妈网ID：小宝宝最乖
参赛作品：红萝卜玉米猪骨汤、白菜炒瘦肉片、西兰花炒牛肉、豆腐香菇瘦肉汤、蕃茄鸡蛋粥、虾仁菠菜蒸鸡蛋
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-1-1.html    第4楼                                      http://www.gzmama.com/thread-2750162-6-1.html   第107、108、114楼

妈网ID:我家有小姑娘
参赛作品：肉汁拌白玉
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-1-1.html   第5楼

妈网ID:快乐每天

参赛作品：肉丝汁拌芹菜、肉丝冬瓜蘑菇汤

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-1-1.html  第8楼

妈网ID：萌琪妈妈
参赛作品：豆腐肉粒炒蕃茄、菜心炒瘦肉

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-1-1.html  第17楼

妈网ID：元子ZL
参赛作品：新鲜肉丸蘑菇汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-2-1.html  第22楼

妈网ID：多朵宝宝

参赛作品：茶树菇红枣炖排骨、南瓜

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-2-1.html  第25楼

妈网ID:87662009

参赛作品：莲藕排骨汤

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-2-1.html  第35楼

妈网ID:张文瑞

参赛作品：虾米白菜、冬瓜海带汤

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-2-1.html  第38楼

                  http://www.gzmama.com/thread-2750162-3-1.html  第42楼

妈网ID：小猪的榻榻米

参赛作品：杏鲍菇炒豆干

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-2-1.html  第39楼

妈网ID:149023723

参赛作品：新鲜霸王花猪展汤

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-3-1.html  第52楼

妈网ID:amy3268676

参赛作品：芥菜蛋花汤

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-3-1.html  第57楼

妈网ID:23723

参赛作品：菜干鸭肾汤

参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-3-1.html  第58楼

妈网ID：609706098
参赛作品：菜芯茶树菇汤、冬瓜猪骨汤、冬菇黑木耳杂锦
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-4-1.html  第64-66楼

妈网ID：  cherry305
参赛作品：玉米南瓜羹
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-4-1.html  第73楼

妈网ID:sgxybb
参赛作品：紫菜蛋花汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-4-1.html  第74楼

妈网ID:6748830901
参赛作品：上汤西洋菜
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-4-1.html  第75楼

妈网ID：猫啡
参赛作品：茶树菇鱼丸滚汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-5-1.html  第85楼

妈网ID：米粒儿娘115
参赛作品：冬瓜瘦肉汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-5-1.html  第89楼

妈网ID:莫工
参赛作品：白菜干猪骨汤、鲫鱼红萝卜汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-5-1.html  第91楼

妈网ID：最爱钱钱
参赛作品：美味咸猪骨芥菜煲
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-5-1.html  第95楼

妈网ID：我爱叉烧包
参赛作品：虾米粉丝萝卜煲
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-5-1.html  第98楼

妈网ID：小禾禾的妈妈
参赛作品：肉丝豆腐
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-6-1.html  第106楼

妈网ID：杜老爹家的莉莉
参赛作品：炒西兰花、酿豆腐
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-6-1.html  第109、112楼

妈网ID：真幸福
参赛作品：牛肉金针菇2米粥
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-6-1.html  第113楼

妈网ID：秋茉儿818
参赛作品：玉米胡萝卜排骨汤、鱼头冬瓜汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-6-1.html  第115、116楼

妈网ID：583006848
参赛作品：虾干蒸蛋
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-6-1.html  第118楼

妈网ID：东逛西逛、蒸地瓜
参赛作品：江珧柱白粥
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-6-1.html  第120楼

妈网ID：GIGIGI妈咪
参赛作品：肉片炒芥兰片
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-7-1.html  第121楼

妈网ID：猫小七
参赛作品：五色蔬粒炒鸡丁、家常番茄炒蛋、枸杞叶猪肝瘦肉汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2750162-6-1.html  第105楼
                             http://www.gzmama.com/thread-2750162-7-1.html  第123、124楼

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妈网ID：小宝宝最乖

宝宝年龄:2岁

食谱名称：红萝卜玉米猪骨汤
食谱图片：

家乐产品分享：喜欢家乐鸡粉,做每道菜放上一点鸡粉都可以变得很美味!                        

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妈网ID：小宝宝最乖

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妈网ID：小宝宝最乖

宝宝年龄:2岁

食谱名称：西兰花炒牛肉

食谱图片：
            



            



         



      

食材配料：西兰花1个+牛肉200克+家乐鸡粉适量

简易做法：1、将西兰花洗净并掰成小朵,牛肉切片加生粉,油,鸡粉腌制20分钟.
         2、热锅下油倒入西兰花炒熟装盘.
         3、再将牛肉炒熟,淋在西兰花上面即可.

简易小贴士：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。牛肉不仅是美味健康肉食，同时还提供蛋白质，矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。精牛肉平均脂肪含量仅为6%，而嫩牛肉含3.7%，只含非常少的热量。西兰花加牛肉的搭配,有菜有肉,营养均衡,让宝宝吃得健康!

家乐产品分享：喜欢家乐鸡粉,让每道菜更鲜更香更美!

    宝宝年龄:18个月

    食谱名称：肉汁拌白玉

    食谱图片

     食材配料：冬瓜250克、瘦肉适量、家乐鸡粉、生粉等

     简易做法:   冬瓜去皮切块、瘦肉切碎，先将冬瓜生炒，然后再爆炒肉碎，另加入鸡粉、生粉、酱油调成酱汁备用，待肉碎起锅之际放入酱汁，淋在已炒好冬瓜上面即可。

     简易小贴士：1、冬瓜减肥降脂：经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。

                   2、冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效，习惯用来煲汤的，其实也可以用来生炒的，但于冬瓜性味道较淡，如果生炒时，淋上浓浓的肉汁，感觉挺好吃的，宝宝也可以拿着来吃，利尿呢。

    家乐产品分享：家乐鸡粉炒菜少不了的哦，习惯了

    再来参加以示支持

   妈网ID:快乐每天

   宝宝年龄：16个月

   食谱名称：肉丝汁拌芹菜

   食谱图片:

      食材配料：芹菜、瘦肉、家乐鸡粉、生粉

      简易做法: 芹菜洗净去丝，瘦肉切丝，烧开水放入芹菜白焯起锅沥干水，然后生炒肉丝，另加入家乐鸡粉、油盐、生粉詷成酱汁备用，等肉丝准备起锅时放入一起炒，然后起锅淋上已焯好的芹菜面上即可。

      简易小贴士：芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥佳品.

   食谱名称：肉丝冬瓜蘑菇汤

   食谱图片:

    食材配料：冬瓜、瘦肉、家乐蘑菇浓汤口味浓汤宝1块

    简易做法:1、将冬瓜洗净去皮切块，瘦肉切丝

                   2、锅中放入三碗水，靓菇口味浓汤宝，略煮滚后加入冬瓜块、瘦肉丝15分即可

    简易小贴士：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美，防止小肥墩的出现，而且冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，　可以利尿消肿的。

    之前参加比赛收到了家乐的礼包，浓汤宝都是蘑菇口味的，这次用上场，正如公孙绿萼小编所说一样，加上一个家乐浓汤宝，短短十几分钟，就可以轻轻松松搞定这么美味营养的大餐，相信宝宝一定会喝的津津有味的，想喝汤，其实无需天天老火汤，家乐浓汤宝帮上忙，十几分钟就搞掂，省时间，省煤气，省精力！希望这次有机会弄个最用心妈妈奖就好啦，这样就有机会偿到到猪骨浓汤、老母鸡汤、牛肉浓汤、鲜虾靓汤了哦，下次再参赛时，更可以多点发挥。

   http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201111/23/1408552lr88zrym331zl.jpg[/img]
2011-11-15 16:48 上传
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    食材配料：水豆腐200g+瘦肉250g+ 蕃茄两个+适量金针菇

    简易做法：

    1、将水豆腐放锅里煮上两分钟，在用平底锅稍稍的煎一下。

    2、瘦肉切成肉粒腌制好。

    3、先将瘦肉炒半熟,放入豆腐和金针菇闷煮5分钟在加入蕃茄，在加入鸡粉煮到蕃茄稍烂即可。

    家乐产品分享：喜欢鸡粉，在蔬菜上放一点，真的每顿吃光光！浓汤宝也不错，做简易汤都离不开它！

    食材配料：嫩菜心400g+瘦肉200g+ 枸杞几粒

    简易做法：

    1、将菜心切成一厘米长的小粒。

    2、瘦肉切成肉粒腌制好。

    3、先将瘦肉炒半熟放出,在起锅放入蒜米加入青菜炒，随后加入瘦肉及枸杞翻炒，最后放鸡粉和盐。

    小贴士：菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫宽、铁13毫克。胡萝卜素1～13．6毫克、核黄素0．3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C790毫克。

      稍胖的孩子更要多吃蔬菜，豆制品及粗粮。菜心切小一点，肉夹在其中，孩子都爱吃！

    家乐产品分享：喜欢鸡粉，在蔬菜上放一点，真的每顿吃光光！浓汤宝也不错，做简易汤都离不开它！

    宝宝年龄：7岁

    食谱名称：早餐

    食谱图片具：具体详见贴：http://www.gzmama.com/thread-2756171-1-1.html

    食材配料：补上用家乐产品制作的早餐

    简易做法:

    简易小贴士：尽量自制食品给孩子吃，拒绝高油高脂垃圾食品

    家乐所有的调味产品中，我最喜欢猪骨浓汤。我会偶尔备上二盒放家里，有时拿来下面条做汤底很好吃，味道很清，使用也方便。