风采2010
现在就给自己压力，每天定时做一个小时的运动（慢跑步，跳舞，瑜伽）
坚持一段时间，发觉少运动的人就算，随便走走都会出一身汗，
虽然会累，但好舒服，真的感觉身轻了许多。
问下大家一个月会做几次出汗的运动？
339348谈天说地
现在就给自己压力，每天定时做一个小时的运动（慢跑步，跳舞，瑜伽）
坚持一段时间，发觉少运动的人就算，随便走走都会出一身汗，
虽然会累，但好舒服，真的感觉身轻了许多。
2011/06/29
现在就给自己压力，每天定时做一个小时的运动（慢跑步，跳舞，瑜伽）
坚持一段时间，发觉少运动的人就算，随便走走都会出一身汗，
虽然会累，但好舒服，真的感觉身轻了许多。
晗晗妈妈
风采2010楼
鱼宝宝BEE
斷翼、天使
