郑彤彤妈妈
jinglove强帖留印！
我都不知道鲍鱼上哪买，LZ能介绍下吗？
1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；
2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞
必需的代谢物质；
3. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；
4. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；
5. 鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
一般人的做法都是用来焖鹅、焖鸡、焖鸽，或者蒜茸蒸，但我就喜欢抹盐清蒸~
这碟是65元/斤，大概6.50元/只吧~
这碟是70元/斤，大概8元/只~
一煲靓汤
天天马
cuttysark
茵妈2002
