便秘，喝蜂蜜和吃香蕉都没用，难受啊！
1319975怀孕妈妈
ㄍㄝ·許っ最近便秘很厉害，和蜂蜜和吃香蕉都没用，东西一直吃进去，又排不出来，这该多难受啊！
求妈妈们给招？？？？~~~~~~~~~~~
2011/12/06
精选回帖
1.蜂蜜要晚上睡觉前喝，据说：朝盐夜蜜。2.酸奶也不错。最好自己做，然后不要放太多糖，最好就是加新鲜的香蕉片啦！3.多喝水；4.不要吃刺激的，像辣椒之类；5.多散步，不要久坐；6.养成良好的排便习惯，急了就去，不要忍；7.实在不行，可能找医生看看吧~
2011/12/06回复
lucky3620楼试试看安利的果蔬纤维片哦，吃完喝一大杯水，效果超级好的，我怀孕保胎在床上躺倒引起便秘（还不能用力），医生都开了开塞露了，我吃了纤维片就好咯哦，居然没用。哈哈，mm试试看啊
2011/12/06回复
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川儿妈妈沙发吃那种都是菜叶的菜,炒起来感觉烂烂的,我刚怀孕也便秘,很痛苦晚上难受到睡不着,泡水也没用,去我妈家后突然看到那种菜,吃了两三次后,效果真是太好了,如果没有地果叶效果应该也一样
2011/12/06回复
絮茗
我也是近期便秘，天天都在喝益力多，酸奶，吃水果，也喝蜂蜜，但是效果不明显啊！！感觉去洗手间的时候就是使不上力，悲催啊！！
queeniekingsleyㄍㄝ·許っ:
我上次买了畅优，喝了也是不行的，我也没有吃辣椒呢，我老公不吃辣椒的，所以我也没得吃，星期六我好不容易做个饭，想吃点辣椒，毕竟我是湖南人啊 ，结果还跟我老公杠上了，现在都没有说过话。 不过说实话，那个小小的那种尖椒也实在是太辣了，我从来没有吃过就叫那买菜的送了我两个，结果好辣，我自己也吃不下，那盘菜倒掉了。 但是可能是怀孕的缘故，是我错了你也不要说我，觉得说了我就不爽，所以我就不理他了。 呵呵，我是不是很任性了，别人都说我LG脾气算是最好的了，我还这样对他。哎
查看原文便秘了是要慢慢来的。有时候一次好了，下次又会了。
多喝水哦~
多喝水哦~
2011/12/06回复
Eve.Lee5楼ㄍㄝ·許っ:
怀孕的时候胃口很好，吃得又多，体重飙升，现在120了，怀的时候才88,。 最近便秘很厉害，和蜂蜜和吃香蕉都没用，东西一直吃进去，又排不出来，这该多难受啊！ 求妈妈们给招？？？？~~~~~~~~~~~
查看原文你可以试试睡前吃蜂蜜拌黑芝麻粉，吃两天看看效果，再不行就在吃芝麻粉的基础上吃木瓜（我是晚上一杯牛奶，所以就把木瓜放在牛奶里加热了吃，也算甜品了，呵呵），我是这样解决的。什么大蕉番薯玉米蜂蜜水酸奶等对我都不起作用。当然最好早上起床后喝杯凉白开，刺激肠胃，然后在屋子里来回走动直到有便意。
觉得累积太多一次没拉干净，在中午吃完饭睡完午觉后起来吃个雪梨，不管有多饱，再灌下一杯凉白开，一般来说也会立刻就有便意，没有的话，还是要走动走动。。。一直到有便意
偶之前也是便秘好严重，都长痔疮了，孕期看来都退不下去了，但至少现在不便秘了，偶可是与便秘斗争了好久
觉得累积太多一次没拉干净，在中午吃完饭睡完午觉后起来吃个雪梨，不管有多饱，再灌下一杯凉白开，一般来说也会立刻就有便意，没有的话，还是要走动走动。。。一直到有便意
偶之前也是便秘好严重，都长痔疮了，孕期看来都退不下去了，但至少现在不便秘了，偶可是与便秘斗争了好久
2011/12/06回复
张朵朵朵
乱世鹰熊
珊珊而来
曾婧731
糖妹
lucky3612楼ㄍㄝ·許っ:
怀孕的时候胃口很好，吃得又多，体重飙升，现在120了，怀的时候才88,。 最近便秘很厉害，和蜂蜜和吃香蕉都没用，东西一直吃进去，又排不出来，这该多难受啊！ 求妈妈们给招？？？？~~~~~~~~~~~
查看原文试试看安利的果蔬纤维片哦，吃完喝一大杯水，效果超级好的，我怀孕保胎在床上躺倒引起便秘（还不能用力），医生都开了开塞露了，我吃了纤维片就好咯哦，居然没用。哈哈，mm试试看啊
2011/12/06回复
jinnv
LILIBOBO
炜炜青
西西兮
紫色愿望17楼我去咨询过医生，医生叫我每天吃一斤以上叶菜，喝2000CC的水。我自己加上晚饭后散步，就解决了。火龙果和奇异果能通便倒是真的，特别是奇异果，饭后半小时一个就行了，坚持吃几天就会有很好的效果。
2011/12/07回复
San/ka
ㄍㄝ·許っ楼
selina_00
