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知粥常乐——看我为宝宝做的多款粥品

35729186美食&下厨

      七岁了,在这七年中,我为孩子不知做过了多少款粥,幸好老天爷也有回报,孩子胃口一直很好,身体素质也不错,令我少操了不少心。下面都是我日常为宝宝煲的粥,当然还有好多的,但是拍下了的只有这几款了。
1、淮山薏米粥:中医认为食欲不振的宝宝多因脾虚所致,淮山健脾益肾,薏米健脾祛湿,这个粥对胃口不好的宝宝具食疗作用。





2、薏米花生排骨粥:花生补血补铁,薏米健脾祛湿。





3、番薯粥:番薯益胃养血、具通便作用,这粥适用宝宝便秘,瘦弱等。






4、核桃花生粥:核桃补铁润肠、健脑益智,花生补血。





5、淡菜粥:淡菜味道鲜美,补五脏,富含矿物质和蛋白质,对病后虚弱或病中的宝宝都很适合。





6、菠菜鱼肉粥:菠菜补铁,鱼肉营养丰富,很适合宝宝吃的一个粥品。




2011/10/20
精选回帖
儿子3岁前,我精心尽力给他做好吃的,维生素什么都定时补充,那时时常感冒。三岁后我懒得管他了,这三年几乎没吃过感冒药,虽然精瘦但绝不弱。
2011/10/21回复
LZ,淡菜是不是牡蛎的干品?我家也有,但是煮出来总是好大的腥味,大人小孩都不太喜欢吃,请问有什么好方法去腥味呢?
2011/10/22回复
色香味俱全呢我家宝宝也是半岁后差不多每天有一顿是吃粥的,每天就变着花样给他做,山楂冰糖粥还没试过,有空试试···
2011/10/23回复
粤年祥粤年祥183楼
本帖最后由 粤年祥 于 2011-11-12 21:47 编辑 ruiling 发表于 2011-11-12 21:04 几个月的宝宝才开始吃粥啊··应该在添加辅食的时候可以吃了吧。
2011/11/12回复
全部回帖
淡菜是什么呀!我都不知呢?长见知了。收藏了。谢谢楼主的用心
2011/10/21回复
好贴。打印先!
2011/10/21回复
笨狗笨狗4楼
小米红枣粥也非常好地
还有南瓜粥,我儿子很喜欢
2011/10/21回复
请问淡菜是蚝类吗?那个波菜鱼肉粥的鱼怎么剔才不会留鱼刺?谢谢LZ。看上去好美味。碗也搭配得很漂亮。
2011/10/21回复
美晴妈:
辛苦楼主了,这个太好了。我BB9个月也能吃这些吧。正在愁她不喜欢辅食,都不知道弄什么给她吃呢。呵呵
查看原文
9个月不能吃花生核桃这些大粒大块的东西哦。可以吃鱼肉,虾米,虾皮这些粥,很有营养,粥煮熟时,放一些切碎的青菜请去就更好了。如果煮淮山,那要将淮山切小块一点。现在在超市有龙利柳、绸鱼等去了骨头的鱼肉卖,做鱼肉粥就省事多了。
2011/10/21回复
elarkyelarky7楼
适合幼儿的妈咪
2011/10/21回复
收藏学习!
2011/10/21回复
子恬妈妈:
请问淡菜是蚝类吗?那个波菜鱼肉粥的鱼怎么剔才不会留鱼刺?谢谢LZ。看上去好美味。碗也搭配得很漂亮。
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淡菜是海产,应该不属蚝类。在一德路有好多买的。一般在市场的杂货店也有买,但有的不是很好,有沙子。我买的是淡菜王,非常大,质量不错。
2011/10/21回复
请问楼主,这个粥适合多大的小孩吃?4岁内不?还是你天天做呀?
2011/10/21回复
学习了
2011/10/21回复
玲儿2497333278:
淡菜是什么呀!我都不知呢?长见知了。收藏了。谢谢楼主的用心
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淡菜是海产,在一德路有好多买的。一般在市场的杂货店也有买,但有的不是很好,有沙子。我买的是淡菜王,非常大,质量不错。
2011/10/21回复
哇我都喜欢喝
2011/10/21回复
syn2006syn200614楼
我家的宝9个月大,很想煲鱼肉粥给她吃,但不知道买什么鱼,现在卖的塘鱼怕激素多,而且很臭的塘腥味。。。
2011/10/21回复
wangxuxm:
请问楼主,这个粥适合多大的小孩吃?4岁内不?还是你天天做呀?
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四岁的小孩应该都可以吃,小孩3岁之前几乎每天都做,大了以后就少些。冬天我经常煲粥做早餐,把材料和大米放进电饭锅,搞好预约的功能,摁煲粥的功能键,第二天就有热气腾腾的粥喝了,非常方便,
2011/10/21回复
收藏了,谢谢
2011/10/21回复
子恬妈妈:
请问淡菜是蚝类吗?那个波菜鱼肉粥的鱼怎么剔才不会留鱼刺?谢谢LZ。看上去好美味。碗也搭配得很漂亮。
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想当初,我挑鱼骨头挑到眼花,现在在超市有龙利柳、绸鱼等去了骨头的鱼肉卖,做鱼肉粥就省事多了。
2011/10/21回复
anny825anny82518楼
不错,留印。
2011/10/21回复
syn2006:
我家的宝9个月大,很想煲鱼肉粥给她吃,但不知道买什么鱼,现在卖的塘鱼怕激素多,而且很臭的塘腥味。。。
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龙利柳、绸鱼、海带鱼等海鱼不错
2011/10/21回复
真不错,谢谢分享!
2011/10/21回复
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