怀孕后能吃淮山，也就是山药，还是铁棍淮山？

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蔓蔓MM沙发

昨晚买了生的比较粗那种煲骨头汤，不知是不是你说的铁棍

2011/10/19回复

Ginamao板凳

俺前两天还用来煲猪脚了，不过剥皮的时候要小心了，弄到手上奇痒得很

2011/10/19回复

夏夕汐4楼

我成日都饮淮山煲的汤，我最中意食淮山的了。

2011/10/19回复

xueyanbaby5楼

吃，好东西来着。我早期吐的厉害没胃口经常吃医生说对消化好健脾胃。

2011/10/19回复

yulika6楼

应该没事吧~据说是健脾的。

2011/10/19回复

宝贝小赖皮楼7楼

xueyanbaby:

吃，好东西来着。我早期吐的厉害没胃口经常吃医生说对消化好健脾胃。

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我买的是细细那种，河南产的，说是铁棍淮山。

2011/10/19回复

宝贝小赖皮楼8楼

细细那种没有粘液的。叫铁棍淮山。

2011/10/19回复

冰~~~9楼

可以吃，养胃的，细细的，手指粗的那种铁棍淮山，是淮山中的上品。
削皮后手上如果痒了，要把手放到到炉火上烤烤，就不痒了；

2011/10/19回复

yukki_lee10楼

可以啊，铁棍淮山煲猪骨头汤，非常好喝，而且铁棍淮山比普通的好吃。

2011/10/19回复

yukki_lee11楼

可以啊，铁棍淮山煲猪骨头汤，非常好喝，而且铁棍淮山比普通的好吃。

2011/10/19回复

比比公主12楼

吃啊，我老公他们家乡就是产淮山的。
其实河南的淮山就是从他们那里收的，所以超超便宜，家公刚刚才在老家的地里给我们寄了几十斤过来。可以慢慢吃。
铁拐李淮山其实叫麻山药，晒干是可以入药的。

2011/10/19回复

shuizhonglan813楼

比比公主:

吃啊，我老公他们家乡就是产淮山的。其实河南的淮山就是从他们那里收的，所以超超便宜，家公刚刚才在老家的地里给我们寄了几十斤过来。可以慢慢吃。铁拐李淮山其实叫麻山药，晒干是可以入药的。

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可以吃的铁棍山药蛮好的蛮补的哈

2011/10/26回复

taixinyiren14楼

我家买的铁棍山药

　　最近迷上了吃山药，山药补身体啊，上星期买了12斤，这周已经吃完了~~买的是焦作的铁棍山药，比平常在超市买的山药口感好很多，肉质紧实味甜，面糯，非常新鲜~~

就是这种铁棍山药： http://www.kedooo.net/top.asp?i=91 今年刚出土的，很新鲜。另外，听说现在市场上有一些假的铁棍山药，口感远不如这个，姐妹们买的时候要仔细哦~~

　　一般我是煲汤或者蒸煮着吃……

网上查的山药的功效：

1.健脾益胃、助消化：　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。

2.滋肾益精：　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

3.益肺止咳：　　山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；

4.降低血糖：　　山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；

5.延年益寿：　　山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效

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2011/11/17回复