可以吃芝士补充啊，很多大型超市（我在万家买过）都有专门宝宝吃的芝士买，很小的一小杯，根据年龄吃多少的。我家宝宝就很喜欢吃。食物补充的应该比药物（胶囊、液体的）好些吧。牌子是法国百吉福奶酪宝宝，还是宝宝奶酪。一盒里面有四杯，还配有小勺子的。