不管怎样都要用热水，洗手、洗澡、洗头、洗脸、刷牙、洗所有的东西！千万记住，这点灰常重要。连城麻麻就是灰常听话的孩子，听了我麻麻的话。真的是半点冷水都没碰。如果可以的话，月子三十天也好，四十二天也好，能拖多久就多久。最好是越久越好，说的是用热水洗一切的东西。我婚前，就是白话说的，做大姐仔的时候，双手常常是冰冷的。相信很多姐妹都有这样的经历，但是在我坐月子之后，我的双手变得暖和起来。月子期间是可以改善本身的身体素质的，这点在我体会之后深信不疑。之前打死我也不信。因为听说过外国人是不坐月子的，只有古老的讲究的中国人才发明了这个月子传统。外国人可牛X了，人家生产后第二天就沐浴，就去上班了。那个牛啊，真的不是一般人能比的。不过话说回来，中国女性的寿命相对来说，算得上是比较长的。我想跟月子这档事有一定的关系哇。如果说没有条件洗热水，咋整？没有关系，没有条件，咱们给它制造条件也要洗！家里有暖水设备的，那自然不在话下，没有的话，就烧水呀。在乡下，我就不信条件能有大城市好。那啥，我老妈硬是给我制造了条件嘛。最差的条件是，用柴火烧水哇，一个大铁锅。嘻嘻，大伙肯定又要见笑了。不怕，只要能帮助大家，笑一笑没有关系。生活就是你笑笑我，我笑笑你，就这样过了一辈子了哇。呵呵。加油，连城麻麻，即使没有币币，也要加油把帖子写好！大家会记住你这家伙d。哈哈。

两种都是。生水自然是不要碰半点。放凉的水，凉了对骨头很刺激的呢。最好也不要碰。加些热水 兑温了 再用吧。

那刷牙洗脸平时洗个手也很不方便哦~！