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邀您相约“抵抗力红宝书”有奖活动之三:活动已结束,获奖名单见3楼!

52064463婴幼育儿

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妈网ID:lele公主
我要回答的问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?

红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期喝孕中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6~7个月时恢复正常。
平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时去医院就诊。

我的经验分享:我在怀孕五六个月的时候,头晕现象特别严重,除了红宝书上说的方法,我觉得孕妈咪最重要的是不能太过操劳,做太多家务。另外,要保证足够的营养,多吃新鲜水果、鱼肉等,我平时还会补充妈妈奶粉,后来头晕现象慢慢地减少了。
2011/07/28回复
多美滋☆:
红宝书标准答案:在最初的42~56天,宝宝一次醒着的时间通常不会超过2个小时。注意观察宝宝入睡前的困倦表现,比如他有没有揉眼睛、拉自己的耳朵,或者出现哭闹、情绪烦躁。如果宝宝开始有这些表现或者其他疲倦的表现,就应该让他睡觉了红宝书标准答案:Yes红宝书标准答案:恰当地穿衣、保暖,不要过度穿衣;保持适宜的室温及室内湿度;保证液体入量,鼓励多喝水;物理降温协助控制发热;吃些清淡、易消化的食物,不要在此期间引入新的婴儿食品;及时清理鼻腔分泌物,保持气道通畅;注意药物的相互作用,用药种类不必过多;避免喂药时引起呛咳或诱发呕吐而引起吸入;有些小儿伴随腹泻,应注意相应的护理;洗澡、护理时要避免巨大环境温度变化,以免加重或导致症状反复。红宝书标准答案:宝宝超过1岁,可以吃很多辅食了,但是从保障营养全面的角度来说,父母还是应该继续为宝宝选择符合标准的配方奶粉。这些奶粉含有丰富的蛋白质,多种维生素、矿物质,会对宝宝的整体发育及抵抗力有好处。此外,有些奶粉在配方中还有一些对抵抗力特别有益的成分,如添加了国际益生元组合的奶粉,非常有助于宝宝免疫系统发育。红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。A:首先添加谷类食物(如宝宝营养米粉),其次添加动物性食物(如蛋羹、鱼、禽畜肉泥/松等)B:首先添加动物性食物(如蛋羹、鱼、禽畜肉泥/松等),其次添加谷类食物(如宝宝营养米粉)红宝书标准答案:A红宝书标准答案:1、小宝宝必须满90天才能进行日光浴。日光浴的持续时间应本着循序渐进、逐渐延长的原则安排,如开始先晒手和脸,每日1~2次,每次5~10分钟,以后逐步扩大日晒的部位,日晒时间也逐渐延长。2、选择室外避风之处,遮盖好宝宝的眼睛,或戴上有沿的白布帽。3、空腹和刚进食后不宜日光浴红宝书标准答案:多数皮疹在面颊、额部、眉间和头部,严重时前胸、后背、四肢也可有皮疹。起初的皮疹为红斑,以后为小点状突起的皮疹或有水疱样疹(医学上称丘疹、疱疹)。皮疹很痒,疱疹可破损,流出液体,液体干后形成痂皮。湿疹常为对称性分布。红宝书标准答案:Yes红宝书标准答案:宝宝6个月后,从母体获得的抗体就消耗殆尽了,自身的抵抗力系统尚未完善,抗体水平下降,肠道内的自我保护屏障没有建立。在与外界不断的接触过程中,宝宝自身的抗体才能逐渐产生,所以宝宝6~12个月时抵抗力很弱,很容易发生感染性疾病。因此,抵抗力的培养在这个时候尤为关键。红宝书标准答案:1 保证宝宝已经按时接种,这样可以有效地帮助宝宝抵抗各种严重传染病。2 避免让宝宝接触病人或一些有咳嗽、流鼻涕等明显疾病症状的人。3 如果其他人要给宝宝喂奶的话,一定要求他们先洗手,提醒注意个人卫生。 红宝书标准答案:1、放轻松  366~1000天(1~3岁)的宝宝饮食量不是很稳定,父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西,不要着急,过**多吃补回来的。2、不强迫也不放弃  每个宝宝都可能有不同程度的偏食,父母越强行纠正,宝宝可能会越反感。因此,建议爸爸妈妈不宜强迫进食,否则可能适得其反。很可能过一段时间后,宝宝就会接受某种原来不爱吃的食物。3、团团坐  大家一起吃饭的气氛很有感染力,你吃的津津有味他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐地孩子就会接受多种食物了。 红宝书标准答案:1、富含与抵抗力有关的营养物质,如益生元、核苷酸、硒、DHA等2、营养丰富均衡,如适量的蛋白质、钙、铁、维生素等3、经科学研究证实能提高宝宝抵抗力 红宝书标准答案:ScGOS     lcFOS     9:1
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妈网ID:wutongmami
我要回答的问题:问题五
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:当时怀孕时候前三个月请假在家里修养,一见头晕就躺在床上,在床头放这几瓶水,方便头晕时喝,多吃点营养的食物,例如鸡蛋,孕妇奶粉,虽然当时吐得很厉害,我都坚持每天一个鸡蛋两杯孕妇奶粉。
2011/07/28回复
李莉芳李莉芳163楼
还好还好,没把红宝书乱扔,
2011/07/28回复
qwe8467qwe8467164楼
妈网ID:qwe8467
我要回答的问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?

红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期喝孕中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6~7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时去医院就诊。

我的经验分享:我在怀孕时没有出现头晕、低血压的现象,平时合理、少吃多餐,多吃水果、粗粮、鱼类,坐不要坐太长时间,多点运动下,如散步。
2011/07/28回复
annra36annra36165楼
妈网ID:annra36
我要回答的问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?

红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期喝孕中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6~7个月时恢复正常。
平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时去医院就诊。

我的经验分享:我的经验是要适当食盐吃咸一点,又或者买中药甘草和肉桂泡水服用也有一定的效果哦,还有要多休息,不要在太阳底下晒太长的时间,多喝水什么的。
2011/07/28回复
妈网ID:xiaopihai02
我要回答的问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?

红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和孕中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6~7个月时恢复正常。
平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时去医院就诊。

我的经验分享:除了红宝书上说的方法,我觉得孕妈咪最重要的是要保证足够的营养,如果胃口不好还可以补充妈妈奶粉。还要保证足够的休息,还要适度的运动如散步等,头晕现象就会慢慢地减少了。
2011/07/28回复
samma10samma10167楼
妈网ID:samma10
我要回答的问题:问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和孕中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位、和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:要注意营养,少量多餐,每天可以分4-5餐进食,膳食多样化,荤素搭配食用;多吃水果,多休息,孕中期头晕的话可以常吃一些含铁的食物,平常不要经常去人太多的地方,例如超市,我以前去超市都很容易头晕,可能人太多,空气不流通。可以去公园出散散步,呼吸新鲜空气,心情也是很不错的哦;洗澡的时候水温不能太高,洗澡时间也不能太长时间,一蹲一起动作要慢,不然也容易发生眼前发黑的!如果发生头晕的症状,最好坐下或躺下,喝点糖水,休息一下就好了。
2011/07/28回复
妈网ID:暗夜猎人
问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:每天早晨起来就喝一杯白开水,可以增加孕妇的血容量,就不会出现低血压现象,不会头晕脑胀的了。
2011/07/28回复
冰凌草冰凌草169楼
妈网ID:冰凌草
问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:到孕中期的时候,肚子已经开始明显大了,这时候对胎内宝宝的就要倍加小心,一切动作都要慢,别急,小心磕磕碰碰的。另外洗澡的水温不能太高,适当就行,不然血管内血压会降低,这也会造成低血压。
2011/07/28回复
一一g一一g170楼
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期喝孕中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6~7个月时恢复正常。
平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时去医院就诊。

我的经验分享:我一直都有点头晕,特别是蹲下再起来时,头会很晕而且还会冒星星,除了红宝书上说的方法,我觉得孕妈咪最重要的是适当做做家务。另外,要保证足够的营养,多吃新鲜水果、鱼肉等,我平时还会补充妈妈奶粉,后来头晕现象慢慢地减少了。
2011/07/28回复
妈网ID:茶仔熊熊
问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:头晕的时候就要马上放下手头的工作和事情,立即坐下休息,喝杯水。这样就差不多可以缓解头晕的情况了。
2011/07/28回复
暗夜猎人:
妈网ID:暗夜猎人问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。我的经验分享:每天早晨起来就喝一杯白开水,可以增加孕妇的血容量,就不会出现低血压现象,不会头晕脑胀的了。
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我每天早上起来都会喝一杯开水的,这个习惯坚持了好多年啦,孕中期还是会头晕啊
2011/07/28回复
臻宝猪臻宝猪173楼
妈网iD:臻宝猪
问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:本来这种头晕的现象是很正常的,但如果太过经常或者很严重的话,应该马上到医院到去看医生,怠慢不得的。还有就是多喝水。
2011/07/28回复
妈网ID:小丸子1
我要回答的问题:问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和孕中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位、和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:保证摄入足量富含碳水化合物,少食多餐,每天可分4~5餐进食,适当吃些鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类和海产品,如果在路上觉得头晕的话,就找个地方坐一坐,喝点糖水之类的,别逞强继续走路,以免眼前一黑晕倒在路上。孕期可以补充一些孕妇奶粉,平常多散步,晒晒太阳增强抵抗力,多喝水,多吃新鲜的蔬果。
2011/07/28回复
妈网ID:林妞妈妈
我要回答的问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?

红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。

我的经验分享:多喝水多休息吧,我就是这样的,也没有什么头晕出现,营养补充足的话就不会有低血压了啦。
2011/07/28回复
妈网ID:湘鱼飞飞
我要回答的问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:尽量多休息,能坐就少站,能躺就少坐,还有就是要保证有足够的营养,孕妇奶粉要坚持喝,补血的食物也要多样化的吃,平时可备些小零食,小甜点,可时不时补充一些,这样能有效的防止头晕、低血压的现象。我怀BB时胃口一直不错,没有这种情况哦。
2011/07/28回复
ijuynaixijuynaix177楼
问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
说明:按照以下格式跟帖回答,在回答时需要写出红宝书的标准答案,同时要谈谈自己的经验,写下个人的体会;我们将从认真分享的妈妈中评选1位获得“多美滋抵抗力红宝书”快乐读书奖哦!
妈网ID:ijuynaix
我要回答的问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:
       女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和孕中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6~7个月时恢复正常。
       平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:
       孕前我是大大咧咧的人,动作快又大。孕早期反应很重,常会头晕,有一次还突然眼前发黑,全身发软,立刻坐下休息后才恢复正常。现在五个多月了,也慢慢习惯了动作都迟缓一些,当作是迁就一下小宝宝啦,愿ta健康成长,O(∩_∩)O哈哈~
2011/07/28回复
妈网ID:园丁妈妈
我要回答的问题:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:平时在换坐姿或睡姿的时候要慢慢来,别太急,不能快,动了胎气就不好啦。还有注意多喝白开水,别喝那种没营养的蒸馏水。另外就是外出的时候要注意行人车辆,别撞到肚子
2011/07/28回复
妈网ID:宝宝亲个
问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:不能像以前那样随便走动了,尤其别去那些酒吧KTV啥的,环境不好,对宝宝也不好啊。洗澡的水温也要注意,适中,不能太烫,不然血管会扩张,就会出现头晕的。
2011/07/28回复
妈网ID:那年夏天023
问题五:孕中期头晕、有低血压现象是怎么回事呢?日常生活中应注意些什么?
红宝书标准答案:女性怀孕后容易发生低血压现象,这是因为胎盘形成的时候分流了一部分血液,导致妊娠早期和中期孕妇血压略有下降,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6-7个月时恢复正常。平时在变换姿势(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)时一定要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,多喝水,以增加血容量;洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降;不要骑自行车,以免头晕导致意外发生;必要时要去医院就诊。
我的经验分享:除了红宝书里所说的,我们还要注意食补,对饮食要尤其注意,不能过肥过腻,要清淡有营养的为主。肥腻的东西对血液浓度有影响,也会出现头晕现象的。
2011/07/28回复
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因为相信,所以坚持-----感谢大家的热情支持,活动已圆满结束!稍后公布今日名单.下次见

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