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人生苦短,必须性感!成功减掉10斤啦!封穴半个月后汇报一下......

437242时尚扮靓

晕死,好不容易打好的文字,按了发表,就不见了,。重新来,既然决心给自己一个监督,一定要开个好头,万事开头难,只要开始了,就成功了一半!

话说,俺投入妈网的怀抱,完全是为了美食的目的,个,前几月迷上了团购,天天逛团购网看有什么新推出的套餐,然后上网搜索网友们对酒家的评价来参考要定哪些团购,几乎每个周末都出去灭团,妈网的美食栏很活跃,忍不住就注册了账号来互通有无。可是这个悲催的十一假期,。前面四天一家大小高高兴兴地在广州周边游逛,去了三家精心挑选的团购酒家腐败,老公还夸奖性价比非常高,得意的我尾巴要翘上天,可是悲催的第五天,参加了老公的同学聚会,无论是老公的女同学们,还是男同学们带的家属,个个身材可圈可点,穿着也都新潮时尚,唯独我,因为这一年辞了工作在家做全职主妇,风格完全转向了休闲,件件衣服都是宽宽大大的运动休闲款(基本都是在迪卡侬解决的),当天跟老公也是这个风格出场,到了现场那个受打击呀,回到家后还觉得灰溜溜的,立即翻出去年夏天置的几套职业休闲款的衣服,想穿起来给自己点信心,可是........去年穿起来很有潇洒飘逸感觉的,现在看起来完全可以去给米其林代言了,。下决心一定一定要减肥了(话说俺是属于大骨架、一直也不太瘦的,一直也都关注减肥的事情,也尝试过很多种流行的方法,不过自我感觉一直是属于中码偏大,这一年也知道自己胖了,但是饮食方面比较注意,算是比较清淡了,只有周末一家人外出吃饭的油水多些,可我吃的也不是很多,就觉得身材不过是到了大码的程度,可现在看起来,完全已经XXL了,),于是第6天坚决绝食一天,只喝白开水,第7天,全天只吃去小洲村摘的杨桃以及水,到了晚上上秤,只比第5天轻了0.2kg,晕死啊,我两天的辛苦一点都没得到回报,。第8天开始,家里上班的上学的都出去了,我开始了网络现实大搜查,单说妈网这个时尚扮靓的栏目,我都翻看到20多页去了,,然后洛溪几家美容店都去逛了一通,网上看到的DD在美容店咨询一番,美容店讲的DD在网上也仔细搜索过,最后终于还是选定了妈网上最火爆拔罐减肥(话说洛溪虽小,也是卧虎藏龙啊,妈网上有的埋穴、针灸、拔罐、艾灸神马的,这里都有,还是若干家,O(∩_∩)O~)。开始的几天很顺利,一时有些得意忘形,昨天出去腐败时就没忍住,今天去拔罐时上秤重了0.2kg。丽姐说我是属于水肿型肥胖,这几天经络疏通的还不错,所以体重增加的还不算多,接下来注意就好了,可是可是,我是有远大目标的唉!痛定思痛,决定也像其她美妈们一样开贴明志(十一过后好像多了好多减肥的帖子呢,看起来假期像我一样受刺激的人也不少,),每天上来踩一踩,自我监督一下,一个月内一定要达到最大的效果,
2011/10/14
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puppyemmapuppyemma沙发
我也开始拔罐了。。呵呵,3次才,少了3斤多。。。。我的目标是45斤~~
2011/10/21回复
随心而游:
请问一下价格,地址,谢谢。
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不好意思昨天没留心,光顾着被芙蓉姐姐震撼了,~\(≧▽≦)/~

是在洛溪新城,我短你丽姐的Q号了,你直接联系她好么?
2011/10/21回复
puppyemma:
我也开始拔罐了。。呵呵,3次才,少了3斤多。。。。我的目标是45斤~~
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3次少3斤都很快了吧,我好像还没你快呢。我觉得太快也不好,慢慢来,但是要坚持,总能达到目标的。一起加油!
2011/10/21回复
我是太懒了,如果能够坚持运动的话,我应该都不会像现在这么胖,。饮食方面我倒是觉得自己还可以,比较清淡,胃口也不是很大,但是要指定食量,譬如说早晨一片吐司一杯奶,中午半碗米饭一两肉二两青菜之类的,我觉得太虐待自己了,。我觉得主要还是体质问题,就好像好多姐妹说“喝水都胖”,
2011/10/21回复
555555555555555555555555555555555555555也要减8
2011/10/21回复
第七次    10月21日,67.6kg
第八次    10月23日,67.7kg

    又一次违反要求了,星期六晚上去肯德基吃了两个蛋挞一对奥尔良烤翅,一杯九珍。。白天带几个孩子去了长隆,很久没去了,不知道什么时候开始居然不给带食品和饮料进场了,里面的东西又那么贵,一瓶矿泉水居然要8元,抢钱啊,孩子们吃了些小吃,我就一直忍到回来,结果到了肯德基看着孩子们没消灭掉的,终于没HOLD住(我承认,点餐的时候我就没怎么HOLD住,明明4个蛋挞就够了,非要以优惠的理由点了6个)。还好星期天去的时候只重了0.1kg,可能因为周六逛了一天比较消耗能量吧。唉,怎么减得这么慢呢?真羡慕其她开贴的姐妹们减得那么快。
2011/10/24回复
看来开个贴子还是有些监督作用的,刚才没事收拾下,居然翻出来半袋葡萄干,好想好想把它消灭掉,如果减肥前就会想’哎呀快吃掉,再放一放就坏了‘,,然后就赶快坐到电脑前翻翻妈网里的帖子,就坚持住了,O(∩_∩)O哈哈~

今天下午又去拔罐了,第九次,67.1kg,很满意。丽姐帮我分析了减的慢的原因,之前的中餐我都是吃的烧腊店里买的烧鹅呀、烤鸡腿、鸡翅、卤猪耳之类的,肥的部分太多,我又觉得肥瘦搭配起来吃口感比较好,没仔细去皮,饭后泡了茶喝,以为就可以去油腻了,看起来这样是不行滴,昨天和今天吃的是清蒸鱼、白灼虾,今天的体重减的就比较好,后面看来不能偷懒去烧腊店买东西,要自己煮才好了。嗯,加油!
2011/10/25回复
话说星期天看到一个帖子讲奇罐减肥,贴的照片里一个人趴着,背部腰部手臂大大小小排满了火罐,真是恐怖,。今天去拔罐的时候跟丽姐讲起来,她说如果现实里真是这样拔的话,要把人的体质搞坏的,如果有姐妹是这样拔罐的,建议去看看中医调理下。本来不应该对别人的事情评头品足,但是如果对身体不好,我还是希望在自己的帖子里悄悄说一下,有缘看到的就注意下吧。
2011/10/25回复
花依花依10楼
本人1.58,没怀孕前在100-110之间徘徊,怀孕后无所顾忌,达到了170,
由于奶水不好,宝宝出月子后就没喝母乳了,然后开始减肥之路,
现在瘦到了110,还在继续减肥中,目标90斤.嘿嘿~
2011/10/25回复
花依:
本人1.58,没怀孕前在100-110之间徘徊,怀孕后无所顾忌,达到了170,由于奶水不好,宝宝出月子后就没喝母乳了,然后开始减肥之路,现在瘦到了110,还在继续减肥中,目标90斤.嘿嘿~
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哇塞,美女你真厉害,可不可以介绍下你的减肥方法?

另外你瘦了那么多会不会皮肤有些松弛呢?如果有的话怎么才能让皮肤收紧呢?我虽然才减了几斤,但是胃腩基本没有了(这个地方减下去后倒是还不松弛),可是肚腩有些松弛了,从侧面看下腹剖腹产的那条伤疤上面的肉都有些垂下来了,以前怀孕的时候就是超胖,生完后肚皮一直不那么紧实,不知道有什么好的收紧方法。我现在试着每天晚上睡前和早上起床前做几个仰卧起坐,但是估计运动量是不够的。
2011/10/26回复
谢谢花依美女的信息。想起来几年前买过好几本瑜伽书的,刚找了出来,看了几式可以在床上做的,准备睡前和起床后做一下,争取瘦的同时也健美,

有在洛溪新城的姐妹练瑜伽的可以介绍个好些的瑜伽馆么?我去的那家美容院倒是定期有老师上课,可是实在受不了她们的推销。
2011/10/26回复
奇罐减肥不是拔背部的,主要是腹部,腿,手臂!
2011/10/27回复
我也加入了奇罐减肥的行列
今天第三天,减了3斤,好慢哦~~
2011/10/27回复
第九次    66.4kg

本来应该前天去了,临时有事改昨天晚上了,这次进步最大,O(∩_∩)O哈哈~

这次去时有位美女正封穴,跟她聊了下,真是自惭形愧啊,要我说她没减时的体重我都望尘莫及了,美女居然又减了10斤,而且只是三周的时间,。我这就差不多三周了,去的还那么积极,才减了7斤,。丽姐安慰说我的水肿体质本来就是淋巴系统堵的比较厉害,平时又不运动,零嘴又没断(这个实在是,总是忍不住两餐之间吃几个圣女果,啃几口小青瓜什么的),这样的成绩已经很不错啦,^_^

今天带孩子去以前的邻居家串门,春天时买的一条灯笼裤真正穿出了灯笼的感觉,~\(≧▽≦)/~啦啦啦,
2011/10/29回复
为什么都去这些地方拔罐呢?医院不好吗
2011/10/30回复
好几天没上来啦,汇报一下,昨天完成了封穴,已经减完10斤了(昨天上秤64.6kg,减了10.4斤),正好赶在例假来的前一天,O(∩_∩)O哈哈~

最开始是准备减完一个疗程15斤的,但是11月份几乎每周都有要外出探亲的安排,然后上个月底又参加了一个英语强化培训班,于是跟丽姐商量了先减完一个月(其实也只有三周啦),等到12月份继续减。这三周的时间里有些反反复复,但是最后的结果我还是比较满意滴,10斤肉哎,矮油,想象一下猪肉档里挂着的猪肉,~\(≧▽≦)/~

还要按照规定的餐单吃几天,然后早餐和中餐就可以正常了,向丽姐请教了若干小窍门,希望这个月内体重可以保持好,下次的目标就是60kg了,加油!
2011/11/03回复
佳佳中山五路 发表于 2011-10-30 18:19
为什么都去这些地方拔罐呢?医院不好吗

这个选择是我多方比较最后选的性价比比较高的(只是我自己的意见哦,不过目前看来还可以),不说那些减肥药,减肥茶之类的(从最初的曲美开始,我可以列出一大堆我试过的),美容院的仪器减肥/绷带减肥什么的我也试过若干家的,价格就不必说了,效果和过程实在是......最近这几年流行的针灸、埋线、拔罐,如果是针灸或者埋线的话,我只会选择去正规医院做(据说有些医院是护士来扎针或埋线,我觉得这也不正规),不过我这里附近没什么大的医院,远一点的地方我又觉得太浪费时间,拔罐就简单又安全些啦.........

反正减肥这个事情,大部分女人都是希望身材更完美些吧,减肥的方法也有成百上千种,找到适合自己的就好了。
2011/11/03回复
胖胖一家:
话说星期天看到一个帖子讲奇罐减肥,贴的照片里一个人趴着,背部腰部手臂大大小小排满了火罐,真是恐怖,。今天去拔罐的时候跟丽姐讲起来,她说如果现实里真是这样拔的话,要把人的体质搞坏的,如果有姐妹是这样拔罐的,建议去看看中医调理下。本来不应该对别人的事情评头品足,但是如果对身体不好,我还是希望在自己的帖子里悄悄说一下,有缘看到的就注意下吧。
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我今天第一次去奇罐,好像木有拔背部。只是手臂、腹部腿部,而且也不密呢
2011/11/03回复
胖胖一家:
这个选择是我多方比较最后选的性价比比较高的(只是我自己的意见哦,不过目前看来还可以),不说那些减肥药,减肥茶之类的(从最初的曲美开始,我可以列出一大堆我试过的),美容院的仪器减肥/绷带减肥什么的我也试过若干家的,价格就不必说了,效果和过程实在是......最近这几年流行的针灸、埋线、拔罐,如果是针灸或者埋线的话,我只会选择去正规医院做(据说有些医院是护士来扎针或埋线,我觉得这也不正规),不过我这里附近没什么大的医院,远一点的地方我又觉得太浪费时间,拔罐就简单又安全些啦.........反正减肥这个事情,大部分女人都是希望身材更完美些吧,减肥的方法也有成百上千种,找到适合自己的就好了。
查看原文
医院可以定点的。。少一半价钱。
如果是减肥埋线的话,肯定就护士的活了。。就跟打针一样,是护士干的活,而不是医生。。再者埋线比打针简单多了。。
  另外,别小看护士哟。。。很多护士都是有学位的。
2011/11/03回复
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