我们都知道，宝宝刚出生的时候，基本没有什么生活规律可言，日夜不分，睡眠时间短，让爸爸妈妈好头痛好纠结有木有？随着宝宝的逐渐长大，良好的作息时间对宝宝的生长发育至关重要。但要让宝宝拥有良好的作息规律可不是一件轻松的活，要从吃、睡、大小便等方面逐步培养。
       你家宝宝睡觉日夜颠倒吗？你有什么好方法培养宝宝的作息时间吗？有经验的MM不要吝啬，快来分享吧！

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宝宝的日常作息时间：（具体到几点做什么）

如何对付宝宝日夜颠倒：

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