妈网ID:五月兔子萱萱开奶经验分享:我滴开奶经历非常不顺利,因为是剖腹的,加上懒,虽然是母婴同室,住院的五天,我家宝宝都没怎么吸到我的奶,都是象征性到我怀里吸几口就被抱去喂奶粉了,而隔壁床的MM则熬过了奶胀顺利开奶。出院后回家,我每次给宝宝喂奶都要差不多1个小时,坐得我屁股疼,抱着宝宝抱到手也疼,依然不觉奶胀之类的。终于在喝了不少鱼汤、针菜汤后,终于奶胀了,痛得我侧身睡都不行,怕压到乳房加剧痛感。后来通过同事联系了生宝宝医院的一个通乳师,相当好的一位阿姨呀,我先后两次联系她,她都很耐心教导我,现在跟大家分享一下:1.通乳的话可以按摩第2~4个脚趾对应的脚背区域,那里是个乳房反射区,每次按摩200下,如果遇到有漏奶的情况就要停止按摩此区域。2.腋下8个手指位的地方有一穴位,按摩此穴位也有通乳的左右。3.如果开奶的时候乳房肿胀,可以用热毛巾敷,或者用发好的面团敷(这个方法我试过,还是有点效果,不过乳房的皮肤敷完面团后会有些红点点出来,可能是不透气引起的),另外可以用手从乳房根部轻轻往乳头处推。4.多喝汤水,章鱼木瓜花生、鲫鱼木瓜、猪蹄花生这些都是催乳的,煮汤时加几颗红枣和通草。5.保持好的心情和充足的休息。虽然通乳后一段时间我还是要给宝宝混合喂养,但是开奶了,就有全母乳的希望,终于在宝宝第三个月的时候,通过一系列的催乳,给宝宝实现了全母乳。希望我从通乳师学来的几招开奶经验能对大家有点用处啦~~
由于产程中发烧38°,怕B有感染,一生下来就送去观察室了,我是3天后才见到B,也是第三天才让B吸,并没有像有的MM说的那样痛苦(开奶)。也可能是这原因,我现在的奶水还不够B喝,还有一个星期就满月了,不知道还能不能有所改善。祈祷
妈网ID:Fencmon开奶经验分享:刚生完后,只顾着和儿子玩,在产床上忘了给他吸。住院的第一天又不是母婴同室,直到第二天中午,儿子才第一次吸母乳。刚开始的时候,儿子不会吸,护士教了三四次也学不会,直到住院的第三天,因为儿子的黄疸系数比较高,护士说一定要让他多吃母乳,无奈之下,唯有跟儿子一起努力学习,所以第三天晚上,儿子才比较正式地吃到母乳,第四天出院回家后,就全母乳了。住院的每天都会喝汤,但都是非常清淡的汤水,如木耳肉丝汤,瘦肉水等。
我也是剖腹产,B生下来就进行观察室到第二天才抱回来。才让他吸了RT,可能是我之前就有热敷能奶也没受什么罪,奶水也还算足,但现在明显感觉到奶水渐少了,担心奶奶会越来越少。请楼主和JM们供些好方法能让奶水于多起来的方法。
【分享格式】妈网ID:菲菲BB囡开奶经验分享:(顺利或不顺利、按摩手法、食疗……)我是顺产,BB出生后2个小时就给BB吸奶了,不过奶水很清,慢慢就转变为很黄,很黄的初奶可以增加BB的抵抗能力,所以别浪费。发奶的食谱有:1、红豆煮粥+红糖 2、姜醋猪脚 3、鲜虾+木瓜 4、猪脚+花生