哈哈~各位妈妈,我已经成功减肥了!分享图片!
681849时尚扮靓
经熟人介绍了一位私人教练,有针对性的对我进行了三个月的减肥课程,成功甩了12斤!停了一个月后再进行了三个月,现在已经恢复了产前的体重!!YEAR!!!!
经验告诉我,躺着是不可以减肥的,哪些经常打过来问我减不减肥的必*站,我有朋友试过了,花了1万多,减了6斤,反弹7斤!减肥一定要运动+节食,这样才是最最有效的,各位妈妈们,不要怕流汗啊,动起来吧!而且是戒了奶以后立刻做运动是最有效的!!!!
附上我的减肥前后对比相片,大家不要见笑!!
教练好好人噶~,希望大家不要说我卖广告啦,他都是自己教的,全部亲力亲为!工作室来的,真的有效果我才帮他宣传下~~希望大家支持啦!
2012/02/13
