帮你加油！

等着看结果。不过也佩服你的勇气。

   继续：

说说体重：

 孕前：108，

 孕时：120

 育前：148

 育后：137（BB：7。5JIN）

 喂奶期：135左右

  戒奶后：130左右（5。15戒奶）

   6月29针灸+埋线时称：130

   目标：100-110左右。

    医生说至少可瘦15JIN。开心期待中！

6月30日：

早上：自制豆桨2杯（500ML）   鸡蛋2个

中午：鳗鱼+空心菜，饭半碗，乌鸡红萝卜汤两碗

晚上：汤两碗，菜一碗

感觉：手臂酸胀，腹和肚子感觉轻松，后脑勺有点累和不舒服，晚上睡的不踏实。

dudumay:
请问一个疗程下来多少钱？还有就是除了埋线以外还要做做什么配合治疗？要不要节食？能不能详细介绍一下呀？

同问

dudumay:
请问一个疗程下来多少钱？还有就是除了埋线以外还要做做什么配合治疗？要不要节食？能不能详细介绍一下呀？

医生根本你的肥胖程度决定一个疗程几次，我的初步判断要做十次：每次180左右。

医生给了一个食谱，菜基本上只吃鱼肉，晚餐不吃，早餐不吃面食和粥类，青菜和水果照吃，甜的少吃，。。。

适当运动，其他一切都照常，这两天我感觉不饿，就是通过线刺激穴位，减少食欲，从而达到减肥。

再说说这两天的运动：

6月29   跳绳  15分钟爱（每天都会跳，戒奶后）

6月30   跳绳    20分钟，跑步 10分钟（和B爸一起跑，还走了会，因胸略痛，跑不动，所以跑跑走起，也出了大汗）

7月1日（今早）跳绳  10分钟，下雨，没跑。只跳出汗来了。

小可可妈咪:

dudumay:
请问一个疗程下来多少钱？还有就是除了埋线以外还要做做什么配合治疗？要不要节食？能不能详细介绍一下呀？

医生根本你的肥胖程度决定一个疗程几次，我的初步判断要做十次：每次180左右。

医生给了一个食谱，菜基本上只吃鱼肉，晚餐不吃，早餐不吃面食和粥类，青菜和水果照吃，甜的少吃，。。。

适当运动，其他一切都照常，这两天我感觉不饿，就是通过线刺激穴位，减少食欲，从而达到减肥。

到时记得上张减前和减后的PP比我地睇下. 

7月2日     雨后晴天

早上起来后称了下，称了下体重，好象轻了两JIN，（我想因该是晚上没进食米饭的原因吧），喝了一白开水，推BB到小区，边玩边跳绳，大概20分钟左右，手臂还有些酸，但不痛了。昨晚睡眠也较好，喝了LG买的PU尔茶，直到看完《新一帘幽梦》还没睡意。。。

早餐：250ML牛奶   一个鸡蛋  一个水蜜桃  半个苹果（BB吃半个）

中午（计划）：半碗饭，两碗汤（在煲：鸡脚+花生）

晚上（计划）：一碗菜，两碗汤。

据了解，要想效果明显，就得减少饭量，加上食欲不强。但又不能不吃，因为埋线完全结束后，恢复饮食容易反弹。

感觉肚子小了很多，但不喜欢的是，好象MM也小了，看来饭也是非常重要的啊，嘻嘻。。。。

期待看见惊喜的效果～～

我针了八次，现在127斤，减了4斤，我觉得效果没有我想像中的那么好。

一直幻想着一个疗程减10斤以上呢

你每天在什么地方跑步？不如叫上我了。

沿着臭河涌两边跑,下周起,把BB放在阳光下晒太阳,在我在一边跳绳,婆婆要回去了.跑不成了....