应该喺缺钙啦！
试下补钙会唔会好d

我也是，晚上起床去完厕所之后，就很难重新入睡，就算真的入睡了，也是很浅的睡眠，很容易醒，或者很多梦……究竟怎么样才能保证晚上的睡眠质量？妈妈说如果晚上睡不好，以后BB会难带的3

为了宝宝  就请假好好休息一阵   不然吃不消啊  

不是吧。。。。如果晚上睡不好，BB好难带。。。？呜呜，我也是啊，梦痕多，睡得很浅。。。搞到眼圈都黑了。。。

我才几周，睡眠一样不好，失眠多梦，易醒，醒后难以入睡……

我也是，才几周，但晚晚都要起床一次去厕所的，之后又难以入睡，搞到现在我的虚火上升，有痘痘出及有些牙肉痛呀，究竟点先可以有好觉训呀？

我也是这样，晚上睡醒后很难入睡，现在35周了，天天晚上都要上厕所，回来后就再也难睡着

系啊，超级辛苦！
从四五个月开始尿频，到而家后期肚大，晚上一翻身就醒，点训都5舒服，稳5到舒服的姿势。一5舒服bb就系甘踢，又系训5到。早上又好早就醒了……
好辛苦啊！仲有两个月先到预产期，而家觉得度日如年啊

和ＬＺ一样３０Ｗ了，睡眠质量是历史上最差．．．
一个晚上睡二三个小时就要去厕所，然后就睡不着了，转来转去之后，终于睡着了，又想去厕所了．．．结果去了个来回再睡，发现蚊帐里有蚊子～！爬起来打蚊子，再回去睡．．．结果又睡不着了，转来转去之后，终于睡着了，又想去厕所了．．．如此循环．．．
不想活了．．．

现在25W，也是夜梦多。总觉得要左侧睡背后无依靠，要双腿很想夹抱枕才睡得舒服些。买了某S牌子的腰垫也睡不好。当感到腰酸背痛，手麻痹时醒了，就很难再入睡。

我也有同感啊，睡着了就发梦，然后早上四五点的时候就会醒，然后整天都觉得很困想睡觉！

最近晚上10点都喝一杯孕妇牛奶，11点开始觉得疲倦，11点半到12点就关灯睡觉了，早上8点起床，我觉得这样的状态以前都未试过。。。感觉几好，我全职在家的，每天中午还午睡2小时呢。

我也一样啊 怀孕才十三周 天天睡不好 要么睡不着 要么睡一两个小时就醒 一有点动静绝对惊醒。为这我已经把老公赶到另外一个房间去睡了。怎么办？怀孕前我睡觉那个沉，我妈说我睡觉把我卖了都不知道。 牛奶我还不能喝，属于乳糖不耐证人群，不知道是不是可以试试羊奶？？？

我现在也是，每天晚上老是起来上厕所，难道现在又开始尿频了，不是说到晚期才会的吗？

我之前也会晚上上好几趟厕所；
晚饭早点吃，晚上尽量少喝汤水，临时前一个小时都少喝水，少吃水果，尤其是水分多的水果，
这样可以避免晚上上厕所的次数，
我现在基本上晚上就上一次厕所，偶尔上两次。
希望对你也有帮助吧！~

我也睡不好，同求办法。

我早孕的时候，那时候每晚隔一两个小时就要起来上一次洗手间，反倒现在中期，情况有所好转，每晚起来两次上洗手间，不过睡眠质量就一般般了，而且左侧睡的时候，就觉得心跳得厉害。

我晚上最起码都要起来一次，去厕所，唉

跟LZ一样的情况呢

放松滴................