粤年祥
余春喜
6补血养颜四红汤
一个简单易做，材料也很普通的一个补血汤，也是一个很好喝的甜品，一年四季都适用。
材料：红豆 花生 红枣 红糖
做法：
1、花生、红豆浸泡2小时以上(不泡也可以，但煮的时间就相应长些），洗净备用；
2、红枣洗干净（如果怕燥热，可把枣核去掉）；
3、将以上材料放进汤锅，注入适量清水，大火烧开后，改小火煲1.5小时左右，在煮好之前十五分钟放进红糖煮化，便可饮用。
补血养颜四红汤 2012年3月25日
1031766美食&下厨
材料：红豆 花生 红枣 红糖
做法：
1、花生、红豆浸泡2小时以上(不泡也可以，但煮的时间就相应长些），洗净备用；
2、红枣洗干净（如果怕燥热，可把枣核去掉）；
3、将以上材料放进汤锅，注入适量清水，大火烧开后，改小火煲1.5小时左右，在煮好之前十五分钟放进红糖煮化，便可饮用。
2012/03/25
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