Judy_Shieh
，按营养科医生开的餐单限量定时的调理了一周，今天去复诊，结果医生说我的血糖控制不好，看来要住院了，吓得俺出了一身汗，幸好最后去问产科主任，说不需要住院，但不能再吃大米饭，全改成黑米。不知道有没有跟我经历一样的姐妹，想问问大家：你们按餐单调理多久血糖才正常了？调理正常后，还是要一直按餐单那样吃到生产那天吗？黑米真是好难吃呀！糖耐量测试超标，郁闷哦。
1625748怀孕妈妈
，按营养科医生开的餐单限量定时的调理了一周，今天去复诊，结果医生说我的血糖控制不好，看来要住院了，吓得俺出了一身汗，幸好最后去问产科主任，说不需要住院，但不能再吃大米饭，全改成黑米。不知道有没有跟我经历一样的姐妹，想问问大家：你们按餐单调理多久血糖才正常了？调理正常后，还是要一直按餐单那样吃到生产那天吗？黑米真是好难吃呀！2011/12/08
精选回帖
浪漫小米5楼我才是真郁闷~~上个月做糖耐，也不合格，半个月之后又让测了一次餐后血糖，说是正常了，可是今天去做产检，医生竟然说半个月前正常的那次不算（说一次半次正常不能代表什么），我就纳闷了，既然一次半次不能代表什么，那为什么之后又不再开单让我测血糖呢？最后就按我第一次没过关的结果来判定了，说让我挂高危号~~我郁闷！！现在都不知道究竟是正常还是不正常了。。。
2011/12/08回复
未知阿紫25楼不用太担心，不要吃有糖的食品，尤其是买的成品食品，什么饼干、蛋糕什么的，水果觉得甜的都要少吃，最好只补充西红柿什么的就好，像提子、柿子、红枣含糖量都比较高，尽量不要吃了，再有就是油炸类油脂比较高的不要吃，老火汤、粥都属于比较好吸收的食品，对于血糖升的很快也不要经常吃。最好多吃粗粮，搭配青菜（少油），优质蛋白：鱼、鸡、瘦肉等……最后就是最好都是在家吃饭，如果出去吃，那油脂绝对超标的，在酒楼里99.99%的菜都回过油的……
2011/12/09回复
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小q兔板凳Judy_Shieh:
上星期去做糖耐量测试，结果超标了，按营养科医生开的餐单限量定时的调理了一周，今天去复诊，结果医生说我的血糖控制不好，看来要住院了，吓得俺出了一身汗，幸好最后去问产科主任，说不需要住院，但不能再吃大米饭，全改成黑米。不知道有没有跟我经历一样的姐妹，想问问大家：你们按餐单调理多久血糖才正常了？调理正常后，还是要一直按餐单那样吃到生产那天吗？黑米真是好难吃呀！
查看原文，按营养科医生开的餐单限量定时的调理了一周，今天去复诊，结果医生说我的血糖控制不好，看来要住院了，吓得俺出了一身汗，幸好最后去问产科主任，说不需要住院，但不能再吃大米饭，全改成黑米。不知道有没有跟我经历一样的姐妹，想问问大家：你们按餐单调理多久血糖才正常了？调理正常后，还是要一直按餐单那样吃到生产那天吗？黑米真是好难吃呀！不用让一家人陪你吃黑米，煮饭的时候只在一小块角落放黑米，蒸好后就你一个人吃就可以了。我就是这样的。一开始也是家人一起吃杂粮，后来发现这个办法
2011/12/09回复
猫catcat
同样糖耐唔过 不过我打死都唔去睇营养科的 吓死个人 每周产检前我都去扎2次手指（空腹，餐后1小时） 数据都冇超 而且睇主任级别的医生 都话叫我唔使太担心 小q兔:
不用让一家人陪你吃黑米，煮饭的时候只在一小块角落放黑米，蒸好后就你一个人吃就可以了。我就是这样的。一开始也是家人一起吃杂粮，后来发现这个办法
查看原文好办法哦，谢谢提醒，晚上就试试。
2011/12/09回复
今天测了糖筛没过，是8.5，下个星期要复检，医生说有糖的东东都不要吃。怎么办~~~~那都能吃些什么或有什么可以降低的？
2011/12/09回复
为了宝宝，加油加油！
未知阿紫10楼不用太担心，不要吃有糖的食品，尤其是买的成品食品，什么饼干、蛋糕什么的，水果觉得甜的都要少吃，最好只补充西红柿什么的就好，像提子、柿子、红枣含糖量都比较高，尽量不要吃了，再有就是油炸类油脂比较高的不要吃，老火汤、粥都属于比较好吸收的食品，对于血糖升的很快也不要经常吃。最好多吃粗粮，搭配青菜（少油），优质蛋白：鱼、鸡、瘦肉等……最后就是最好都是在家吃饭，如果出去吃，那油脂绝对超标的，在酒楼里99.99%的菜都回过油的……
2011/12/09回复
Judy_Shieh楼11楼coolkey2011:
今天测了糖筛没过，是8.5，下个星期要复检，医生说有糖的东东都不要吃。怎么办~~~~那都能吃些什么或有什么可以降低的？
查看原文吃些GI值低一点的东西，最重要是餐后一定要散步。医生给了几个食疗处方，其中最简单的是：
银耳玉竹汤：白木耳15克，玉竹。同放入砂锅加水煮，饮汤2次/日；
银耳玉竹汤：白木耳15克，玉竹。同放入砂锅加水煮，饮汤2次/日；
2011/12/09回复
我家有个小屁屁Judy_Shieh楼13楼猫catcat 发表于 2011-12-9 17:05
同样糖耐唔过 不过我打死都唔去睇营养科的 吓死个人 每周产检前我都去扎2次手指（空腹，餐后1小时 ...
有性格，我也不想看。
2011/12/09回复
黄睿睿14楼Judy_Shieh:
都跟平常一样，怀孕后没特别多吃东西，一天三餐，不爱吃甜食和零食。老火汤也是一星期才喝一次。
查看原文这样啊。我怀孕前一点都不爱吃甜食，包括糖水，现在怀孕后，为了宝宝，偶尔吃这些，例如：淮山莲子百合糖水，或者喝纯正的荔枝蜂蜜水。。都不错的。。
希望楼主和宝宝一样健康！
希望楼主和宝宝一样健康！
2011/12/10回复
月儿歪歪15楼小寒1985:
我已经吃黑米几个星期了，加了点红米进去，煮的时候多放点水煮久一点，就没那么硬那么难吃，但我觉得黑米饭很饱很顶肚。
查看原文为什么我吃黑米感觉有股药水味，是不是买的黑米有问题还是本来就是这个味？搞得我都不敢吃了
2011/12/10回复
月儿歪歪17楼Judy_Shieh:
吃些GI值低一点的东西，最重要是餐后一定要散步。医生给了几个食疗处方，其中最简单的是：银耳玉竹汤：白木耳15克，玉竹。同放入砂锅加水煮，饮汤2次/日；
查看原文血糖仪最好在大药店买，如健民、采芝林之类的，比较有保障。
2011/12/10回复
coolkey201118楼Judy_Shieh:
吃些GI值低一点的东西，最重要是餐后一定要散步。医生给了几个食疗处方，其中最简单的是：银耳玉竹汤：白木耳15克，玉竹。同放入砂锅加水煮，饮汤2次/日；
查看原文THANK YOU!
2011/12/10回复
evergreenyyqian看来我也得吃点黑米了
2011/12/10回复
kit99216
