失败的母乳喂养想起可怜的豆豆不够奶奶吃，现在还觉得很遗憾，也很辛酸……豆妈从一开始就希望能给豆豆喂母乳，虽然说“只要身体健康的妈妈都会有足够的母乳给孩子吃”，可是豆妈也从一开始就没有足够的信心全母乳喂养，可能从这里开始就踏出了母乳喂养失败的第一步。在豆豆还没有出生的时候，豆妈和豆爹就很积极的研究到时要给豆豆吃什么奶粉好，而且还很认真的准备了一小罐的试用装，所以在豆豆一出生还没有下奶的时候就开始喂奶粉，结果，豆豆就再也离不开它了……豆豆刚出生的时候，豆妈是很积极喂奶的，早开奶、多吸允做得很充分。在豆妈出了产房清醒了以后就开始抱在怀里喂，然后每次喂奶之前也会让她吸一吸，可是一直就没有胀奶的感觉，小朋友吃不饱也常常在哭，所以奶粉就越加越多，从开始的30毫升变成40、50毫升。豆豆的外婆很着急就开始煲汤给豆妈催奶，最多的就是木瓜鲫鱼汤，喝了好多天之后（好像是第五天）终于开始有些胀胀的感觉了，欢天喜地的叫人帮豆妈把乳腺按摩通（可是很痛很痛的经历，哭得豆妈稀里哗啦的），结果奶奶还是不多，根本不够满足小豆豆一顿饭的胃口。可是那时候豆妈还是很希望很希望多些奶奶喂豆豆，所以在尽各种的努力，鸡汤、鱼汤，多喝水、多吃饭，勤喂、多吸，还向中医开了催奶的药，可是所有的努力在月嫂到来以后就开始变得希望渺茫了……我那金牌月嫂出现的第一天就积极的给我按摩乳房，然后下了一个结论，豆妈一定不够奶奶喂给豆妈豆爹一个沉痛的打击，然后就开始跟豆妈和豆爹上所谓的母乳喂养的课程，说因为豆豆吃奶粉，只能4个小时一次，所以豆妈也只能4个小时喂一次豆豆（因为豆豆吸完奶之后常常不太满意还要吃点奶粉），然后每次吃奶的时间不能超过15分钟（可是两边加起来的时间），不然很容易把风吸进去。豆豆刚出生的时候比较容易回奶，月嫂每次就把回奶的原因归咎在豆妈喂奶的时间太长引起的，害得豆妈就像罪人一样，豆爹就很担心每次都认真看表督促豆妈不能超时。而且月嫂总说豆妈晚上要休息好，即使豆豆晚上不睡在哭她也不喜欢把豆豆抱来给豆妈喂奶，说会养成边吃边睡的坏习惯。还安慰豆妈说这年头够奶奶吃的宝宝非常非常的少，仿佛不够奶是正常现象一般。终于，豆妈母乳喂养的计划完全被打乱了，虽然月嫂很尽心尽力煲各种催奶的汤，好像花生猪脚汤、章鱼鸡脚汤，公鸡汤等，可是一点效果都没有，豆妈能分泌的奶奶就永远停留在她来的那个阶段了，于是豆豆就只能把母乳当成零食吃，奶粉当成正餐吃，每次看见她在我怀里吃得津津有味的时候，时间一到就会被无情的抓走，因为没吃饱她就拼命的大哭，难过得豆妈常常落泪。豆爹常常安慰豆妈说我们小时候不也没有母乳吃，长大不也这么健康、聪明，可是豆妈就是很想把豆豆抱在怀里让她饱饱的吃一顿呀！直到月嫂离开，豆妈才终于获得喂豆豆的主动权，她什么时候想吃豆妈就抱着她喂，她什么时候不想吃了才把她放下来，明显豆豆的哭闹时间少了，更多时间在觉觉或者安静的躲在妈妈的怀抱里，大家都觉得豆豆好带多了，只可惜那时候母乳的量增加的也非常有限了（月嫂带了2个月），所以豆妈的母乳喂养还是失败了，听到别人家孩子都有多多的母乳吃，豆妈也只能一脸遗憾的看着努力吃奶的豆豆，可怜的宝宝……不过豆妈也不会放弃着像零食一样的母乳，虽然少，但是它也能给宝宝聪明的能量，健康的保护！这是豆妈的教训，希望可以成为各位姐妹的经验，因为我得知别的成功全母乳喂养的妈妈都是宝宝想吃了就喂（按需哺乳），直到宝宝自己觉得吃饱了或者睡着了才停止（由宝宝终止哺乳），夜间哺乳很重要（因为夜间乳量会更多），母乳喂养需要家人的支持（因为心情也会影响母乳量），希望天下的宝宝都有母乳吃！

晒晒我的月子餐月子里让人最感到幸福的就是我的月子餐，这归功于我的金牌月嫂，因为她煮东西真的很好吃！由于我是广州人，所以我的月子餐里面的重点就是酒、姜、汤，而目的就是滋补和发奶（虽然没有太成功发奶）       先说酒。我坐月子喝的酒几乎是我以前喝的酒的总和，感觉自己都泡在酒缸子里一样。在豆豆出生之前，大家就开始热火朝天的酿酒。妈妈准备的是药酒，黑乎乎的，用来煮菜和局饭，又可以辟掉腥味又滋补，可惜里面放了什么妈妈也忘记了。奶奶准备的是糯米酒，就是那种白白的有酒糟的那种。据说产妇是要吃旧酒的，所以那糯米酒不像平时吃的那么甜，酒味比较重，也比较醉人。有时是煮一碗打个鸡蛋放点红糖做早餐，有时是放在饭面上局一下喝，营养又发奶。还有表姐准备的客家娘酒，红红的，甜甜的，是我最喜欢喝的一种，月嫂通常用来炒鸡，放点木耳和黄花菜，用铁锅炒，味道好极了，我通常在午餐的时候喝一大碗！在月子里豆妈估计喝了十多二十斤的酒，所以常常笑话说自己每天都是醉醺醺的5       再说姜。妈妈为我的月子准备了50斤姜（还不包括洗澡用的姜头），我家婆看到满地的姜感叹，这么多吃到哪年去了，结果月子里就吃完了！先是用了20斤煮姜醋，这也是豆妈最爱的东西，有一半是被我吃掉的，还有一半是送亲戚朋友的。姜醋里面放了有壳的鸡蛋（补钙），放了猪手（胶原多），每隔几天翻煮一下，到最后鸡蛋煮得硬硬的，猪手都煮溶了，姜入了味道特别好吃！其它的姜就用来煮菜、煮饭和煲汤，每天就看到饭菜里面有好多好多的姜，那些可是豆妈不爱吃的宝贝哭了，回头再说。   

我刚开始也是不够的，但后来就越来越多了，不过都是混合喂的，因为要上班了，早上喂完去上班，中午回来喂一次，到下午下班回来喂，中间就吃两次奶粉，晚上基本都是人奶了，其实刚开始我也觉得老是喂不饱宝宝，但坚持下来就可以了，LZ没在一开始就坚持让宝宝多吃那后面肯定不够了，不过没关系吧，奶粉的营养也很足的呵呵，断了后还不是吃奶粉了。

我也是顺产的,因为怀孕的时候血糖高,宝宝一出生后就被送去做多项检查,加上是周末,没有儿科医生,第三天才见到宝宝.我一直坚持母乳,到目前宝宝快三个月了,好像是越吸越多了,不像有的书上说的:三个左右奶水会越来越少,我感觉是越来越多了.随着宝宝的食量增加而增加,有时候宝宝睡得多一次,奶就要去洗手间挤掉,否则非常难受.晚上要喂一到两次,虽然比较辛苦,但是,看着宝宝满足的样子和甜蜜蜜的笑容,就感觉好幸福!奶水分泌得也就更多,产的奶也就更优质.呵呵.我们家宝宝两个月不到,就跟半岁左右喝牛奶的小孩差不多大小了.每个人看着都觉得不像是不到两个月的宝宝.非常壮实.头都高高地竖着,不到两个月啊,就老是喜欢竖着抱,头一立着.打横抱不高兴.一个半月就12斤了.呵呵.祝所有的宝宝都健康又聪明!楼主写得很详细啊.

lz我们请的月嫂是不是同一个,理念和月子餐都一样哦...

前文再续，书接上一回，接着讲汤。月子里的汤基本上分为两大类，滋补的和发奶的。发奶的一般是煲的汤，好像木瓜鲫鱼汤，猪脚花生汤，章鱼花生鸡脚猪展肉汤，还有个公鸡汤因为只喝了一次忘了放什么煲的了。豆妈不太会煮饭煲汤，所以没有做法给各位姊妹介绍了，不过其实就是把材料放齐去煲都很好喝了。还有滋补的汤是用炖盅炖的，为了炖一盅可以喝一整天，豆爹买了超市里最大号的炖盅，结果发现家里的瓦锅放不下，只能用大铁锅炖。我最爱喝的就是花胶炖鸡汤，白白的汤充满了胶原蛋白，可以修复因为分娩而受伤的组织，让皮肤重新变得漂亮！因为豆妈有些贫血，所以阿胶炖瘦肉也常喝，月嫂的做法是先炖好瘦肉水，把肉捞起来再放阿胶炖十分钟。还炖了一次何首乌炖海参，滋阴效果很好的，可惜太难喝了所以只喝了一次。药材炖鸡也很好喝，放点桂圆红枣杞子干贝，很鲜甜的汤哦！月嫂临走怕我不会煲汤，还留下了她的煲汤秘笈，我现在还是每天都有汤水喝，说是喝到100天，虽然产奶不多，但也催一催、补一补嘛！还有我的月子菜，有些东西是豆妈不敢吃的，如太过寒凉的冬瓜、凉瓜、芥菜（但是据说有些地方做月子就是要吃大芥菜），据说会回奶的豆是、韭菜，味道太重的辣椒、大蒜，蛋白质太高怕宝宝容易过敏的虾、蟹。其它东西基本上豆妈都吃，月子里面的饮食主要是清淡，少油少盐，幸好豆妈平时吃东西都很清淡的，所以不会不适应。一般每餐一个肉菜一个青菜，或者用肉肉来局饭，豆妈超级喜欢吃局饭的，用小瓦锅慢火煮开然后焖熟，好香好香的！可以是牛肉、排骨，也可以是鸡、猪腰，还可以是黄鳝和田鸡（可惜这两样豆妈都不吃，所以没有煮）。最后就是水果。很多地方传言月子里面不能吃水果蔬菜，好奇怪的理论哦，这么有营养的东西为什么不能吃呢？豆妈除了西瓜、荔枝不敢吃之外，其它什么都吃，据说月子里最好的水果前三位是：樱桃、奇异果和提子，都含有很多维生素，苹果其实也很好，和蔬菜一样有纤维素，可以预防便秘。想起月子餐就流口水，那时豆妈每天三餐加水果宵夜，每天都吃得饱得动不了了，加上产奶不多，所以月子里胖了10斤，呵呵。

因为我是北方人，我们那里坐月子都不让洗澡的，就更别说洗头了，妈妈死活都不让我洗，没生孩子的时候一天不洗头我都受不了，坐月子的时候坚持到半个月每天都觉得自己好脏，灰头灰脸的，最后以死相逼才肯让我洗。水果也不让吃，每天喝难喝的汤，又没奶，吸的RT都裂了。记的那时候经常忍不住的想哭。呵呵，现在想起来还怕怕的，往事不堪回首啊....怕了坐月子。

听了楼主说的盆底康复治疗很有兴趣，因为我生了孩子后现在就有这个问题，有时打喷嚏时就会有尿出来，很困扰。不知在哪些医院有的做治疗