记录下这3天买菜钱
707048美食&下厨
思惠妈前日（4月18日）
买餸：海鱼红须公一条 13.8元
豆瓣酱1瓶 3元
青瓜一条2元
姜和蒜头 3元
苋菜 2.5元
鸡42元一只16元一斤连毛称 ，盐焗鸡粉1.5元一包，可以用2次（需要用到盐焗鸡粉，生抽，油，糖蒸电饭煲盐焗鸡）
花甲10元一斤，买了一斤
三种菇3.5元
菜心 4元 买了一斤
香蕉 4.8元 好像2.8元一斤
泥猴桃 2只 3元 1.5元一个
枇杷 3.7元
卡士酸奶2排（共6杯） 18元几，忘记啦，方包6元一包
合计；114元左右
午餐：我同老公2个食
豆瓣酱焖红须公
蒜蓉炒苋菜
晚饭：我，老公，仔仔 三个食
盐焗鸡 （没吃完）
三菇滚花甲
炒菜心
拍青瓜（旨在同仔仔玩煮饭仔，他可以帮手摆放青瓜）
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昨天（2012年4月19日）中午饭我和老公都系屋企食，晚饭一家三口食，早餐费用另计
早餐：仔仔 饮配方奶180毫升（A+4段180元港币一罐 900克的），煎蛋一个夹2片面包，条友不肯返幼儿园吃早餐，话难食。
老公饮一支酸奶，2片面包
我没饮酸奶，就吃了一片面包和一条香蕉，然后送仔返学兼买餸
买菜：老鸽30元一只，煲老鸽绿豆汤，以防仔仔夏天生热痱（绿豆用家里存货）
龙须豆 3.5 元买了一斤，
芫西 3元 8元一斤、支竹 2元 （凉拌，木耳用家里存货）
通菜 3.5元买了一斤
红三鱼 12元，17元一斤
海虾 26元 45元一斤
猪肉15元 猪肉是25元一斤炒龙须豆和茄子用，煲汤也放部分
苹果 13元 6只 大概可以吃2天，
西瓜 11.8元
和路雪千层雪 3.5元，仔放学时食，开心到他一路笑不停口，小朋友好易满足，做人就要学细路，开开心心 知足常乐。
合计123.3元
午餐 同个佬2个食
煎红三鱼
虾酱炒通菜
上一餐还有点剩菜（盐焗鸡
日头 我同老公各自吃了一个苹果
晚餐 我，老公，仔仔 三个人食饭
龙须豆炒肉片 （但老公喜欢有肉味的餸菜，但他未必会吃肉）
凉拌支竹木耳元西
蒜蓉海虾
老鸽绿豆汤
晚饭之后 仔仔吃了半只西瓜，剩下的我们清晒。
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今天4月20号
早餐，仔饮奶奶，老公 牛奶+面包+花旗参汤 我吃旧饭
昨晚老公和拍档系屋企涯通宵修改项目书
我早上6点起床才发觉他们仍在厅度， 拿拿临煲了花旗参瘦肉汤 他们饮，煲了差不多1个钟，老公边冲凉边催 快快
今天老公陪客去香港 晚餐可能唔返来食，我同仔就简单D，仔返幼儿园，只需做晚餐
薯仔 2元，
猪脸肉 7.5元 25元一斤
鸡蛋 9.8 有十几只
番薯叶 3元一扎
菠萝一只 7元
合计：29.3元
我自己的午餐：炒番薯粉丝，姐夫屋企人自己做的，留了7、8扎比我 好好食
晚餐准备
薯仔焖猪肉 放点胡椒粉，是仔仔至爱
蒸水蛋 （1-2只蛋，煲饭时蒸）
蒜蓉炒番薯叶
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惭愧，煮饭甘多年，对于有点蒙下蒙下的我，每个月的支出 我从来不清楚，我是指经我手支付部分，
只有一个感觉：乜都贵晒，100元 在街市兜一圈就没晒，甚至不够，个日买老鸽，比100老板，他找翻70元，我仲以为他找错数比我，搞到我翻转头稳他。没找错钱，一个老鸽居然要30元啊，5、6元一斤的普通海鱼也都升到18-20元，难怪我妈心疼保姆一餐吃了三条海鱼：买了6条鱼，煎好想住吃2餐的，一餐一人一条的（父母+保姆=3个人），点知保姆一餐就吃了3条（3条约600、700克）
N年前2个大人 十几20元一餐可以有肉 有菜，有汤 有水果 ，当然而家增加一个人仔
但使费唔是翻倍，而系翻N倍啊，唯有希望我们大家都越稳越多银啦
2012/04/20
全部回帖
白雪飞飞2424板凳yoyo_chow:
得你两仔乸食都仲要3个菜啊?餐餐都甘丰富，100蚊一日梗是唔够买啦!你甘食法会唔会肥嘎呢?
查看原文2个人吃3个菜都多啊?看来都不知道是边个水深火热了.
2012/04/24回复
白雪飞飞2424:
2个人吃3个菜都多啊?看来都不知道是边个水深火热了.
查看原文梗是多啦!一个成人一餐最多只能食2两肉类，小朋友就更加少。你个三个餸都足够三个人食啦!唔是食得多就是好的，食食埋埋会得成堆富贵病的嘎！
2012/04/24回复
白雪飞飞24245楼yoyo_chow:
梗是多啦!一个成人一餐最多只能食2两肉类，小朋友就更加少。你个三个餸都足够三个人食啦!唔是食得多就是好的，食食埋埋会得成堆富贵病的嘎！
查看原文但小孩不是发育期可以多吃点? 少吃饭, 就不会肥啦.
2012/04/24回复
走的更远
我都是半路打劫姐夫的，唔好同我争啊
bbqzy2006
Angela201211楼现在钱真的不经花了，但是我觉得省钱归省钱，不能在伙食方面省，特别是家里有小孩的。楼主在吃方面也很舍得花啊
2012/04/24回复
思惠妈楼13楼我家婆买才从来都不会买这么好的，四个人也就三个菜，一个青菜，一碟蒸鱼腩，再加一个其他，嗌，也不想想我 ...
2012/04/24回复
yoyo_chow16楼白雪飞飞2424:
但小孩不是发育期可以多吃点? 少吃饭, 就不会肥啦.
查看原文是啊！无错啊！细路仔发育期是应该食得多D，但唔是甘食法嘎嘛！你完全倒转过来的，你有无了解过食物金字塔嘎？最底两层食得最多的应该是碳水化合物，即是饭同菜啊！哎...唔怪得家时阵甘多营养过剩的肥仔、肥妹啦？！家阵好多病都年轻化，就是食出来的，生活水平好左都唔是甘嘎？！饮食应该以清淡、健康为主嘛！
2012/04/24回复
maggee06617楼是啊，现在生活压力好大呀，平时自己在公司吃晚餐回家就简单吃点素菜，都是给小孩和保姆买蛋和肉吃，我家保姆说他们家一餐都要一大盆肉的，不吃肉不行。我们三人吃饭时她一个人要吃掉三分之二的菜，唉，都不知道他们家多有钱啊！
2012/04/24回复
思惠妈楼18楼maggee066:
是啊，现在生活压力好大呀，平时自己在公司吃晚餐回家就简单吃点素菜，都是给小孩和保姆买蛋和肉吃，我家保姆说他们家一餐都要一大盆肉的，不吃肉不行。我们三人吃饭时她一个人要吃掉三分之二的菜，唉，都不知道他们家多有钱啊！
查看原文给我父母请的住家保姆更经典呢。男的，要求：每天早餐吃肉粥，或者最少3个蛋炒饭（他个人分量），餐餐要新鲜，不吃隔餐剩菜，即使肉类，不吃青菜，每天有酒，每周不少于3次海鲜（海鲜是指虾，蟹，平常吃的海鱼不算海鲜），每个月能够有一次狗肉更好，
因为保姆不负责买菜煮饭,我妈早上散步带菜回来，只负责陪我父亲和搞搞卫生。所以我妈妈说 不知道是请工人来侍候我们呢，还是请个工人来比我服侍呢？每天嫌我买的菜不好吃。忍左他17天，我妈忍无可忍 ：滚！（庆幸的是，我妈妈有先见之明，保姆走了马上换锁，后来发觉保姆被炒之后偷偷回来2次 因为开不了门才无法进来，这是租我楼下店铺的工人说看到保姆回来过）
好烦啊 请保姆，女的不肯做 因为要陪夜，我父亲晚上夜尿需要人协助扶他起床，我们也是担心老人家夜尿容易摔跤才请人跟的，一年换N个保姆，上个月换了个阿姨40多岁，不知道她脑子是不是有点低B，只要有人回家她都会打开车门或打开我们的袋子看看有什么吃的，如果有，但没有给她吃，她就会问为什么不给她吃，连孩子喝酸奶她都要问，你儿子喝酸奶啊，昨天你儿子喝那个什么汤啊（浸瘦肉水），我都没喝，我在谁谁家做 他们都给我喝什么什么老人家喝燕窝 我也有喝的。
不过这个阿姨有一点很好 爱干净。每天帮我父母洗衣服，让她用洗衣机，他说手洗很快的，希望她能做时间长些，大不了多买些吃的给他就是了。现在我爸是吃个包子都会分一半给她。阿姨就很高兴
因为保姆不负责买菜煮饭,我妈早上散步带菜回来，只负责陪我父亲和搞搞卫生。所以我妈妈说 不知道是请工人来侍候我们呢，还是请个工人来比我服侍呢？每天嫌我买的菜不好吃。忍左他17天，我妈忍无可忍 ：滚！（庆幸的是，我妈妈有先见之明，保姆走了马上换锁，后来发觉保姆被炒之后偷偷回来2次 因为开不了门才无法进来，这是租我楼下店铺的工人说看到保姆回来过）
好烦啊 请保姆，女的不肯做 因为要陪夜，我父亲晚上夜尿需要人协助扶他起床，我们也是担心老人家夜尿容易摔跤才请人跟的，一年换N个保姆，上个月换了个阿姨40多岁，不知道她脑子是不是有点低B，只要有人回家她都会打开车门或打开我们的袋子看看有什么吃的，如果有，但没有给她吃，她就会问为什么不给她吃，连孩子喝酸奶她都要问，你儿子喝酸奶啊，昨天你儿子喝那个什么汤啊（浸瘦肉水），我都没喝，我在谁谁家做 他们都给我喝什么什么老人家喝燕窝 我也有喝的。
不过这个阿姨有一点很好 爱干净。每天帮我父母洗衣服，让她用洗衣机，他说手洗很快的，希望她能做时间长些，大不了多买些吃的给他就是了。现在我爸是吃个包子都会分一半给她。阿姨就很高兴
2012/04/25回复
cuttysark
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