现在已23+周了，由于从一开始就没有任何反应，所以吃嘛嘛香，导致4个月跟5个月的时侯差不多每月都长6斤，到了这个月，好家伙，都长了6斤不止了！今天早上看到这个数据时，实在是接受不了。因为上个月去产检的时侯医生已让有控制饮食，但是真的不知道怎么控制，饿了又不能不吃。希望妈网的妈妈们帮帮我下啊，怎么个吃法不会胖！现在介绍一下我的饮食状况：早餐，一餐安满妈粉，一个鸡蛋，两三勺燕窝，有时前晚剩下的面汤什么的都会再吃点。（是不是太多了）午餐：因为我现在还在上班，所以基本都是叫外卖，有时肠粉跟粥，有时就叫卤味盒饭。中午吃的没什么营养的。晚餐：自己回家煮，基本都吃的比较多，三菜一汤，米饭。然后睡觉前再吃一点。但是半夜还是会有肚子饿的情况！唉。。。。。本人165CM,孕前体重是96斤，现在是118斤，是不是长的太快了！后面的四个月，我要怎么控制啊？有没有什么不缺营养又可以不长膘的菜谱与吃法呢，谢谢啦！！！！急需啊，因为偶很想顺产的！姐妹们,我回来了.今天去南方三院做了二维B超排畸,胎儿大小正常,约24周+,这样就说明,其余的肉肉都是长在我身上了!今天那个姓席的医生说,一个月长一斤才正常,吓我一大跳,那我不是超重的灰常之厉害了??另外,今天去照的B超,我以为会是那种看得到BB面部的,谁知道,二维的原来是没有面部图片的!唉,怪我产检之前没做好准备工作吧,没有多了解二维跟三维的区别..好想知道BB长的像谁,呵呵.....

我现在20W，但总增重不超过5斤，不知道是不是太不吸收了我吃得挺多的了，餐单如下：早餐：一个鸡蛋+一支牛奶+一碗粥/粉/面/麦片+一个苹果早上10-11点：吃个水果，比如橙啊火龙果什么的中餐：一碗白饭+青菜+肉/鱼等下午2点：吃条番薯下午4-5点：吃水果+饼干等小零食晚餐：汤+一碗白饭+青菜+肉等吃到刚饱的份量吃完晚饭散步1个小时左右晚上9点左右：吃水果，提子啊，西瓜啊等等，还有时候会吃点干粮，面包等，但吃得不会很多，还会喝点酸奶。每天都差不多是这样，吃得不少了我觉得，但就是不长肉，感觉这几周都没有肥过我不知道怎么办呢？

看了LZ的数据，我突然淡定了。。。。。。