粤年祥:补血养颜四红汤 一个简单易做,材料也很普通的一个补血汤,也是一个很好喝的甜品,一年四季都适用。[图片]材料:红豆 花生 红枣 红糖[图片]做法:1、花生、红豆浸泡2小时以上(不泡也可以,但煮的时间就相应长些),洗净备用;2、红枣洗干净(如果怕燥热,可把枣核去掉);3、将以上材料放进汤锅,注入适量清水,大火烧开后,改小火煲1.5小时左右,在煮好之前十五分钟放进红糖煮化,便可饮用。[图片][图片]查看原文红枣去核煲才不易上火,每个月煲一两次,很不错的。