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可怕的体重秤啊!

16059137怀孕妈妈

现在越来越怕上体重秤秤体重了,皆因我现在已经重了快50斤,以前听到别的孕妈在产检时脸不红心不跳的说自己80公斤的时候我和LG还在旁边偷偷的哗一声,结果现在自己也到了这个地步,真的是欲哭无泪啊v69现在还有快两个月才生宝宝,实在不想再爆肥下去了,我罗列了我一天的食谱,请各位JM们给点意见我好吗~~~5
早上一般吃两个包子两个鸡蛋一瓶酸奶
上午吃一个水果
中午吃一碗半饭大量的菜(实在是饿到不能不吃啊
下午吃一个水果
晚上吃一碗半饭(或者吃两个馒头或花卷)大量的菜
饭后加餐一瓶牛奶和四个核桃~~有时候再晚一点饿了会吃一点饼干
我是不是吃太多了?拜托各位给点意见我哇~~~
2011/06/20
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jansy珊珊:
LZ如果你现在还是在胖的话···应该就是你的BB不怎么吸收你吃的东西··你本身的身体吸收了大部分的···我吃量还要比你多····你中餐,晚餐+宵夜才是我中餐的份量···我现在23周··胖了16斤·BB吸收得多··所以算是正常的胖··但你胖了50斤就真的是你吸收·不是BB在吸收啊··
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5555我吃了又不是想长我~~~唉,就这样吃医生还说我的BB小一点呢,怎么办啊,吃还是不吃,真的是个矛盾的问题啊
2011/06/21回复
sendmemail:
少吃淀粉,少吃糖份高的水果吧6
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我也想啊,可是看书上有说孕晚期要注意碳水化合物的摄取,不然不够供宝宝营养,究竟怎么办才好呢7
2011/06/21回复
yanikong:
我33周都重了快30斤了,营养师都叫我不要吃太多,你如果饿了就吃糯米粟米,或者吃不带糖的水果,少量多餐,营养师说,吃得越少越不觉得饿,还要不要在饿的时候吃,要提早一点点吃
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嗯嗯!是的!我想有时候我其实可能有时侯饿并不是营养不够,而是胃撑大了,为想吃而吃而已
2011/06/21回复
飞鼠飞鼠5楼
饿就饮水,,挣饱佢
2011/06/21回复
性感熊猫:
5555我吃了又不是想长我~~~唉,就这样吃医生还说我的BB小一点呢,怎么办啊,吃还是不吃,真的是个矛盾的问题啊
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哈哈哈···那肯定还要吃啊····
BB还是要吸收营养的····
这是你的体质··没有办法···
只有吃···吃多一点甜的有益的东西··
医生说甜吃是长胎的··我现在5个半月···但人人看我都像是7个月····
哈哈···我的就是吃多了··BB吸收多了···
2011/06/21回复
好正常的~~~
2011/06/21回复
li斐li斐8楼
我还嫌我不争重、我三十三周了才重了十七斤、我的天啊…真怕宝宝偏小丫…说实在我没楼主能吃…但是也觉得楼主也不算很能吃的人丫…
2011/06/21回复
我也胖了快30斤了~~我才23W~~这样下去我肯定也能重50斤
2011/06/21回复
也不算太多吧,晚上多了点吧
2011/06/21回复
性感熊猫:
孕早期会这样的,不过等4个月后胃口渐好就要开始增加营养了哦,快5个月的时候如果还不长就去咨询一下医生,最关键就是心情放松松哦~~~~2
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恩,我会时刻注意自己嘅体重噶啦。
但我2+真系咩都5想吃,咩都5中意吃阿。
2011/06/21回复
应该不算多吧...我的体重还好...
2011/06/21回复
YooceeYoocee13楼
我就从不刻意多吃也不刻意少吃,体型还是差不多,只长肚子了。
也许楼主应该多点运动,也许有的人怀孕期间就是胖点,但后来会瘦回去的。
2011/06/21回复
我也是胖了好多,现在34周,胖了30斤,好担心月子还会继续胖。
2011/06/21回复
性感熊猫:
我也想啊,可是看书上有说孕晚期要注意碳水化合物的摄取,不然不够供宝宝营养,究竟怎么办才好呢7
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如果你真是担心的,我建议你去看下营养科,让营养师为你定制一份餐单,按餐单的份量来吃吧。
虽然比较麻烦,但是营养师的餐单不会不够营养的
2011/06/22回复
性感熊猫:
你怎么做到吃的那么少的v69我也是32周+啊,但每天如果吃少一点时看到食物就会像饿狼扑食一样不知道是不是血糖出了问题?
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我自己都觉得奇怪,人人都说怀孕后食量会增加的,但我真的没怎么变化,也许是吸收好了哈哈。
2011/06/22回复
呵呵,我12周去产检的时候是74.7,16周产检的时候居然变成73了,郁闷哦~
LZ要多运动啊,吃多少倒没关系,毕竟饿了就要吃的,可是吃完之后要动一动,不然就不好了。毕竟医生说的,整个孕期能把增加的体重控制在30斤以内是最好的。
2011/06/22回复
gamerugameru18楼
少吃多餐比較好吧我想,我也蠻胖的,但是我是孕前就胖……28w檢查的時候醫生還叫我注意……再胖就很難順產……嚇死我咧……其實我28w比孕前胖了6kg……
2011/06/22回复
Joanna。:
恩,我会时刻注意自己嘅体重噶啦。但我2+真系咩都5想吃,咩都5中意吃阿。
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尽量啦,就捻住倒落过肚比BB吃咯,如果吴系点够营养啊~~~如果一次食吴到太多就分几次食啦。我记得有次有个妈咪同我讲,孕期食橙好好,但巨就系吴中意食,每日每次都系含住眼泪食家~~无计啦,宜家一切为左个BB啦
2011/06/22回复
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