【豆妈的月子日记】一个妇产科医生的月子日记
1447850婴幼育儿
妇产科医生,理所当然的被认为对于坐月子了如指掌,可惜,正如月嫂所说,我只会照顾医院里生病的产妇,对于坐月子种种规矩,所有的专业书籍里面都是没有提过的,那里有的只是产褥期的变化和一些病理状态。许多病人向我请教坐月子的衣食住行,我的答案都是回去问老人家吧,我所知道的都仅仅来源于我的病人们和育儿书。那么多五花八门,甚至有些匪夷所思的规矩,还有那些食补餐单,相信只有曾经坐过月子的人才能侃侃而谈。42天过去了,在理论与传统的矛盾争执下,我的月子也总算幸福愉快,起码,别人再问起我月子吃什么、用什么、注意什么,我也能分享经验了。感谢那个金牌月嫂、两个操心的妈妈,让我不能在未来的日子因为什么原因而抱怨月子没有坐好,现在怎么怎么的了!月子里,感觉就像被宠在手心上的公主,慵懒、幸福,却没有自由。而且,6月酷暑的月子生活,“热”是让人最痛苦的事情,所以,朋友们再问我什么月份生孩子好的时候,我会毫不犹豫的说,我不要再在夏天生孩子了!
2011/08/27
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悠然小味0112:
听了楼主说的盆底康复治疗很有兴趣,因为我生了孩子后现在就有这个问题,有时打喷嚏时就会有尿出来,很困扰。不知在哪些医院有的做治疗
查看原文很多医院都有的,最好选一间离家比较近的,因为毕竟要做很多次,太远了不好坚持。例如妇婴中心,中山医附属医院等都有。
2011/09/07回复
豆妈,我觉得你的月嫂超级好呀,能不能把她的联系方式发给我呢?我的预产期是明年3月底,想看能不能预约到这个金牌月嫂呢,谢谢豆妈啊!我的权限发不了短信息,麻烦把联系方式发我邮箱吧,shalleystar@163.com
2011/09/22回复

sarahyeung:
晒晒我的月子餐月子里让人最感到幸福的就是我的月子餐,这归功于我的金牌月嫂,因为她煮东西真的很好吃!
由于我是广州人,所以我的月子餐里面的重点就是酒、姜、汤,而目的就是滋补和发奶(虽然没有太成功发奶) 先说酒。我坐月子喝的酒几乎是我以前喝的酒的总和,感觉自己都泡在酒缸子里一样。在豆豆出生之前,大家就开始热火朝天的酿酒。妈妈准备的是药酒,黑乎乎的,用来煮菜和局饭,又可以辟掉腥味又滋补,可惜里面放了什么妈妈也忘记了。奶奶准备的是糯米酒,就是那种白白的有酒糟的那种。据说产妇是要吃旧酒的,所以那糯米酒不像平时吃的那么甜,酒味比较重,也比较醉人。有时是煮一碗打个鸡蛋放点红糖做早餐,有时是放在饭面上局一下喝,营养又发奶。还有表姐准备的客家娘酒,红红的,甜甜的,是我最喜欢喝的一种,月嫂通常用来炒鸡,放点木耳和黄花菜,用铁锅炒,味道好极了,我通常在午餐的时候喝一大碗!在月子里豆妈估计喝了十多二十斤的酒,所以常常笑话说自己每天都是醉醺醺的
5 再说姜。妈妈为我的月子准备了50斤姜(还不包括洗澡用的姜头),我家婆看到满地的姜感叹,这么多吃到哪年去了,结果月子里就吃完了!先是用了20斤煮姜醋,这也是豆妈最爱的东西,有一半是被我吃掉的,还有一半是送亲戚朋友的。姜醋里面放了有壳的鸡蛋(补钙),放了猪手(胶原多),每隔几天翻煮一下,到最后鸡蛋煮得硬硬的,猪手都煮溶了,姜入了味道特别好吃!其它的姜就用来煮菜、煮饭和煲汤,每天就看到饭菜里面有好多好多的姜,那些可是豆妈不爱吃的
宝贝哭了,回头再说。
查看原文


呵呵,我爸爸也帮我准备了50斤糯米甜酒,我月子里面煮了两次鸡酒吃,结果搞得恶露不清,只能炒鸡的时候放上两勺,不过加少许酒去炒的鸡肉还真的很香,我连汁都不放过。
2011/09/22回复
日夜颠倒
小豆豆的日夜颠倒,成为我和月嫂最痛苦的事情。小朋友是下午出生的,出来以后就美美的睡了一觉,结果第一个晚上的3点钟,她从美梦中醒来,开始哇哇的哭,喂奶、抱抱,到了天开始亮起来的时候,她又沉沉的进入梦乡
于是,开始了她日夜颠倒的生活。
最初的一个星期,她每天都有5-6个小时是醒着的,大部分集中在下半夜,常常在天亮了以后就睡觉了,完全没有日夜的观念,晚上静悄悄的病房就听见她哇哇的哭声,白天的吵吵闹闹却对她的睡眠没有丝毫影响,唉,那真是苦啊!月嫂上岗以后誓言旦旦的说回家要调教她,结果,白天无论是挠痒痒、唱歌歌也好,还是玩游戏也好,甚至喂奶的时候都不愿意醒,晚上就是抱着走来走去、唱歌、喂奶却又哄不睡觉,一个礼拜过去了,晚上醒着的时间越来越长,最后变成了月嫂通宵要抱着她,一到清晨六点就换我抱着哄,终于7、8点钟才能慢慢睡去,然后我们两个也累翻了,结果,早上就成为我们最好的睡眠时间。
上网查了许多纠正日夜颠倒的方法,好像白天把所有灯都打开,晚上把所有灯都关掉,让她感受光线的变化,白天多和她说话(月子期不能带她出去玩),多和她玩游戏,晚上都不和她说话,只是哄她睡觉。一一都试了,最后,在月嫂快支持不住倒下的某天,不知道哪种方法突然起效了,也可能是长大了,她开始在上半夜闹累了之后,下半夜都能乖乖的觉觉了,再然后,在月嫂下岗之后,慢慢的就12点以后乖乖睡觉了,现在已经提前到11点了,我们的目标是10点,终于,小豆豆懂得了晚上是要乖乖睡觉的。
小朋友为什么会日夜颠倒呢?
小朋友们并不是故意要用日夜颠倒来折磨父母的,而是他们在妈妈肚子里面其实并不太能感觉到日夜的变化,因为光线变化不太强烈。更有的在妈妈肚子里的日子也是日夜颠倒的。因为白天我们活动比较多,晃悠晃悠的特别好睡,当晚上妈妈们安静下来了,小朋友就开始伸伸手脚了,所以很多孕妇都会觉得晚上胎动比较多,所以,宝宝们不是故意日夜颠倒的,在他们慢慢长大之后,慢慢有更多时间醒着和人交流之后,他们会懂得日和夜的区别的,不过有些一出生就懂得了,有些要一段日子去适应。
小豆豆的日夜颠倒,成为我和月嫂最痛苦的事情。小朋友是下午出生的,出来以后就美美的睡了一觉,结果第一个晚上的3点钟,她从美梦中醒来,开始哇哇的哭,喂奶、抱抱,到了天开始亮起来的时候,她又沉沉的进入梦乡

于是,开始了她日夜颠倒的生活。
最初的一个星期,她每天都有5-6个小时是醒着的,大部分集中在下半夜,常常在天亮了以后就睡觉了,完全没有日夜的观念,晚上静悄悄的病房就听见她哇哇的哭声,白天的吵吵闹闹却对她的睡眠没有丝毫影响,唉,那真是苦啊!月嫂上岗以后誓言旦旦的说回家要调教她,结果,白天无论是挠痒痒、唱歌歌也好,还是玩游戏也好,甚至喂奶的时候都不愿意醒,晚上就是抱着走来走去、唱歌、喂奶却又哄不睡觉,一个礼拜过去了,晚上醒着的时间越来越长,最后变成了月嫂通宵要抱着她,一到清晨六点就换我抱着哄,终于7、8点钟才能慢慢睡去,然后我们两个也累翻了,结果,早上就成为我们最好的睡眠时间。
上网查了许多纠正日夜颠倒的方法,好像白天把所有灯都打开,晚上把所有灯都关掉,让她感受光线的变化,白天多和她说话(月子期不能带她出去玩),多和她玩游戏,晚上都不和她说话,只是哄她睡觉。一一都试了,最后,在月嫂快支持不住倒下的某天,不知道哪种方法突然起效了,也可能是长大了,她开始在上半夜闹累了之后,下半夜都能乖乖的觉觉了,再然后,在月嫂下岗之后,慢慢的就12点以后乖乖睡觉了,现在已经提前到11点了,我们的目标是10点,终于,小豆豆懂得了晚上是要乖乖睡觉的。
小朋友为什么会日夜颠倒呢?
小朋友们并不是故意要用日夜颠倒来折磨父母的,而是他们在妈妈肚子里面其实并不太能感觉到日夜的变化,因为光线变化不太强烈。更有的在妈妈肚子里的日子也是日夜颠倒的。因为白天我们活动比较多,晃悠晃悠的特别好睡,当晚上妈妈们安静下来了,小朋友就开始伸伸手脚了,所以很多孕妇都会觉得晚上胎动比较多,所以,宝宝们不是故意日夜颠倒的,在他们慢慢长大之后,慢慢有更多时间醒着和人交流之后,他们会懂得日和夜的区别的,不过有些一出生就懂得了,有些要一段日子去适应。
2011/09/23回复