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玉米排骨汤

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玉米排骨汤
    简介
    我们的目标是:要水润不要水肿~~~
    冬瓜有利尿消水肿的功效,这个可能大家都知道。想补充说一句的是,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手,减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝
    用料  
    排骨 姜  白醋  玉米  冬瓜  盐  胡椒粉 葱花
    做法  
    排骨洗净用清水浸泡半个小时左右
    汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒
    一次性加足量清水,滴几滴白醋
    大火烧开后转小火慢炖2小时左右
    下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右
    加胡椒粉提味,撒少许葱花即可
2012/03/23
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