茶茶COCO妈网ID：茶茶coco
我要回答的问题：问题五：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和孕中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。
平时在变换姿势（从躺位、蹲位、和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：好像现在这么热的天气尽量少出门，防止中暑，多注意休息。毕竟因为孕妇身体的热量就比平常人较高、流汗多，应该注意多喝水、多吃富含多种维生素的水果和蔬菜、少吃多餐；也可以通过喝孕妇奶粉来补充均衡的营养。如果出现头晕、低血压的现象也不要太惊慌，要注意找阴凉的地方慢慢坐好或躺好，喝点水或吃点小甜食就会好很多的了；如果这样还不行的话就要及时看医生了！
邀您相约“抵抗力红宝书”有奖活动之三：活动已结束，获奖名单见3楼！
52948463婴幼育儿
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蜡笔笔182楼妈网ID：蜡笔笔
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：保持心情开朗，尽量多休息，食物多样，以谷类为主;保证足够富含糖类的食物，坚持喝孕妇奶粉，适当增加鱼、禽、蛋、肉和海产品的摄入量，多吃蔬菜、水果
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：保持心情开朗，尽量多休息，食物多样，以谷类为主;保证足够富含糖类的食物，坚持喝孕妇奶粉，适当增加鱼、禽、蛋、肉和海产品的摄入量，多吃蔬菜、水果
2011/07/28回复
吴航宝183楼妈网ID：蜡笔笔
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：在这种情况下尽量多休息，变换姿势的时候动作要缓慢。另外饮食要均衡。上班的妈妈可以准备些红枣，作为零食吃几颗，对防止低血压有好处
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：在这种情况下尽量多休息，变换姿势的时候动作要缓慢。另外饮食要均衡。上班的妈妈可以准备些红枣，作为零食吃几颗，对防止低血压有好处
2011/07/28回复
吴芳清
wsqedwaret185楼按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是按时达到是
2011/07/28回复
韩小卉186楼妈网ID：韩小卉
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：我怀孕后也经常头晕的，后来妈妈教我多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等这些东西，具有养心益血、健脾补脑的功效，而且多休息，不易大幅度动作，多喝水，后来也很少会头晕了。
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我的经验分享：我怀孕后也经常头晕的，后来妈妈教我多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等这些东西，具有养心益血、健脾补脑的功效，而且多休息，不易大幅度动作，多喝水，后来也很少会头晕了。
2011/07/28回复
lechan187楼妈网ID：lechan
我要回答的问题：问题五：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：首先，注意饮食，保持营养均衡，可以少吃多餐，避免因为饥饿引起的低血糖、低血压，保证有足够和全面的营养；
其次，注意休息，保证睡眠质量；
再次，要学老人家那样做什么都慢动作一些，特别在变换姿势的时候，不要心急、心浮气躁；
最后，出门的时候尽量有人陪伴，即使晕倒了也有人可以照料或者送去医院就诊，可以有效避免意外发生。
我要回答的问题：问题五：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：首先，注意饮食，保持营养均衡，可以少吃多餐，避免因为饥饿引起的低血糖、低血压，保证有足够和全面的营养；
其次，注意休息，保证睡眠质量；
再次，要学老人家那样做什么都慢动作一些，特别在变换姿势的时候，不要心急、心浮气躁；
最后，出门的时候尽量有人陪伴，即使晕倒了也有人可以照料或者送去医院就诊，可以有效避免意外发生。
2011/07/28回复
小娜李188楼妈网ID：小娜李
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：看到其他妈妈的经验很丰富啊，我有时候头晕时就立刻坐下休息一下就没什么的了，还有不要站太久吧，不要累着自己，多多休息。
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：看到其他妈妈的经验很丰富啊，我有时候头晕时就立刻坐下休息一下就没什么的了，还有不要站太久吧，不要累着自己，多多休息。
2011/07/28回复
豆豆乖乖宝189楼妈网ID：豆豆乖乖宝
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：
女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。
平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：
1、增加包含营养、多吃一些温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3、生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。
4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
5、经常做运动，孕期也不忘记做一些简单的家务，散步等，可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状
6、起床、由坐到立等都要慢慢来。
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：
女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。
平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：
孕中期，低血压头晕比较常见，如果没有特别症状对胎儿影响并不大
但需要注意的是排除2点：
1、孕妇低血压会有可能发生“仰卧位低血压综合征”其实自己有些小方法可以自己进行监测，一旦平时头晕状况出现较多，妈妈应该为自己关注，并有所防范：1、应从妊娠28周(孕7个月)开始，妈妈要留心在仰卧一定时间以后有无上述症状出现：二是妈妈仰卧10分钟左右测血压，看血压是否降低。这样就可能及时发现。
其实无论是否““仰卧位低血压综合征”，其实防治的办法都很简单，就是要改变卧姿，多采取左侧卧位，改变仰卧的习惯，起码不要长时间仰卧。而且听说左侧卧位的宝宝要更聪明哦，呵呵；需要注意的是，有些妈妈左侧卧位，反而有可能压迫血管，产生头晕不适症状，这时不应勉强，只有少数妈妈会这样
2、另外，头晕严重的妈妈，需第一时间排除贫血的可能。
1、增加包含营养、多吃一些温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3、生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。
4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
5、经常做运动，孕期也不忘记做一些简单的家务，散步等，可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状
6、起床、由坐到立等都要慢慢来。
2011/07/28回复
ellenzhu365190楼妈网ID：ellenzhu365
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：日常多吃水果,蔬菜，多喝白开水.从孕初期,孕中期,孕晚期注意合理,营养膳食.如果有贫血现象,就要可适当吃点动物血,木耳之类的.多运动,不要做剧烈的运动.孕晚期,尽量不要出远门,整个孕期避免长途旅行,如果无法避免,要事先了解好当地医院情况.
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：日常多吃水果,蔬菜，多喝白开水.从孕初期,孕中期,孕晚期注意合理,营养膳食.如果有贫血现象,就要可适当吃点动物血,木耳之类的.多运动,不要做剧烈的运动.孕晚期,尽量不要出远门,整个孕期避免长途旅行,如果无法避免,要事先了解好当地医院情况.
2011/07/28回复
豆豆乖乖宝191楼妈网ID：豆豆乖乖宝
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：
女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。
平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：
1、增加包含营养、多吃一些温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3、生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。
4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
5、经常做运动，孕期也不忘记做一些简单的家务，散步等，可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状
6、起床、由坐到立等都要慢慢来。
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：
女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。
平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：
孕中期，低血压头晕比较常见，如果没有特别症状对胎儿影响并不大
但需要注意的是排除2点：
1、孕妇低血压会有可能发生“仰卧位低血压综合征”其实自己有些小方法可以自己进行监测，一旦平时头晕状况出现较多，妈妈应该为自己关注，并有所防范：1、应从妊娠28周(孕7个月)开始，妈妈要留心在仰卧一定时间以后有无上述症状出现：二是妈妈仰卧10分钟左右测血压，看血压是否降低。这样就可能及时发现。
其实无论是否““仰卧位低血压综合征”，其实防治的办法都很简单，就是要改变卧姿，多采取左侧卧位，改变仰卧的习惯，起码不要长时间仰卧。而且听说左侧卧位的宝宝要更聪明哦，呵呵；需要注意的是，有些妈妈左侧卧位，反而有可能压迫血管，产生头晕不适症状，这时不应勉强，只有少数妈妈会这样
2、另外，头晕严重的妈妈，需第一时间排除贫血的可能。
1、增加包含营养、多吃一些温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3、生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。
4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
5、经常做运动，孕期也不忘记做一些简单的家务，散步等，可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状
6、起床、由坐到立等都要慢慢来。
2011/07/28回复
gdsunny192楼妈网ID：gdsunny
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：平时可以喝一些红糖水，煲一些红枣水来喝，出门或者坐车时，手挽袋里放几个巧克力或者糖果，觉得头晕时可以吃一个，站的时间不要太长，不要去人多，空气不流通的地方，多在家里休息。
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：平时可以喝一些红糖水，煲一些红枣水来喝，出门或者坐车时，手挽袋里放几个巧克力或者糖果，觉得头晕时可以吃一个，站的时间不要太长，不要去人多，空气不流通的地方，多在家里休息。
2011/07/28回复
王博的额娘193楼妈网ID：王博的额娘
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：怀孕前我就经常头晕眼花的，特别是在蹲后起立时，这种情况在怀孕时达到顶峰啊，当初煞费苦心，小心翼翼的行事。比如动作比较轻缓，走路，躺睡和起立过程中，慢悠悠的来，不要过于急躁，欲速则不达啊。实在晕的难受时候，躺下来休息一会，精心养神。平时还要多喝水，我特意买了个尖叫饮料的瓶子用来喝水，只要把口扳开，躺着都挺方便喝的。开始去医院检测血压偏低，90；60，听了医生的话，不时的补充瘦肉，海带，鸡蛋等，血压慢慢的达到了一般水平。头晕的症状也好多了。
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：怀孕前我就经常头晕眼花的，特别是在蹲后起立时，这种情况在怀孕时达到顶峰啊，当初煞费苦心，小心翼翼的行事。比如动作比较轻缓，走路，躺睡和起立过程中，慢悠悠的来，不要过于急躁，欲速则不达啊。实在晕的难受时候，躺下来休息一会，精心养神。平时还要多喝水，我特意买了个尖叫饮料的瓶子用来喝水，只要把口扳开，躺着都挺方便喝的。开始去医院检测血压偏低，90；60，听了医生的话，不时的补充瘦肉，海带，鸡蛋等，血压慢慢的达到了一般水平。头晕的症状也好多了。
2011/07/28回复
名皓妈咪194楼妈网ID：名皓妈咪
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：我就是会随身带些奶糖，如果头晕发作的时候，马上吃糖，也可以让缓解一下的。
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：我就是会随身带些奶糖，如果头晕发作的时候，马上吃糖，也可以让缓解一下的。
2011/07/28回复
宝儿718195楼妈网ID：宝儿718
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：加强营养的补充就木有问题啦~
我要回答的问题：孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢？日常生活中应注意些什么？
红宝书标准答案：女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液，导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量；洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车，以免头晕导致意外发生；必要时要去医院就诊。
我的经验分享：加强营养的补充就木有问题啦~
2011/07/28回复
多美滋☆楼
宝宝亲个
平安安康
米粒儿娘115
