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姜枣茶

30085205美食&下厨

  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。

原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好

做法:
1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。

2.       生姜洗净,去皮,切末。


3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。

4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。


5. 煮开后,把红糖放进去。

6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。



每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。


用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&






材料:大枣,红糖,生姜








去核最费时间






都准备好了






放到锅后,加水






煮开后放进红糖一起熬煮






水快收干了






OK了


2011/12/19
全部回帖
会不会太甜了?
2011/12/21回复
太感谢楼主了
2011/12/22回复
我也要回家试试
2011/12/22回复
哎呦,不错哦~学习了
2011/12/22回复
zxq704zxq7046楼
很简单,就是家里的枣很小,又有核,还要泡洗,比较麻烦。
2011/12/22回复
体寒的妈妈可以食
2011/12/22回复
谢谢,收藏,准备试试!
2011/12/22回复
我也要试一下!谢谢LZ!
2011/12/22回复
这个应该不错,下次试试
2011/12/23回复
我体寒,不过还虚,所以不知道行不行,有空试试
2011/12/23回复
skyblueskyblue12楼
这个方法挺简单的,改天试试~~~~~~~~~~
2011/12/23回复
ωιиGωιиG13楼
真的可以吗?
2011/12/23回复
真好呀,一定要帮顶啦
2011/12/23回复
太好了!谢谢楼主分享
2011/12/24回复
这样吃感觉会热气,有空试试
2011/12/25回复
谢谢分享!!!!!!!
2011/12/26回复
用上了。。。。。。。
2011/12/26回复
介绍得好详细呀,看起来很不错哦
2011/12/26回复
楼主这个方子好啊,我也是特别怕冷的人,一定要试试.
2011/12/26回复
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