喝益力多也有效 (来自手机端的回复)

真系！嗯，可以试下。

好！等我双管齐下。

因为唔知饮唔饮得，所以都少饮咗。

都试下。

是不是跟饮食有关。我自从怀孕以来，排便比没怀孕前还正常。一下就排出来了，而且时间也固定。没怀孕之前是可能这样的。所以也不知道是咋回事，我只是怀孕后没吃辣而已。

茶最好不要喝

定时蹲点养成一种习惯，我之前也是，蹲下站下，久了就好了。蜂蜜之类的要继续咯

你平时可以吃清淡点 多吃青菜 多吃水果 像香蕉火龙果这么 可以吃酸奶 还有  你的蜂蜜是不是好的 按理说蜂蜜都有通便的效果啊 或者你可以试试我家的 纯天然的土蜂蜜 几个妈妈也是类似的情况 他们吃后效果都还不错 给你链接吧 可以试试看 http://aa1212aa.taobao.com/

楼主可以试着自己做八宝粥，去超市买些自己看着顺眼的豆子燕麦之类的，煮的时候放几颗枸杞，红枣，吃一段时间胃会很舒服的

我系要饮酸奶先有效。

我每天都吃一根香蕉，每天都挺顺的，这位妈妈也试试？

哎, 大家都同样阿... 不过我也是没有培养固定便意的人, 我老公就会一起床就去坐着, 我觉得都怪他, 他把时间都占了, 害我没有时间酝酿了..!!

支持下了。

进来学习，孕前就便秘的，孕后更厉害

haha,我都咁闹老公！平时正常的时候系起身饮杯水就去，但过咗那个时间就休想有第二次。6

我平时都系咁，正常的情况下。。。一all唔出就觉得好似有嘢未做完。系咁易出d都叫有个交代呀~~~~~！

家人不让我怀孕吃香蕉，他们说生出来的孩子容易抽筋。我真不知道哪来的知识，所以怀孕到现在已经4个多月，没有吃过一根香蕉。

试下芝麻糊同火龙果啦。我好容易便秘，有左之后更加严重，酸奶对我黎讲无咩效，一有便秘就会食芝麻糊或者火龙果，第二日就见效