我们都知道，母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育。      通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之，“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。      新生儿出生后尽早开奶的意义不仅仅是喂养，还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰富的含义。　　新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。：　1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。　2、新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。　3、新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。　4、早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人间的陌生感。       MM们，你们开奶顺利吗？无论是顺利的开奶经验，还是痛苦波折的开奶过程，不要藏着掖着，都来分享吧！【分享格式】妈网ID：开奶经验分享：（顺利或不顺利、按摩手法、食疗……）更多的开奶经验：【刚剖完宝宝开奶那几天】  【我的催奶下奶经验贴】  卫生部母乳喂养手册【广州人专享的催奶秘】

我来学习学习，希望等BB出生后，奶水够BB喝。

我在生之前洗澡就按摩胸部，轻挤一下就有奶水出来，所以生完之后奶水很足，不知有没有关系。

http://www.gzmama.com/thread-2659219-1-1.html   我艰辛的开奶经历，跟大家分享下，宝宝产下后一直未能吮吸我乳头（20天后才真正能含住我的扁平乳），一样能开奶哈~