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小孩的最爱美味:嫩滑+爽脆——黄油芦笋龙利柳 2012年5月5日

711147美食&下厨

黄油芦笋龙利柳


    龙利柳嫩滑,啖啖肉,一点骨头都没有;芦笋爽脆,口感很好,加上浓浓的黄油香,小孩子最爱了!









材料:芦笋、龙利柳、黄油、姜丝、蒜蓉
做法:
1、龙利柳洗净,切块,用盐、糖、酱油腌30分钟;(煎的时候要把龙利柳的水分吸干)
2、黄油隔温水至融化;
3、芦笋洗净,撕去老皮。切成斜段;
4、烧锅,下黄油,放进龙利柳,煎至两面金黄,翻过另一面时洒上姜丝蒜蓉;煎好装碟;
5、锅内下黄油,放进芦笋,稍微煎一下,翻炒至熟,下少许盐(芦笋很容易熟,不用煮太久,否则不爽脆)。
6、下先前煎好的龙利柳,翻炒
几下,装碟,即可享用。




2012/05/05
全部回帖
龙利柳是什么东东呀?木有听过
2012/05/05回复
也是没听过的
2012/05/05回复
龙利柳是什么啊?
2012/05/05回复
lwjjlwjj5楼
龙利柳是什么东东呀?木有听过,什么鱼是不是
2012/05/05回复
就是龙脷鱼的鱼柳啰,我老公唯一中意食啲鱼种,因为冇鱼骨,哈哈。
2012/05/05回复
粤年祥:
    龙利柳嫩滑,啖啖肉,一点骨头都没有;芦笋爽脆,口感很好,加上浓浓的黄油香,小孩子最爱了![图片][图片]材料:芦笋、龙利柳、黄油、姜丝、蒜蓉 做法:1、龙利柳洗净,切块,用盐、糖、酱油腌30分钟;(煎的时候要把龙利柳的水分吸干)2、黄油隔温水至融化;3、芦笋洗净,撕去老皮。切成斜段;4、烧锅,下黄油,放进龙利柳,煎至两面金黄,翻过另一面时洒上姜丝蒜蓉;煎好装碟;5、锅内下黄油,放进芦笋,稍微煎一下,翻炒至熟,下少许盐(芦笋很容易熟,不用煮太久,否则不爽脆)。6、下先前煎好的龙利柳,翻炒几下,装碟,即可享用。[图片]
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小孩大人都喜欢吃啊。
2012/05/05回复
就是龙脷鱼的鱼柳啰,我老公唯一中意食啲鱼种,因为冇鱼骨,哈哈。
2012/05/05回复
我爱小猴子:
龙利是不是“哒沙”啊???
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这种龙利柳应该是比目鱼,我也是看书说的.现在超市里有很多这种鱼卖.各大超市都有,在卖冷冻鱼那里.
2012/05/05回复
呆呆-weiwei:
龙利柳是什么东东呀?木有听过
查看原文
这种龙利柳应该是比目鱼,我也是看书说的.现在超市里有很多这种鱼卖.各大超市都有,在卖冷冻鱼那里.
2012/05/05回复
我也是第一次听,更没吃过。
2012/05/05回复
收藏先,得闲要慢慢学习下
2012/05/05回复
唔错,收藏食谱了。谢谢楼主,但有个问题,现在哪里卖的龙利柳比较好呢? 我吃过吉之岛,TASTE等的龙利柳都是泡过药的,味道非常难吃啊! 麦德龙的还算可以,但是购买不方便,还有其他什么地方能买到好的?
2012/05/06回复
这个妈妈真的好赞啊!!
2012/05/06回复
简单易做,记住啦!!
2012/05/06回复
很适合小孩子吃的一道菜
2012/05/06回复
不错,学起一来。
2012/05/06回复
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