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有听妈妈说敲胆筋可以变瘦,具体点说是可以瘦大腿

509211时尚扮靓

日常锻炼胆经不仅可增强人体本身的体质,达到强身健体的目的,同时,它还是美容瘦腿的好方法,从两大腿外侧根部开妈,自上而下慢慢顺序敲打至膝盖处,再反向敲打回大腿根部,如此反复,每天1一2次,每次敲打2一3分钟,敲打时可以用拳头,要稍用些力量。
  此法主要在刺激胆经,强迫胆汁分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足养料,利用白天空闲的时间敲胆经是比较安全的做法,也不会引起什么偏差。
拍打时间:白天随意,晚上不能超过22:00点。

我从今天开始起敲。。。

我从现在开始要改正我老喜欢坐坐坐坐。。。一天到晚坐的坏毛病!
2012/03/01
精选回帖
曾经看见医院的医生用报纸卷成筒敲打大腿外侧,也说是敲胆经,但作用不明!我敲过几次,但没坚持住!真能瘦大腿?
2012/03/02回复
曾经去过中医馆敲胆经,那叫一个痛啊!!!!后来自己怎么敲,没没有那个力度出来了感觉那次应该才是真正的敲胆经!
2012/03/04回复
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relaxrelax沙发
好奇小鱼:
朋友坚持过半年天天做,没用,放弃!
查看原文
减肥关键是少吃,其它手段都是辅助
2012/03/03回复
我在美容院试过没用啊
2012/03/03回复
relax:
减肥关键是少吃,其它手段都是辅助
查看原文
她有少吃啊,也运动,可能体质问题,生完小孩后,大腿怎么也减不下来
2012/03/03回复
曾经去过中医馆敲胆经,那叫一个痛啊!!!!
后来自己怎么敲,没没有那个力度出来了
感觉那次应该才是真正的敲胆经!
2012/03/04回复
我这2天搬家,亲身上阵,累坏了...这几天先不敲了
2012/03/05回复
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