怀孕期间，我到底吃的算不算多？？？
446924怀孕妈妈
南飞alice先说说我的身高体重，我身高是160CM，怀孕前是48KG，32W时是64KG，产检整个过程的各项指标都在正常值范围内。
孕早期没有任何孕反应，甚至还能进厨房做饭呢，食欲各方面几乎没有变化，比以前更加喜欢吃甜品了，所以孕早期吃过很多蛋糕、雪糕之类的甜品。吃饭和以往没有任何不同。
差不多孕中期，家人过来专门做饭，我每天早上买7-11的一个奶黄包、一个芝麻流沙包，切一盒水果（苹果1个、梨子1个、火龙果1个），中午下班和老公去外面喝茶或吃餐厅，晚上回家一小碗米饭就菜，再来点核桃仁或松子等坚果，偶尔喝点牛奶。没有加过宵夜。一天三顿饭就是这样。
怀孕6个月多的时候，除了上面的一如三餐内容外，晚上还要吃一个面包、吃点柚子、葡萄之类的水果。
怀孕7个月多的时候，偶尔腿会抽筋，于是除了上面的内容外，每天还要多喝800ML的牛奶。
进入32W以后，我发现自己真的吃的好多，早上仍旧是一两个奶黄包，一盒三样水果（苹果、梨子、火龙果、橙子、香蕉、奇异果来回换），200ML牛奶，中午跟老公喝茶或去餐厅吃，下午一盒草莓（一天能吃1斤多），一个麦香鱼，一个草莓新地，500ML牛奶，晚上回家一小碗米饭就菜，一小碗杂粮粥，一小堆坚果（松子、开心果、核桃仁、杏仁）。宵夜来一条香蕉。400ML牛奶，一碗手工馄饨。
说实话，我之前还一直跟人说自己饭量不大呢，虽然肚子越来越大了，但体态相貌并没有特别不堪的臃肿起来，所以一直以为自己吃的不多呢。
大家怀孕期间究竟饮食如何呢，说说看啦。。。
2011/12/15
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BABYBABY猪我现在20周，我觉得我的胃口还不如怀孕前的，现在更不能吃多，吃多就撑着想吐；现在就是为了不饿而吃，零食买了也不愿意动。早上一个半包子或者一碗汤粉、面，加半杯椰汁混一勺燕窝；中午一小碗饭和菜，下午4点肯定会饿，就吃个蛋糕之类的顶着，晚上依然是一小碗和菜，11-12点也必定会饿，这个时候是最最最有胃口想吃东西的，会煮汤粉、面或者饺子来吃。水果平均一天一个，医生说水果不要吃太多。
2011/12/15回复
靓妈妈要发帖了
伊西朵拉城的鱼
我现在也开始能吃了，有种吃不饱的感觉
gavinmouse2我自从7个月后，吃饭就吃得少了，晚上一碗饭和菜，再吃少少水果，训前饮一瓶燕塘酸奶。早餐一个番薯一碗粥一个玉米。中午一碗饭和菜，下午偶尔吃下坚果和水果。JP话我吃得少啊。LZ你32W后吃得好多哦，好羡慕。
2011/12/15回复
nikitakwok
Lz比我食得多好多啊，我可能系一半分量咁上下啧，我宜家30周，胃口一般般，反而中期的时候最食得，不过都无你食得咁多。。。2011/12/15回复
celia986414能吃就好啊 ，我157M.怀孕前是41KG,现在26周,差不多50KG,上次产检说BB营养不良,我是现在每天强逼着自己吃东西,尤其是牛奶,一直都不喜欢喝,为了BB,每天喝,真是太难受了
2011/12/15回复
fandylily南飞alice 发表于 2011-12-15 16:09
怀孕进入八个月了，一直觉得自己吃的不算多的我，突然也发现最近吃的比以前多了很多，甚至是有了“手边没食 ...
我也跟LZ差不多,“手边没食物，心里就发慌”,上班要是不带东西过来就觉得好没安全感
, 我才158,孕前80J,前三个月还降到70几,现在也有95J左右咯,我觉得我也是变得嘴巴吃个不停,特别是水果跟零食,肉就不太爱吃,饭就每餐一碗~肚子小,有些担心营养不够BB吸收不到2011/12/16回复
絮茗10楼
羡慕能吃的妈妈啊！！我现在感觉就是以前饭量，也没增加多少。不过中途还是要加餐。发现饿得比较快！！中午带饭或在公司周围吃，晚上老公回来做饭，非要我多吃米饭，多吃菜，撑得我不行，痛苦啊！我说我吃不下了，他说我们家多多要吃，我倒！！
2011/12/16回复
絮茗11楼gaby312:
真好，我孕前45kg,现在都快32周了，才55kg左右，可惜肚子还是挺小的
查看原文呵呵，我现在27w，基本也没看出多胖，孕前也跟你差不多，现在55kg，偶尔晚上称56kg，我老公还说是衣服的重量。⊙﹏⊙b汗
2011/12/16回复
gaby31212楼絮茗:
呵呵，我现在27w，基本也没看出多胖，孕前也跟你差不多，现在55kg，偶尔晚上称56kg，我老公还说是衣服的重量。⊙﹏⊙b汗
查看原文哈哈，我一般都早上穿衣服前称，净重，不算衣服，那样比较起来才有力度
2011/12/16回复
絮茗13楼gaby312:
哈哈，我一般都早上穿衣服前称，净重，不算衣服，那样比较起来才有力度
查看原文呵呵！！太净重了吧。不穿衣服有点冷，而且早上起来我觉得也有些饿，如果去医院称体重，也是吃了饭后的体重啊！！不过还是有点小担心小孩营养不良。这个月底去检查，看医生怎么说把。(*^__^*) 嘻嘻……
2011/12/16回复
壮壮妈妈爱壮壮14楼我都不好意思说我有多能吃了22周做排畸 医生说宝宝体重刚及格 才386G 让我多吃点 我就开吃了 早上一般吃4-6个包子 10点加餐 一般是水果或者是蛋糕 中午正常吃饭 下午4点加餐 晚饭正常吃 8点以后再加餐 反正饭量比楼主大很多呢
2011/12/16回复
o小雨点点o15楼感觉LZ吃的分量还好呀，不算多呢~我现在30周，早餐吃一大碗水牛奶煮麦片或者水牛奶煮番薯，再加2~3个广州酒家的麦香叉烧包/流沙包/奶黄包，上午上班期间吃水果（香蕉啊、圣女番茄啊之类的），还有吃核桃，中午吃一饭兜饭，洗完兜兜回来再吃个橙子，下午吃点芝麻糊、饼干之类的零嘴，晚上喝2碗多妈子煲的猪骨汤汤，一碗饭，然后再吃点水果，洗完澡再喝一袋水牛奶。。。感觉我过了前面难熬的三个月后都特能吃，看到有好吃的就忍不住的样子，不过还好，就是肚子挺大的，其余的部位变化不大~~
2011/12/16回复
gaby31216楼絮茗:
呵呵！！太净重了吧。不穿衣服有点冷，而且早上起来我觉得也有些饿，如果去医院称体重，也是吃了饭后的体重啊！！不过还是有点小担心小孩营养不良。这个月底去检查，看医生怎么说把。(*^__^*) 嘻嘻……
查看原文哈哈，反正都要把睡衣换下来，换别的衣服，就穿内裤称，称完赶紧穿衣服啊
2011/12/16回复
lilihua12317楼你吃超多的，营养很好的被宝宝吸收了~~
2011/12/16回复
南飞alice楼
