燕窝要不要别吃了？最近报道太多负面消息

同意，吃的太好，太大生不出来

多吃些天然食物好点，深加工的反倒不好

这样的居多啦，呵呵

平常饮食就可以了，医生也说没必要补的。以前还有人吃血燕呢,结果～～

6  太补了吧,,你不怕胎儿营养过胜???
我连孕妇奶粉都不吃,,每天喝鲜奶,,三餐营养均衡搭配就OK了

补钙喝牛奶吃钙片，孕中后期补充铁质可以多吃动物肝脏和猪血等等。维生素就吃多点水果蔬菜。智灵通燕窝花胶虫草等等基本是花钱买个心理安慰。我有个妇产科的朋友告诉我，医生一味建议补的可能都无咩用，纯粹为了赚钱。如果真要补铁补钙就自己去药房买得了。

现在养小孩成本真高啊

吃这么多，我没吃燕窝，没吃智灵通，感觉没花什么钱。

8 是给妈咪补还是给肚子的宝宝补呢

我父母算得上是半个营养学专家了，呵呵。怀孕后一直照顾我，他们强烈反对我吃任何的营养品和保健品，食补是最安全最有效的。所以除了怀孕头3个月吃过叶酸，怀孕第一个月吃过1瓶复合维生素（医生开的，含有叶酸，所以叶酸停服）；怀孕到7个月才喝完一罐安满奶粉（我讨厌喝牛奶）；其他任何钙片等营养品都没吃过，都是些家常菜。
不过现在32周了，不仅未出现过任何缺钙症状，贫血症状，不适症状，而且大便也和怀孕前规律一样，从未便秘.B超检查的结果宝宝都很正常，而且腿骨长度发育等都超过同龄1周多。
这一切都归功于老爸老妈每日的细心营养餐调理。而且我怀孕后从未忌口，怀孕前3个月，不想吃米饭，老爸整日炖绿豆粥，杂粮粥给我当晚餐；夏天的时候冰冻西瓜，冰冻哈密瓜（因为我从小就不爱吃水果，不爱吃甜食，所以怀孕后除了这2样，几乎也没吃过太多水果），雪糕，冰水都未断过；不过就是不大喜欢吃肉肉，吃素偏多点；汤也喝得少，嫌油腻。我公司同事都羡慕我，说我脸色白里透红，气色好，行动又灵活，没见我有半点不适症状，一点都不像孕妇，呵呵。
不过我身体体质一直也很好，虽然身高168CM，从小到大身高一直遥遥领先同龄人，但从未缺钙贫血，全靠食补调理（80年代中国也没啥营养品吃）；7，8年也不感冒一次。所以母体体质好对胎儿也好，老爸老妈也坚信食补还是有效的，我就是他们最好的成果，呵呵。

吃的真不少。我连钙片都总是忘记吃。。。

没吃过智灵通，补DHA的话，吃多点核桃等自然的东西更好

要吃这么多么？不是只要奶粉就行了

太多保健品了！
我孕期只喝牛奶，吃了复合维生素，叶酸，适时补钙；
注意平时饮食，就可以了，不然BB太大，不能顺产的！

楼主吃的真多·~~~我吃孕妇奶粉和多维片，迟点买钙片，其他日常饮食就好·~~

主要是智灵通和燕窝贵嘛

好多补品啊，

哎，现在就觉得生个孩子怎么这么花钱。。。

同LZ差不多啦~~也只是比平时增加了燕窝（前三个月和后三个月）。DHA平时自己也有吃，对眼睛好嘛，总是对电脑很伤眼的，不过有了以后听说普通DHA里面有EPA对BB不好，就打算转吃贵点的海藻提炼的那种咯~~~还有就是多种维生素爱乐维~~打算5个月以后增加Good health的钙片，没办法，我不喝牛奶的~~只能吃钙片多喝酸奶啦