帖子详情

【美妈厨神】儿童秋冬营养美食之四:分享宝宝肠胃不好食疗菜谱,丰富大奖等您拿

76228119美食&下厨


   
活动获奖名单已公布,各位妈妈赶紧来看看有没有你哦
   



温馨提示:各位获奖的妈妈请在11月27日前站短小编告知姓名、地址、联系方式、邮编,以便奖品邮寄。逾期未站短小编的,视为自动放弃奖品的领取!




    时至秋冬,天气渐渐转凉变冷,气候也随之变得越来越干燥。冬天天气寒冷,正是饮食养生的最好季节。
宝宝肠胃不好怎么办?宝宝太胖怎么办?宝宝视力不好怎么办?联合利华家乐品牌和妈妈一样关注孩子成长过程中的各种难题,并致力于推崇均衡膳食的理念帮助各位妈妈解决孩子的饮食问题,让孩子健康成长!所以,小编联合联合利华家乐品牌,推出美妈神厨—儿童秋冬营养美食大PK活动。只要您跟帖发布小编规定命题的食疗美食日记,就有机会活动由家乐品牌提供的超值大奖哦!!!各位妈妈们都来亮出你们的宝宝食疗靓招吧!


另有好消息:现起参加家乐的问卷调研,有机会获
50
元话费啦!马上参加请点击:
http://www.gzmama.com/thread-2691837-1-1.html

    第四期:针对宝宝肠胃不好问题,食疗美食大PK

    肠胃不好的孩子往往容易过敏,出现腹泻或便秘的情况。主要是辛辣食物、碳酸饮料等刺激性食物吃太多所引起。针对宝宝这些问题,需要多方面给孩子补充营养,提高孩子的免疫力。此外,孩子还需要多吃一些膳食纤维含量丰富的食物。今天我们的食疗美食日记就是针对宝宝肠胃不好问题,妈妈们快亮出你们的妙招吧!

  【活动时间】11月7日—11月16日

  【活动形式】跟帖上传食谱

温馨提示:为了让大家更方便地参与活动,我们特意请家乐的营养专家为大家精心制作了家乐321食谱,为肠胃不好的宝贝们度身定做多款均衡膳食的食谱,供大家学习借鉴,同时在参赛回贴中大家可以以一句话的形式分享一下家乐321食谱 小工具的应用体验或提出更多的建议,悄悄地说一下:有分享的美妈中奖机率更高哦!
家乐321食谱学习小工具在线学习贴:http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html

  【跟帖形式

    妈网ID

    宝宝年龄

    食谱名称:

    食谱图片(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

    食材配料:(用家乐产品参赛,会加分哦)

    简易做法:

    简易小贴士:(妈妈可以分享其他治疗宝宝肠胃不好的小偏方、小妙招)

    家乐321食谱使用感言:以一句话的形式分享应用体验或建议(如在家乐产品中,我最喜欢哪一款?哪一款口味最好,哪一款用起来最便利等等)
(源贴请参考
家乐321食小工具在线学习贴:http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html

  【参与要求】必须是原创(自己动手),若被发现是抄袭,则取消抄袭作品的参赛资格!

备注:妈妈们可以参照家乐321食谱进行实践应用,也可以发挥创意自创菜式哦!~

  【奖项设置】

    最用心妈妈奖:(1名)




奖品:家乐大礼包+林依轮新书大礼包:
家乐鸡粉130g   两罐,

家乐浓汤宝四种口味(猪骨浓汤、老母鸡汤、牛肉浓汤、鲜虾靓汤)四块装各两盒
林依轮新书《林家食谱-妈妈的味道》一本

    最贴心妈妈奖:(6名)

奖品是由家乐提供的家乐产品套装+林依轮新书


家乐鸡粉130g     一罐


家乐浓汤宝 任意口味四块装  一盒


林依轮新书《林家食谱-妈妈的味道》一本

    最细心妈妈奖:(15名)

奖品是由家乐提供的家乐产品套装


家乐鸡粉 130g   一罐


家乐浓汤宝 任意口味两块装  一盒

备注:本次活动最终解释权归赞助商家乐所有!


2011/11/04
精选回帖
7楼
1970/01/01回复
emy-xuemy-xu85楼
本帖最后由 emy-xu 于 2011-11-14 16:19 编辑    妈网ID:emy-xu    宝宝年龄:2岁    食谱名称:白菜瘦肉面条    食谱图片:                                  食材配料:白菜 瘦肉 面条 浓汤宝(菌菇靓汤)  香菜    简易做法:1.白菜切细,瘦肉剁碎                  2.水开后加入一块菌菇靓汤,再放白菜,面条煮熟,最后放瘦肉末,煮熟倒碗里.                  3.最后撒上香菜即可    简易小贴士:中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功.   家乐321食谱使用感言:以前做这道菜时比较清淡,这次加了浓汤宝味道好很多,不仅有白菜的清甜,还有蘑菇的香味,味道好极了~
2011/11/14回复
90楼
1970/01/01回复
91楼
1970/01/01回复
全部回帖
583006848583006848沙发

妈网ID583006848

宝宝年龄:38个月   

食谱名称: 上汤西洋菜

食谱图片:























食材配料:西洋菜250g,红萝卜适量,家乐浓汤宝1

简易做法:

1、西洋菜洗干净,备用。

2、红萝卜洗干净切块。

3、放3碗水入锅里烧开,放进浓汤宝,水开后,看到浓浓的汤底时放入丝瓜,待水再烧开后煮3分钟。

简易小贴士: 西洋菜性寒,有清燥润肺的功效。对于便秘的人士食用较好。

使用感言:学习了几道菜的做法,觉得都很不错呀。很有针对性!

2011/11/14回复
占位先哈
2011/11/14回复
    妈网ID:GIGIGI妈咪

    宝宝年龄:17个月

    食谱名称:雪梨麦冬煲冰糖                     

    食谱图片




               


    食材配料:雪梨一个,麦冬适量,冰糖少许

    简易做法:雪梨切块,加入麦冬一起煲,饮前加入冰糖即可

    简易小贴士:麦冬不能太多,过多味道过浓,会影响口感,会有酸味吧,每次都放几条即可!冰糖也不么放太多,适量。              麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,麦冬含多种甾体皂苷、β-谷甾醇、豆甾醇等,有一定的镇静作用,还具有提高机体免疫功能的作用

    家乐321食谱使用感言:俺家经常在煮菜时放点鸡粉,这样可以增加鲜味,自然成习惯,就像当年用味精炒菜一样,不过现在生活好了,味精对人体不好,所以改用鸡粉,牌子自然是家乐啦,老牌子嘛!
2011/11/14回复
不知道为什么图上传不上来
2011/11/14回复
emy-xuemy-xu6楼
   妈网ID:emy-xu

    宝宝年龄:2岁

    食谱名称:白菜瘦肉面条

    食谱图片:
                              


    食材配料:白菜 瘦肉 面条 浓汤宝(菌菇靓汤)  香菜
    简易做法:1.白菜切细,瘦肉剁碎
                  2.水开后加入一块菌菇靓汤,再放白菜,面条煮熟,最后放瘦肉末,煮熟倒碗里.
                  3.最后撒上香菜即可
    简易小贴士:中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功.
   家乐321食谱使用感言:以前做这道菜时比较清淡,这次加了浓汤宝味道好很多,不仅有白菜的清甜,还有蘑菇的香味,味道好极了~
2011/11/14回复
emy-xuemy-xu7楼
  妈网ID:emy-xu
    食谱名称:山药红枣鸡汤
    食谱图片:(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

    食材配料:山药 红枣 鸡肉 家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块

简易做法:1.山药去皮切块,红枣去核,母鸡切成小块

                     2.炖锅里放入适量的清水,鸡块,用中火烧开,水烧开后放入一块老母鸡汤口味浓汤宝

                     3.待鸡块炖熟后,放入红枣继续炖,最后放入山药转小火慢炖至山药熟透即可.

小贴士:红枣有健脾益胃的功效,山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化.所以这道菜是非常适合肠胃不好的宝宝的哦~

     家乐321食谱使用感言:这个食谱很不错哦,学习不少了!感谢!

2011/11/14回复
emy-xuemy-xu8楼
妈网ID:emy-xu

    宝宝年龄:2

    食谱名称:两米粥

   食谱图片:(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

   食材配料:小米 大米

    简易做法:砂锅放入适量清水,大米、小米,先用旺火煮沸,再改文火煮至粥熟烂即可.
   简易小贴士:   此粥有健脾和胃之功能.大米,含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质,其味甘、性平,有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米,含蛋白质及脂肪量较多,有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥,经常食用可以防治宝宝消化不良。

以一句话的形式分享应用体验或建议

2011/11/14回复
emy-xuemy-xu9楼
妈网ID:emy-xu

    宝宝年龄:2

    食谱名称:红萝卜玉米瘦肉饺子

   食谱图片:(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

   食材配料:红萝卜 玉米 瘦肉 饺子皮 猪骨口味浓汤宝1块

    简易做法: 1.红萝卜,玉米切小粒,瘦肉剁碎后包成饺子.

                        2,锅里放3碗水煮开,加入1块猪骨口味浓汤宝,再将饺子放进锅里煮熟即可

    简易小贴士:   红萝卜跟玉米都能润肠胃,助消化.做成饺子,宝宝又爱吃,一举两得.

以一句话的形式分享应用体验或建议:看了321食谱,收获很大,以后一一尝试!

2011/11/14回复
emy-xuemy-xu10楼
妈网ID:emy-xu

   宝宝年龄:2岁

    食谱名称:莲子粥

   食谱图片(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

    食材配料:莲子 梗米

   简易做法: 1. 莲子泡软后,取去莲心,洗干净后放入锅中,加入清水煮至熟烂.

                       2.将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水煮至熟烂后加入莲子再煮一会即可.

简易小贴士:莲子有补脾作用,适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿

    家乐321食谱使用感言:以一句话的形式分享应用体验或建议

   
2011/11/14回复
妈网ID:真幸福

    宝宝年龄19个月

    食谱名称:鸡蛋虾仁炒玉米

    食谱图片(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

    食材配料:鸡蛋3只,虾仁250克。玉米100克。家乐牌鸡粉适量。油。盐适量

    简易做法:1鸡蛋发好备用,

2,虾仁要买新鲜的虾仁,虾壳拨掉,

3玉米把肉用小刀切出来备用。

先细火炒好蛋,小火炒蛋就不会老,

再炒好玉米,备用,倒油大火炒虾仁至9成熟,加入煮好的玉米同蛋,加入鸡粉,盐调味,即可。

    简易小贴士:(妈妈可以分享其他治疗宝宝肠胃不好的小偏方、小妙招)


 秋天吃玉米地好处,新鲜玉米是赖氨酸的主要来源之一。特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒的含量则高8~10倍,所含有的17种氨基酸中有13种高于普通玉米。

食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的男性进补。


    家乐321食谱使用感言:以一句话的形式分享应用体验或建议:、

如果宝宝细吃玉米消化不好,建议妈妈用豆浆机打玉米汁比宝宝饮。甘样容易帮助宝宝消化。

2011/11/15回复
583006848:
妈网ID:583006848宝宝年龄:3岁8个月    食谱名称: 杏仁蒸蛋食谱图片:[图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] 食材配料:南杏仁10g,鸡蛋2个,家乐鸡粉1茶匙简易做法:1、南杏仁10g研碎。2、鸡蛋2个打散,放入半碗水,然后放进研碎的杏仁。3、放入家乐鸡粉1茶匙调味,搅拌。放进开水里隔水蒸5-6分钟。简易小贴士: 北杏仁偏苦,南杏仁带甜味,所以用南杏仁。杏仁性微温,能润肠通便,用于大便燥结。觉得321菜谱都很不错呀。很有针对性!
查看原文
麻麻 抠图抠滴很棒哦!
2011/11/15回复
妈网ID:小禾禾的妈妈

    宝宝年龄:2岁

    食谱名称:肉沫藕粉糊

    食谱图片(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

    食材配料:瘦肉,藕粉,家乐鸡粉,油,盐。

    简易做法: 先将瘦肉垛成肉沫,放油盐鸡粉炒好备用。藕粉用少许凉白开水开成浆,用一个锅放水烧开,一边倒入藕粉浆一边用勺子搅拌以防沾锅,等到藕粉颜色变成半透明样就好了,把炒好的肉沫倒入藕粉拌匀就可以吃了。

    简易小贴士:(妈妈可以分享其他治疗宝宝肠胃不好的小偏方、小妙招)藕粉有健脾开胃的功效,而且容易进食和消化,很适合小朋友们食用。

    家乐321食谱使用感言:在家乐产品中,我最喜欢鸡粉,用起来最便利,样样菜我都会用到它。
2011/11/15回复
家乐浓汤宝做上汤青菜不错,味道很正
2011/11/15回复
583006848:
妈网ID:583006848宝宝年龄:3岁8个月    食谱名称: 上汤西洋菜食谱图片:[图片] [图片] [图片] 食材配料:西洋菜250g,红萝卜适量,家乐浓汤宝1个简易做法:1、西洋菜洗干净,备用。2、红萝卜洗干净切块。3、放3碗水入锅里烧开,放进浓汤宝,水开后,看到浓浓的汤底时放入丝瓜,待水再烧开后煮3分钟。简易小贴士: 西洋菜性寒,有清燥润肺的功效。对于便秘的人士食用较好。使用感言:学习了几道菜的做法,觉得都很不错呀。很有针对性!
查看原文
浓汤宝做菜好像还不错,改天去买来试试看
2011/11/15回复
我是来学习经验的
2011/11/15回复
家乐鸡粉我家也有,炒青菜的时候会放一点点,是要好吃些。
2011/11/15回复
    妈网ID:  小宝宝最乖

    宝宝年龄:2岁

   食谱名称:山楂饼

    食谱图片:(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

    食材配料:山楂 山药 白糖

    简易做法: 山楂去皮、核,山药去皮切成块。将山楂、山药块放入碗内,加白糖调匀后放锅里蒸熟,压制成小饼即可食用了

    简易小贴士:山楂,含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化.  山药健脾益气 .

家乐321食谱使用感言:以一句话的形式分享应用体验或建议

   这道菜简单易做,酸甜可口,宝宝会喜欢吃的哦!

2011/11/15回复
莫工莫工19楼
     妈网ID:  莫工

    宝宝年龄:16个月

    食谱名称:山药排骨汤


    食谱图片:
   
   





   
  食材配料: 山药、排骨,两片姜,醋

    简易做法:    山药去皮切成块。排骨切件,然后用开水焯过,洗去血水去腥味,然后加一两片姜一起煲两小时即可食用了,吃时下一两滴醋即可食用了

    简易小贴士:  1、此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、除湿、益肺固肾等功效,还可治健忘。更为难得的是,此汤味道苷美,还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效,是调理宝宝肠胃不好的最佳法宝来的哦。                               2、剥山药皮时一定手套,山药液好像很滑的,而且如果粘到皮肤上容易引起红肿发痒;

                             3、熬排骨汤可加2-3滴白醋,能使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美。

                             4、山药去皮切块后不一会儿就发黑了,可抹少许盐来防止,经过实践过的哦1

    食谱名称:上汤番薯叶   


     食谱图片:(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

    食材配料:番薯叶、蒜蓉少许、家乐浓汤宝一个

    简易做法:   

            1、热锅放油,放入蒜蓉炒香

            2、锅中加入两碗水,煮沸后加入 1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝

      3、待水次煮沸后放番薯叶,煮熟就可以上桌啦


  

  简易小贴士:

               上汤番薯叶,具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效;番薯叶富含维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源,富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转,具有清洁肠道的作用,香港人誉称其为“蔬菜皇后”,日本人称其为长寿菜。



         

   食谱名称:上汤茼
   
    食谱图片

  :

   
  

(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

    食材配料:蒜蓉少许、家乐浓汤宝一个

    简易做法:   

              1、热锅放油,放入蒜蓉炒香

              2、锅中加入两碗水,煮沸后加入 1块家乐浓汤宝

        3、待水次煮沸后放上汤茼,煮熟就可以上桌啦


  

    简易小贴士

        茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压,补脑的作用。

  家乐321食谱使用感言:上次收到家乐的鸡粉和浓汤宝,好高兴,浓汤宝用来做上汤,味道没得顶哦!如果平时做汤面的,也不错,方便简单,没有加鸡肉进去,也能吃出鸡汤的味道和感觉!




另:我拍的相片为什么无法上传呀,弄得很辛苦都没办法上,真扫兴!

11月16日:这次上图上得很费劲,真折腾!
2011/11/15回复
猜你喜欢

宝宝秋冬如何养生保健?专家有妙招!妈网特邀育儿专家在线答疑,妈妈们快来提问吧!

【有奖分享赢美赞臣智力玩具】一哭就抱PK不哭才抱,你是哪种妈妈?

【1分钟读懂宝宝肚肚密语,分享经验赢大奖】小屁孩的大便事知多少?

健康早餐要革命 晒出你的秋冬三文治赢大奖

同样的童年,拥有相差太多的起点!关注城市孩子与山区孩子现状对比

谁是广东“最懂孩子的妈妈”,名单公布到二楼!

热点推荐

五一福利!广妈联合青宫电影院免费送票

寒假错峰游北京!一大一小6天玩转皇城

父母偏心?给长子买房加父名,幼子可独占

深圳漫步深圳湾公园 无缘看海鸥

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

亏了5万离场

买了 单纯因为便宜

深圳 漫步深圳湾公园 无缘看海鸥

你想不想 开间 小小 粉面馆呢?

我与小闺蜜的北京游~~

白云嘉翠苑保障性住房参观

查看更多热点 >

回帖