拔罐减肥，每日记录，监督自己
594444时尚扮靓
719719在时尚扮靓版混了几天，终于决定要去拔罐了，我研究了一下，貌似针灸和拔罐有效，出于交通的选择，我选了拔罐，
MM们请原谅，我不想做任何的广告说我在哪间店里做的，因为我也不知道有没有用，只是把自己当做白老鼠来试试而已。
如果拔罐减肥有效，那就最佳结局，万一无效，就当是扔了钱去理疗吧，促进排毒好了，嘻嘻。
但有是一点，我坚信，饮食不注意的话，单一靠拔罐肯定减不了。
因为我以前挂过药包也是要配合饮食才是有效，不节食什么减肥方法都是效果不行的。。。
生完孩子几年了，我现在的体重是118，身高是1米60，因为爱吃辣和冰东西，人开始又肿又胖了。。。
2011年7月29日补充:
拔了6次下来，个人心得，拔罐是辅助手段，关键还是饮食控制，长期坚持餐单配合拔罐，确实可以快速减重。
但一定要注意几点问题，没有以下不良反应最好啦，健健康康减肥。
1、自身体质是否适合，
2、每天的排毒情况（高蛋白容易便秘），
3、拔罐后是否会头晕（谨防血糖低），
4、是否会胃部不舒服
第一次拔罐，118斤
第二次拔罐，减了2.6斤
第三次拔罐，减了1.2斤
第四次拔罐，减了1.4斤
第五次拔罐 减了0.8斤
第六次拔罐, 减了0.4斤 一共减了：6.4斤
目前我还没有什么不良反应，但是脸色没有以前红润了，所以我会继椟拔罐，尽量坚持，虽然管住嘴巴的日子非常熬，开这个贴子已经完成了我对拔罐的亲身体验的目地，贴子就到此为止，不再更新了，各位减肥达人，加油啊，哈哈。。。
2011/07/19
全部回帖
719719楼板凳报告一下：
环境，家居式的房子，里面摆了几张小床。
先脱剩余三点，上称，然后开卡记录，所谓签约，就是在卡上签个名。呵呵
老师态度很好，去到就开始做。但是没有问你平时饮食啊，排便的情况，给我感觉是，来了就能减，不管你是如何胖的，嘿嘿。
拔罐不痛不烫，只是有点紧，拔完后，有些印子深，有些淡。我觉得完全可以接受，感觉还不错，说真的，做时有两个MM也来了，她们都是一个多月减了十几斤的，亲眼看到活生生的例子，越来越神奇啊，好，我也努力试试减个十几斤吧，哈哈。。
环境，家居式的房子，里面摆了几张小床。
先脱剩余三点，上称，然后开卡记录，所谓签约，就是在卡上签个名。呵呵
老师态度很好，去到就开始做。但是没有问你平时饮食啊，排便的情况，给我感觉是，来了就能减，不管你是如何胖的，嘿嘿。
拔罐不痛不烫，只是有点紧，拔完后，有些印子深，有些淡。我觉得完全可以接受，感觉还不错，说真的，做时有两个MM也来了，她们都是一个多月减了十几斤的，亲眼看到活生生的例子，越来越神奇啊，好，我也努力试试减个十几斤吧，哈哈。。
2011/07/21回复
719719楼4楼老师给了我餐单，让我按餐单吃，嘻嘻，我看了一下，每顿吃的都只能是一样，早餐蛋，中餐肉或菜，晚餐素，还好，至少不用挨饿，隔床的MM吃很多肉，居然也能瘦，真是太不可思意。
2011/07/21回复
RECHA
尕糖9楼houxx:
边只减肥膏阿，几钱阿，边到买家？？？
查看原文我用噶系左旋减肥膏，120蚊一盒，我觉得价钱几便宜咯，无减肥院甘贵，而且效果五错！而且个间铺噶人仲教埋我减肥噶手法！或者你可以加距q775790091了解下！
2011/07/22回复
houxx10楼尕糖:
我用噶系左旋减肥膏，120蚊一盒，我觉得价钱几便宜咯，无减肥院甘贵，而且效果五错！而且个间铺噶人仲教埋我减肥噶手法！或者你可以加距q775790091了解下！
查看原文好阿，谢谢
2011/07/22回复
泺善妈妈
蒸不熟的鱼
指舞
冷银花
