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我要回答的问题：问题十二：许多孩子都会出现挑食的现象，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃青菜等等，挑食很容易给宝宝抵抗力带来危害，应对挑食宝宝有哪些妙招？

红宝书标准答案：1、放轻松  366~1000天（1~3岁）的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过**多吃补回来的。
2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感。因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。
3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地孩子就会接受多种食物了。

我的经验分享：鼓励孩子要吃不同的食物，千万不要骂她，不要催促她，还有在吃饭前不要给他们喝果汁啊吃零食啊，不然他们不爱吃饭的。

妈网ID：jackiezjy
我要回答的问题：问题十二：许多孩子都会出现挑食的现象，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃青菜等等，挑食很容易给宝宝抵抗力带来危害，应对挑食宝宝有哪些妙招？
红宝书标准答案：
1、放轻松  366~1000天（1~3岁）的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过**多吃补回来的。
2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感。因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。
3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地孩子就会接受多种食物了。

4、培养新口味   孩子每天只吃一种他喜欢的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的事物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而另外两餐则另选其他食物。孩子的习惯已经得到满足，另一方面在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感。不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。
5、游戏中的技巧  比一比看谁吃得快，把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快……虽然都是用滥的招数，可却很管用，尤其是对付3岁以下的宝宝，他们就吃这一套。
6、巧妙加工   对宝宝不爱吃得食物在烹调方法上下功夫，如注意颜色搭配，适当调味或改变形状等。不爱吃炒菜就用菜包陷，不爱吃煮蛋就做成蛋炒饭，总之要多变些花样，让宝宝总有新鲜感，慢慢适应原来不爱吃的食物。
7、别给太多    孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。
8、请宝宝帮帮忙  准备饭菜时，让孩子做你的小帮手（一定要确保在灭有危险的情况下），这也是培养他们对事物产生兴趣的一种方法。
9、爱甜食怎么办  甜食会影响到孩子的健康，但孩子就是喜欢吃。你要做的是：购买营养丰富的，高质量的甜食。你要规定孩子吃甜食的量，告诉他一天能吃几块点心，让他自己选择在什么时间吃。
10、三个不要   食物块不要太大，最好能让宝宝一口吃进去。不要催促，有些孩子吃饭就是慢吞吞。 餐前不要给孩子喝太多的牛奶和果汁，否则不用吃饭就饱了。

11、以身作则   宝宝的饮食习惯受父母影响很大，因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃，什么菜不好吃，自己爱吃什么，不爱吃什么，不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。为了宝宝的健康，父母应当调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃，努力使宝宝得到全面丰富的营养。

12、鼓励进步 对宝宝克服偏食的每一点进步，爸爸妈妈都应予以鼓励，这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的　　

我的经验分享：
    1.做菜时要注意精心制作，尽量做得色香味俱全，给孩子留下好的印象，想继续吃。
    2.变变花样，注意保持新鲜感。就是同一材料制作上花样翻新，不要一连几天重复同一种食物，更不要总是同一种方法，比如鸡蛋除了可以配不同的瓜菜炒以外，还可以做五香蛋、卤蛋、水蛋等等。另外，可以将孩子喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来等等。
    3.不能强迫。有时孩子对某样食物拒绝时，不要去硬逼着孩子吃，我们可以用各种方法来启发孩子，比如：隔壁的彤彤喜欢吃鱼肉，所以聪明，长得高，成了冠军的，诸如此类的话。        
    4.不要乱给孩子下定义“他不喜欢吃这种东西”，注意多观察，变变花样等。
    5.最后，我们要做孩子榜样。不要在孩子面前表现出自己爱吃什么，不爱吃什么；或者在孩子面前讲这个好吃，那个不好吃。

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妈网ID：雨滴321
我要回答的问题：许多孩子都会出现挑食的现象，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃青菜等等，挑食很容易给宝宝抵抗力带来危害，应对挑食宝宝有哪些妙招？
红宝书标准答案：1、放轻松  366~1000天（1~3岁）的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过**多吃补回来的。
2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感。因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。
3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地孩子就会接受多种食物了。
我的经验分享： 这种挑食一定不能强行逼着孩子去吃，应该慢慢来培养，端正他的饮食习惯。可以每天从一开始的极少量，然后慢慢增多。比如宝宝不喜欢吃醋，那可以一开始给他一点一滴地蘸给他吃。醋这东西是很有用的，挑食就不好啦。

妈网ID：彩虹飞帆
我要回答的问题：许多孩子都会出现挑食的现象，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃青菜等等，挑食很容易给宝宝抵抗力带来危害，应对挑食宝宝有哪些妙招？
红宝书标准答案：1、放轻松  366~1000天（1~3岁）的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过**多吃补回来的。
2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感。因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。
3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地孩子就会接受多种食物了。
我的经验分享： 其实孩子挑食很正常的，这段时间他不喜欢吃，你就适当地诱使他吃，比如给个小优惠，如果他吃能得到什么奖励，这些都可以的。

妈网ID：redapple1216
我要回答的问题:问题十一：常带宝宝外出到空气新鲜，阳光充足的地方，能够给宝宝良好的刺激。请问带宝宝外出要采取哪些预防措施？
红宝书标准答案：1.保证宝宝按时接种,
2.避免让宝宝接触有流鼻涕的明显症状的病人
3.其他人给宝宝喂奶的话,一定让他们先洗手.
4.外出的时候要穿上合适的衣服.

经验分享：一般是天气好的日子带宝宝出去。出门前先吃饱喝足，上好厕所。出门要带的物品有：装白开水的水杯、纸尿裤或替换的裤子，纸巾，帽子或雨伞，还带上一点饼干糖果等小零食。去公园或郊外避开花粉、毛虫等刺激物，也不要长时间暴露在阳光下。吃东西前一定要把自己的手和宝宝的手洗干净，在避风的阴凉处休息。

很开心又参加多美滋活动哦
妈网ID:喜悦YV
我要回答的问题：常带宝宝外出到空气新鲜，阳光充足的地方，能够给宝宝良好的刺激。请问带宝宝外出要采取哪些预防措施？
红宝书标准答案：带宝宝外出要采取一下的预防措施
1 保证宝宝已经按时接种，这样可以有效地帮助宝宝抵抗各种严重传染病。
2 避免让宝宝接触病人或一些有咳嗽、流鼻涕等明显疾病症状的人。
3 如果其他人要给宝宝喂奶的话，一定要求他们先洗手，提醒注意个人卫生。
4 宝宝外出的时候要穿上适宜的衣服。
我的经验分享：
    带宝宝外出，要注意天气情况哦，灰霾天气就尽量不要外出了，平常天朗气清的时候，多带宝宝外出有助增强宝宝的抵抗力，能够给宝宝良好的刺激，这个我特有感受哦，外出时我抱着或用BB车载着宝宝外出的时候，沿途他自个玩得挺开心的呢，手舞足蹈的呢，不晓得他看见什么新奇有趣的东西那么高兴，嘻嘻嘻的笑，公公婆婆姨姨逗他就更笑得合不拢嘴了，途人都被他呀逗得开心大笑，哈哈！我想啊，这大概就是红宝书上所讲的良好的刺激了吧，
带宝宝外出除了做足红宝书上所讲的预防措施外还得要注意以下几点：
    1、一个多功能的妈咪包，这个作用可大呢，我的是背包式的，干湿分区，比较轻装，这样可以腾出双手跟宝宝互动啦，还可以给宝宝必要的防护呢，就如打伞啊扇风啊驱赶蚊子啦等等，宝宝大多都不喜欢戴帽子的哦。
    2、备好外出的物品，奶粉、水、衣服、尿片等等，多带汗巾哦宝宝出汗多，频换衣服容易着凉哦，所以多带几条汗巾是必须的，另外，带上外套，户外风大，有时候还得出入冷气开放的地方，给宝宝穿上外套就可以预防宝宝着凉。
    3、宝宝处出都喜欢到处摸东西，看到什么好玩的想去摸，呵呵，所以要勤给宝宝洗手哦，带上手口湿巾以备没有找到洗手的地方时可以给宝宝擦手。
    4、尽量不要带宝宝到人多的地方去，避免和有咳嗽、流鼻涕等明显疾病症状的人接触，这个妈妈们都知道的，我就不多说啦。
    总之，带宝宝外出，除法了能给宝宝良好刺激、增强抵抗力外，还有助宝宝社交发展呢，以前呀我家宝宝在家就挺粘人的，多带宝宝外出后，他和其他小朋友玩得可投入可开心啦，也不怕生哦，回到家里自个玩得可欢呢，玩着玩着还跟你笑一个呢，哈哈。

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我要回答的问题：问题十一： 常带宝宝外出到空气新鲜，阳光充足的地方，能够给宝宝良好的刺激。请问带宝宝外出要采取哪些预防措施？
红宝书标准答案：带宝宝外出要采取一下的预防措施
1 保证宝宝已经按时接种，这样可以有效地帮助宝宝抵抗各种严重传染病。
2 避免让宝宝接触病人或一些有咳嗽、流鼻涕等明显疾病症状的人。
3 如果其他人要给宝宝喂奶的话，一定要求他们先洗手，提醒注意个人卫生。
4 宝宝外出的时候要穿上适宜的衣服。
我的经验分享：
    带宝宝外出，要注意天气情况哦，灰霾天气就尽量不要外出了，平常天朗气清的时候，多带宝宝外出有助增强宝宝的抵抗力，能够给宝宝良好的刺激，这个我特有感受哦，外出时我抱着或用BB车载着宝宝外出的时候，沿途他自个玩得挺开心的呢，手舞足蹈的呢，不晓得他看见什么新奇有趣的东西那么高兴，嘻嘻嘻的笑，公公婆婆姨姨逗他就更笑得合不拢嘴了，途人都被他呀逗得开心大笑，哈哈！我想啊，这大概就是红宝书上所讲的良好的刺激了吧，
带宝宝外出除了做足红宝书上所讲的预防措施外还得要注意以下几点：
    1、一个多功能的妈咪包，这个作用可大呢，我的是背包式的，干湿分区，比较轻装，这样可以腾出双手跟宝宝互动啦，还可以给宝宝必要的防护呢，就如打伞啊扇风啊驱赶蚊子啦等等，宝宝大多都不喜欢戴帽子的哦。
    2、备好外出的物品，奶粉、水、衣服、尿片等等，多带汗巾哦宝宝出汗多，频换衣服容易着凉哦，所以多带几条汗巾是必须的，另外，带上外套，户外风大，有时候还得出入冷气开放的地方，给宝宝穿上外套就可以预防宝宝着凉。
    3、宝宝处出都喜欢到处摸东西，看到什么好玩的想去摸，呵呵，所以要勤给宝宝洗手哦，带上手口湿巾以备没有找到洗手的地方时可以给宝宝擦手。
    4、尽量不要带宝宝到人多的地方去，避免和有咳嗽、流鼻涕等明显疾病症状的人接触，这个妈妈们都知道的，我就不多说啦。
    总之，带宝宝外出，除法了能给宝宝良好刺激、增强抵抗力外，还有助宝宝社交发展呢，以前呀我家宝宝在家就挺粘人的，多带宝宝外出后，他和其他小朋友玩得可投入可开心啦，也不怕生哦，回到家里自个玩得可欢呢，玩着玩着还跟你笑一个呢，哈哈。

妈网ID：王博的额娘
我要回答的问题：问题十二：许多孩子都会出现挑食的现象，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃青菜等等，挑食很容易给宝宝抵抗力带来危害，应对挑食宝宝有哪些妙招？
红宝书标准答案：
1、放轻松  366~1000天（1~3岁）的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过**多吃补回来的。
2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感。因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。
3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地孩子就会接受多种食物了。
4、别给太多 孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。
5、鼓励进步 对宝宝克服偏食的每一点进步，爸爸妈妈都应该予以鼓励，这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。

我的经验分享：
   我觉得宝宝并不是生来就挑食偏食的，也没有宝宝天生就什么都爱吃。其中起主导作用的是喂养培育宝宝的父母长辈们。如果不幸当宝宝偏食的时候，不要放任不管，破罐子破摔，这样，宝宝只会越来越偏食，本来喜欢的食物可能都会觉得厌恶了。只有找出良好的对策，改善宝宝偏食，久而久之，宝宝会觉得天下食物都是美食。如果缺乏足够的耐心和信心，真的很难改变哦。偏食对宝宝的成长有极大的不利影响，不说长远的智力发育，就拿眼下小孩身体来说，偏食的宝宝更爱生病，缺乏抵抗力。毕竟各种各样的食物包括很多种营养，每样都有他的作用。我侄子就特别偏食，喜欢吃零食，蔬菜压根不吃，肉吃的也不多，每天吃的最多的是营养快线，鲜牛奶之类的，以致都四岁多了，特别爱生病，生起病来总是长达个八月，幼儿园去坚持学不了，这让我深受震撼，我一定把儿子培养成不偏食的宝宝，这样，在他的成长轨迹里，不留遗憾，吃的再饱，不如吃的营养好，吃的再贵，不如吃的全面。

   改善偏食需要从宝宝出生下来做起，首先最好母乳喂养，而且妈妈也尽量吃各种包含不同口味的食物，这样，那些口味融入到母乳里，宝宝更容易接受和最终喜欢。其次，再宝宝添加辅食的时候，从米粉开始，依次添加，蛋黄，果泥，蔬菜泥，到最后的肉泥等等。不能放过任何一道关卡哦，也许在他食用的第一回，非常抗拒，但决不能轻易放弃，停水刚开始如果吐出来，是因为他不习惯吞咽的感觉，毕竟母乳或者奶粉不需要用力的咽，多试试几次，就成功喂好啦。不知道什么原因，儿子最开始什么都不挑，也许与我不挑食有关吧，其实我本来挑食的，完全为了宝宝，不顾一切了，再说食欲确实是好了，怀孕后，不知道有什么难吃的啦。当宝宝长大些后，也许一时不爱吃蔬菜或者肉，这时可以稍微隔半个月再做那种菜吃，过了那抗拒期，宝宝又会觉得是新鲜的好菜啦。需要补充下，再做菜时，尽量不要颜色单一，比如萝卜现在吃的吧，排骨里会放点海木耳，西兰花，抄黄鳝里加点小土豆，看上去好看，吃起来口味更香，儿子喜欢，我想大部分小孩都会爱上吃的吧。总之，做妈妈的不要灰心哦，萝卜小时候不爱吃蔬菜，后来不爱吃肉，现在21个月，什么都爱吃啦，哪怕是生病的时候，都吃一大碗呢，我不怕他把我吃穷的啦，哈哈。他身体都好，按那上面的说明，就是矮了点，可能就是因为父母个子都不太高的原因吧，去测元素，都不缺的呢。

   曾经的偏食宝宝在我和老公的精心调理下，打造成完全不挑食的乖宝宝，来者不拒。我想除了付出父母的那种无私的爱以外，还要讲究一定的方法，多学习婴幼儿食谱，多了解孩子心里最真实的感受。6个月以内的宝宝纯母乳喂养，6个月以后主粮为大米，面粉，多吃豆腐和豆干等豆制品，蛋黄每日1个，肉鱼每日50克，辅食最好柔嫩，半流质为好，注意清淡。每日的菜谱切记多"轮流上岗"，荤素搭配。1岁以后的宝宝要吃软饭，烂面条，米粥等，每次坚持一小碗。可以搭配肉末，碎菜及蛋羹，不要吃辛辣的刺激性食品。

   有的宝宝因为纯母乳喂养的，可能在断奶后不能接受奶粉父母就轻易放弃了，或者坚持不长久，这是大错特错的。奶粉应该喂养至少3周岁以上，当作零食和夜宵享用的。米粉里也含有丰富的营养，一样不能缺席。下面来详细说说儿子小萝卜的每日食谱计划。早晨8点起床，喝200ml奶粉，吃小碗绿豆粥。中午吃大碗面条，里面放些西红柿。晚上吃米饭，菜有猪肉、牛肉、鸡肉等肉类，豆腐干，西兰花，青菜等，最近宝宝还爱上了吃田螺。总之宝宝吃的比较多的菜还有马铃薯，排骨，龙虾，黄鳝，冬瓜，洋葱等等。在**吃些水果，比如苹果，黄瓜，西红柿，草莓，葡萄，香蕉，西瓜等等，临睡前还要吃一大壶奶粉。总之我觉得小萝卜没有不爱吃的菜，只有没有吃过的菜，哈哈！

   当宝宝出现厌食的时候，不要强迫和吓唬他进食。也许是他到了食欲不强的时机，也许是他想玩一会再说了。很多时候我也是追着宝宝慢慢喂饭的，但是看到邻家小孩也在吃饭，用言语刺激宝宝说，看，哥哥也吃饭了，不吃给哥哥吃了。这招有时真的管用哦。还有就是许诺奖励，宝宝最爱做投币车，到万不得已他不肯吃饭或者某样菜的时候，我说吃了就给宝宝硬币去坐车，宝宝很多时候都心动的。当硬币在手的时候，他好像忽略了菜是不是真的香呢。再次最好给宝宝一个自己的餐桌和饭碗，培养成好的习惯，父母帮忙挑菜，自己动手吃菜，这样宝宝会更有动力的呢。有的宝宝挑食可能因为缺钙，一定要及早的补充鱼肝油和钙片。遇到宝宝实在不愿意吃的，但有营养特别丰富的食物，可以变换烹调方法，适度的放些调料，然后一定付出极大的耐心，萝卜小时候不爱吃肉，后来才发觉是因为肉不够烂，每次用高压锅炖的烂烂的，他就爱吃了。曾经也不爱吃蔬菜，1岁以后蔬菜里稍微多放了点盐，宝宝也不拒绝了，只要父母多用心，相信终有一天，宝宝会为菜怦然心动的。

   宝宝吃的香甜，妈妈睡的安宁。1岁以内的宝宝肠胃功能还不够完善，大脑的发育需要补充更多的营养元素，可以说1岁和3岁是宝宝饮食的一道门槛，走好每一关，都需要父母认真的帮扶，无论付出多大的努力，总觉得自己付出有限，观察宝宝成长的每个细节，及时找出不足之处，才能让宝宝成长的脚步跨的更踏实有劲。

   儿子现在已经像个小大人了，吃什么，做什么都有模有样，很少生病，即使感冒了，吃几次药就痊愈了，从来没有去看过医生，身体发育良好，尽管生活不算富裕，但我从来不吝啬对儿子的付出。现在就一个宝宝，他的生活就是我的全部。不因为他吃母乳长大，而不给他奶粉喝，不因为他接受了米饭，就搁置了米粉的喂养，爱他，就给他最好的！















对稍微懂事的宝宝，也可以和他讲道理，看书，听光盘，边学习边吃饭。做到真正的不挑食







宝宝是吃多美滋奶粉长大的 ，可能这对宝宝挑食也有抑制作用吧

最后再来分享下治疗宝宝偏食的秘方
一）素炒虾仁　　
材料：西兰花40g，菠萝40g，虾仁40g，盐。
做法：
1. 西兰花、菠萝切块，与虾仁一起焯水后备用。
2. 锅内放油加热，倒入以上三种材料，加适量盐，炒1分钟起锅。摆盘时浇些蕃茄酱。
二）樱桃小丸子
在肉馅(猪肉或鸡肉、鱼肉、虾肉等)中加入一些平时宝宝不爱吃的蔬菜，不易被宝宝察觉，可以纠正宝宝的偏食。如果宝宝的味觉很敏感，可放些香菇在里面，香菇的香气可以掩盖其它蔬菜的味道。
要尽量做得小巧一些，如樱桃般大小。玲珑的外型加上好听的名字，一定能让宝宝愉快地接受。
材料：糯米100g，猪肉馅200g，香菇5朵，胡萝卜1根，鸡蛋1枚(只用蛋清)，葱末20g，姜末20g，香油30ml，料酒15ml，生抽30ml，盐3g，鸡精5g。
做法：　　
1. 将糯米洗净后浸泡5小时，捞出沥干水分备用。
2. 香菇(用温水泡发)、胡萝卜洗净切碎末。
3. 将肉馅放入碗中，加入葱姜末、香油、生抽、盐和鸡精搅拌均匀，腌制15分钟。
4. 在腌制好的肉馅中加入蛋清、香菇末和胡萝卜末，用筷子沿同一方向划圈搅拌上劲。
5. 将肉馅揉成小圆球，放入糯米中滚上一层糯米。轻轻按压表面，让糯米嵌入肉馅中。
6. 将做好的小丸子放入蒸笼中，大火蒸10分钟即可。
三）蟹粉豆腐
材料：绢豆腐100g，新鲜河蟹1只，姜末，上汤，精制油，盐适量
做法：1.将河蟹洗净后蒸熟，折出蟹肉和膏脂待用。2.将豆腐切成小方块待用。3.在锅内加少许精制油，放入姜末、蟹肉，膏脂炒熟透后，再加入适量上汤，倒入豆腐煮透，加少许盐，出锅装盆即可





蟹肉味道鲜美，蛋白质高，脂肪低，又富含维生素和矿物质，与营养丰富的豆腐搭配，既色彩靓丽养眼，促进宝宝食欲，又可大大提高蛋白质的吸收率。

第十一个问题晚上再来看看，现在我得下了呢

妈网ID：baby250
我要回答的问题：许多孩子都会出现挑食的现象，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃青菜等等，挑食很容易给宝宝抵抗力带来危害，应对挑食宝宝有哪些妙招？
红宝书标准答案：1、放轻松  366~1000天（1~3岁）的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不
要着急，过**多吃补回来的。
2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感。因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。
3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地孩子就会接受多种食物了。
我的经验分享：多给孩子吃点果酱，可以开胃。食物要比较松软，孩子才能吞下去。如果他真的不喜欢吃，那也别强求，顺其自然就好的啦

妈网ID：lechan
我要回答的问题：问题十二：许多孩子都会出现挑食的现象，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃青菜等等，挑食很容易给宝宝抵抗力带来危害，应对挑食宝宝有哪些妙招？

红宝书标准答案：
1、放轻松  366~1000天（1~3岁）的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过**多吃补回来的。
2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感。因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。
3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地孩子就会接受多种食物了。

我的经验分享：
    一、宝宝不爱吃饭或者其他正餐就要尽量减少吃零食，特别是饭前。
    二、宝宝偏食可以考虑添加偏食宝宝的奶粉，例如多美滋优衡多、雅培小安素之类的。
    三、宝宝偏食爸爸妈妈不要用强迫的手段逼宝宝一定要吃什么，爸爸妈妈可以亲自示范吃这些东西并且表现得很美味的样子，利用宝宝模仿心态哄宝宝吃，另外爸爸妈妈在做这些宝宝不爱吃的东西的时候可以用不同的烹饪方式，让宝宝多尝试，逐渐喜欢吃。
    四、通过其他方式改变宝宝的偏食习惯，例如宝宝不爱吃肉可以做肉汤给宝宝喝，不喜欢吃菜可以做蔬菜沙拉。总之多尝试其他方式。

补充一下
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我要回答的问题：问题十一： 常带宝宝外出到空气新鲜，阳光充足的地方，能够给宝宝良好的刺激。请问带宝宝外出要采取哪些预防措施？
红宝书标准答案：带宝宝外出要采取一下的预防措施
1 保证宝宝已经按时接种，这样可以有效地帮助宝宝抵抗各种严重传染病。
2 避免让宝宝接触病人或一些有咳嗽、流鼻涕等明显疾病症状的人。
3 如果其他人要给宝宝喂奶的话，一定要求他们先洗手，提醒注意个人卫生。
4 宝宝外出的时候要穿上适宜的衣服。
我的经验分享：
    带宝宝外出，要注意天气情况哦，灰霾天气就尽量不要外出了，平常天朗气清的时候，多带宝宝外出有助增强宝宝的抵抗力，能够给宝宝良好的刺激，这个我特有感受哦，外出时我抱着或用BB车载着宝宝外出的时候，沿途他自个玩得挺开心的呢，手舞足蹈的呢，不晓得他看见什么新奇有趣的东西那么高兴，嘻嘻嘻的笑，公公婆婆姨姨逗他就更笑得合不拢嘴了，途人都被他呀逗得开心大笑，哈哈！我想啊，这大概就是红宝书上所讲的良好的刺激了吧，
带宝宝外出除了做足红宝书上所讲的预防措施外还得要注意以下几点：
    1、一个多功能的妈咪包，这个作用可大呢，我的是背包式的，干湿分区，比较轻装，这样可以腾出双手跟宝宝互动啦，还可以给宝宝必要的防护呢，就如打伞啊扇风啊驱赶蚊子啦等等，宝宝大多都不喜欢戴帽子的哦。
    2、备好外出的物品，奶粉、水、衣服、尿片等等，多带汗巾哦宝宝出汗多，频换衣服容易着凉哦，所以多带几条汗巾是必须的，另外，带上外套，户外风大，有时候还得出入冷气开放的地方，给宝宝穿上外套就可以预防宝宝着凉。
    3、宝宝处出都喜欢到处摸东西，看到什么好玩的想去摸，呵呵，所以要勤给宝宝洗手哦，带上手口湿巾以备没有找到洗手的地方时可以给宝宝擦手。
    4、尽量不要带宝宝到人多的地方去，避免和有咳嗽、流鼻涕等明显疾病症状的人接触，这个妈妈们都知道的，我就不多说啦。
    5、外出活动要多给宝宝喝水哦。
    总之，带宝宝外出，除了能给宝宝良好刺激、增强抵抗力外，还有助宝宝社交发展呢，以前呀我家宝宝在家就挺粘人的，多带宝宝外出后，他和其他小朋友玩得可投入可开心啦，也不怕生哦，回到家里自个玩得可欢呢，玩着玩着还跟你美美地笑一个呢，哈哈。

  

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我要回答的问题:问题十一：常带宝宝外出到空气新鲜，阳光充足的地方，能够给宝宝良好的刺激。请问带宝宝外出要采取哪些预防措施？
红宝书标准答案：1.保证宝宝按时接种,
2.避免让宝宝接触有流鼻涕的明显症状的病人
3.其他人给宝宝喂奶的话,一定让他们先洗手.
4.外出的时候要穿上合适的衣服.

我的经验分享：我带宝宝外出时会多带两套衣服和毛巾，当宝宝出汗时，及时帮她擦干汗水和换衣服，不去人多又空气不流通的公共场所，避免宝宝与感冒咳嗽的人接触，多些帮宝宝洗脸和手。

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我要回答的问题：问题十二：许多孩子都会出现挑食的现象，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃青菜等等，挑食很容易给宝宝抵抗力带来危害，应对挑食宝宝有哪些妙招？
红宝书标准答案：
1、放轻松  366~1000天（1~3岁）的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过**多吃补回来的。
2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感。因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。
3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地孩子就会接受多种食物了。
4、别给太多 孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。
5、鼓励进步 对宝宝克服偏食的每一点进步，爸爸妈妈都应该予以鼓励，这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。

我的经验分享：我的宝宝现在还小，暂时还没出现偏食的情况，为了防止宝宝长大了偏食，应该从小就培养她不挑吃，每天都添加不同的辅食，例如：玉米、南瓜、青菜、瘦肉、蕃薯、胡萝卜等，

怎么不见了我的回贴。8