我也是一样呢，一起加油

我生左BB之后也是肚皮松松的,腰和肚子都是一圈的肉,睇到都眼冤.前几日见到卓悦官网某个牌子的瘦腰霜有特价,买左三支,昨晚开始使用,希望有效果啦.

我也是回趟北方胖了许多，这周开始运动了，希望能坚持，加油！

帮顶....加油..

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加油，加油，有肚腩真的好烦

加油，我也是坚持瑜伽的。

加油～

我是在备孕，而且也不太想依赖药物，MM刚生BB不久，慢慢来，一般自然恢复也得一年的

一起努力，记得来给我打气啊

3-7
一天中不管是摘菜，还是看电视，还是走路，都想着呼气，吸气动动腹部
有点入魔了，哈哈
不过有些效果，3-7号这天上了2次正常的厕所，下午喝了一点苹果醋，晚上又上了1次不太正常的厕所。
不知是不是有点小小排毒呢
扭腰运动，压腰运动也有的，但不长久

说说目前的效果吧
感觉腹部肉肉稍微紧了些
有意缩腹时也没刚开始时那么吃力了

试试优酷搜索郑多燕的健身操，我每天在做，感觉挺好的，特别锻炼下身的。

坚持就是胜利，我也正在减肥中

请问带脉在哪？是腰的两边吗？

唉，想当初我是穿S码，现在是穿L码

好的，一会搜索试试，我也很喜欢健身操，但比较喜欢超多人一起跳，那样感觉很棒

一起努力，加油

是啊，腰两侧，是在中里巴人的博客上看到的，他说可以敲打可有瘦身的效果，但不一定适合所有人，如果感觉不适一定要停止