吃的太腻怎么办?我有解腻消食好糖水,可消积清胃,又起一定的解毒化痰、醒神提脑的作用,因其所含营养成分比苹果高六倍。胡萝卜素、维生素B都较多,简单好做,并且绝对有效哦!不妨试试看
方法很简单。
1:新鲜山楂果去核,
2:放冰糖加些热水,加水量根据个人口味,如果喜欢吃稠的,像果脯那种的,就少加水,加水量是盆里山楂果的三分之一,正常水量是水和山楂果一样就可以啦)
3:放入微波炉如果是水多的头次就30分钟,水少的20分钟。时间到了取出搅拌一下,再放去微波炉15分钟,后者10分钟。取出晾凉装瓶放冰箱就好啦。
下面看图吧










