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粗粮~番薯饼

694439美食&下厨

  我今天为家人做的是番薯饼:番薯饼好味也好有营养,在家没事在厨房里翻出几个番薯,于是就有了下面的番薯饼 。
温馨提示:如怕只放糯米粉,饼身太软的话,可加入点面粉,另也可不加糖,只利用番薯自身甜味,不过稍为会有点淡,呢个就睇各人喜好了 。个人觉得用平底锅煎效果更加好 。

  【材料】:紫心番薯500g,糯米粉150g、面粉50g、白糖125g、牛油15g。(可不用)
  【做法】:
   1、番薯去皮切薄片,用锅隔水蒸熟(约15分钟);也可用微波炉叮熟。
   2、将熟番薯倒出放入盆里,加入白糖和牛油,趁热把熟番薯搓成蓉
   3、再加入面粉和糯米粉,继续搓匀,直至番薯面团变纯滑即可;
   4、把番薯面团搓成长圆条,分件,压成扁圆形,然后蒸10分钟左右就OK了,但我个人更中意用平底锅慢火煎,两面金黄的,颜色好看、味道也好,不过就要饮返凉茶先得,哈哈。
   番薯是粗粮,对身体很有益。香香糯糯的番薯饼,你要来一块吗?
  
我的下午茶











2011/09/21
全部回帖
多谢大家的支持,我是昨天才注册的,之前一直浏览妈网,经常上来向各位靓妈们学习,终于也隐不住上来,和大家一起分享下厨的乐趣。
2011/09/22回复
以后有新搞作会发上来的,共同进步
2011/09/22回复
以后有新搞作会发上来的,共同进步
2011/09/22回复
2011/09/22回复
好果子:
未试过番薯饼,不过我老公试过整南瓜饼,好好吃啊!
查看原文
哇,有个能干的好老公,你有口福了。羡慕妒忌恨中,哈哈
2011/09/22回复
我爱小魔怪:
我觉得红薯的要好看好吃点囖,
查看原文
家中只有紫色的
2011/09/23回复
LAL1217:
还以为只有我自己用紫薯呢。原来你也是5
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就地取材
2011/09/23回复
ZHY121937278:
[图片][图片]我做的也是,呵呵,,有卖相吧,像玩橡皮泥一样[图片][图片]
查看原文
反光?上面白色的是加了什么?
2011/09/23回复
828317yxzhqx:
真是好巧手妈妈,看了好有食欲喔。
查看原文
多谢夸奖。
2011/12/01回复
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