐：鸡蛋两只（喝红茶）
午餐：蒸鸡肉（喝红茶）
晚餐：火龙果
继续加油~~~加油~~~加油~~~加油~~！努力~~努力~~努力~~！！
本真以为一点不减还会增加呢~~~
但结局往往让人喜出望外呢~~~~
上磅：53.7KG，即107.4斤，居然轻了6两肉肉~~~咔咔~~！
到目前为止；我已经成功减掉7.2斤肉肉啦！！
虽然比其他美MM减得慢，但也算有不错的效果嘛~~~
自我安慰一下当是鼓励哦~~~嘻嘻~~！
今天的餐单依然是：
早餐：鸡蛋两只（喝红茶）
午餐：蒸鸡肉（喝红茶）
晚餐：火龙果
继续加油~~~加油~~~加油~~~加油~~！努力~~努力~~努力~~！！
2011/07/08回复
