孕期营养要全面，斋食白饭边树得噶。

试下同你奶奶讲每餐煮一样你中意食既嘢。

我同佢讲过N次，我只要餐餐有鱼，有青菜就OK，我话其他人如果5中意食鱼，你就煮小D，够我一人分量囖

11号照B超，可以知道BB性别和健康状况，好紧张啊

每天早餐要不自己煮粥，煮鸡蛋，要不就喝玉米汁
午饭和晚饭都是照常吃，我不喜欢吃肉老公经常担心我营养不足。
平常就自己买喜欢的水果吃。现在18周了我才长4斤。

觉得你好可怜哦。怎么会有这样的婆婆啊？
你要不自己去外面吃好点的了。不要委屈了肚子的宝宝啊！

哈哈，所以我每天都说出去散步，然后吃完东西再回去的

你是不是肉吃得太少了，所以容易饿呢？！
我周数和你一样，晚上不用吃东西，现在还是可以睡得好好。

早上就是牛奶，煮一只鸡蛋。
11点有点饿，吃2个核桃
12点是吃饭，饭半碗左右，多D青菜类，豆制品一些。肉一些。
下午可能饮杯豆浆
7点几晚饭，和中午差不多，如果菜豆肉足够多，基本不吃饭了。
水果，水果应该白天吃比较好，不过白天没时候吃了
有时加杯牛奶添。

我想应该是不合口味，所以吃不饱